ASW Hangaku zajmuje się propagowaniem sztuk walki, aktywności fizycznej oraz nauczaniem samoobrony.
ASW Hangaku zajmuje się propagowaniem sztuk walki, aktywności fizycznej i samoobrony. Prowadzimy zarówno treningi tradycyjnych sztuk walki - Ju Jitsu, iaido, judo - oraz, idąc z duchem czasu, nauczamy skutecznych technik defensywy i ofensywy. Organizujemy warsztaty i kursy z zakresu samoobrony oraz włączamy się w różne sportowe akcje. Współpracujemy z KSW TRIUMFATOR oraz innymi klubami sportowymi. Trenerzy w ASW Hangaku to ludzie od lat zajmujący się szkoleniem zawodników.
19/11/2023
U nas ciągle coś się dzieje! Mieliśmy dziś przyjemność wziąć udział w campie prowadzonym z japońskim trenerem judo - Kotaro Sasaki. Zajęcia bogate w techniki tachi-waza oraz ne-waza, nastawione na szlifowanie detali. Świetny trening i sporą dawka wiedzy! 💪
Ps. Było również rzucane, ale niestety wszystkie zdjęcia są zbyt rozmazane by mogły ujrzeć światło dzienne 🤭
16/09/2023
Nasze trenerki są dziś na zawodach w Sochaczewie. Także trening w dniu dzisiejszym odwołany!
Zapraszamy na treningi! 😃
04/09/2023
Zaczynamy dziś nowy sezon treningowy!
Prowadzimy treningi w 3 grupach wiekowych - dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Jakie sztuki walki? Judo, kickboxing oraz jujitsu z elementami combatowymi. Czekamy na Was z utęsknieniem 😀
31/08/2023
Zapraszamy! 🥋
Treningi prowadzimy dla dzieci, młodzieży i dorosłych 💪
27/08/2023
Rozpoczynamy nabór na rok szkolny 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣/2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣❗️
Nasi trenerzy to doświadczeni specjaliści od sztuk walki, treningu motorycznego, kondycyjnego oraz rehabilitacji.
Przyjdź i sprawdź!
21/07/2023
Egzamin na drugi dan iaido zaliczony.
20/07/2023
Temeshigiri zaliczone.
Tameshigiri.
19/07/2023
Jest wypoczynek ale i praca nad techniką.
Są wakacje więc w dni beztreningowe co robimy?
Ćwiczymy salta na trampolinach i... rzuty na sali. To pewnie uzależnienie. 🤔
Podstawy mamy już opanowane w mniej więcej połowie, można więc przejść do technik judo!
*Tak tak, kiedyś zamontujemy tam lustro 😅
| Poniedziałek | 18:00 - 19:30 |
| Czwartek | 17:00 - 20:00 |