Strona poświęcona jodze, zdrowemu żywieniu, nauce relaksu i zdrowego gotowania.
23/11/2021
Cukinia z marchewką i pomidorami, i boczniak a'la schabowy -lekkie pożywne jedzenie. Wprawdzie grzyby nie są zalecane przez indyjskich joginów, lecz boczniak to cenne żródło witamin z grupy B, których wegetarianie mają za mało. Boczniak zallecany jest dla osób uprawiających sport i pracujących fizycznie.
30/01/2019
Szpinak jest bardzo zdrowy – to wiedzą wszystkie dzieci, lecz na widok zielonej brei serwowanej przez troskliwą mamusię uciekają w popłochu od stołu. Uraz zostaje na długo. Nie ma zbyt wielu dorosłych amatorów szpinaku.
http://www.jogaizycie.pl/szpinak-dla-ciala-umyslu-i-podniebienia/
15/11/2013
Żeby w pełni wykorzystać niezwykłe właściwości zdrowotne dyni trzeba ją właściwie przyrządzić.
http://www.jogaizycie.pl/category/artykuly/joga-i-kuchnia/
Joga i kuchnia | Joga i Życie maj24Pewnego majowego dnia wróciłam późno do domu. Byłam głodna jak wilk. Gorączkowo przejrzałam zawartość lodówki. Puściłam wodze fantazji i… powstała smaczna, zdrowa, nietucząca sałatka. Jest sycąca i niebanalna. Oto przepis:Składniki:2 młode cukinie (ok 20 cm)3-4 średnie pieczarki1 średni pom...
13/11/2013
Zmienne koleje losu zawiodły mnie ostatnio do Bawarii.
http://www.jogaizycie.pl/category/aktualnosci/
Aktualności | Joga i Życie Joga w Bawarskim Lesielis12 Zmienne koleje losu zawiodły mnie ostatnio do Bawarii. Rzadko przywiązuję się do ludzi i miejsc. Wciąż szukam nowych wrażeń. Lubię kręte, mało uczęszczane ścieżki bo chociaż dłuższe i niewygodne są zwykle o wiele ciekawsze. Znużona prowadzeniem zajęć (ileż razy...
08/06/2013
Lekarstwa na raka dostarcza natura:
http://www.jogaizycie.pl/category/ciekawe/
Ciekawostki | Joga i Życie Natura w walce z rakiemcze8Smak naparu z korzenia mniszka lekarsakiego, który serwuję na warsztatach oczyszczających jest powalający. Nie każdy decyduje się na drugą porcję po skosztowaniu przeraźliwie gorzkiego napoju. Okazuje się że warto. Kanadyjscy naukowcy odkryli niedawno, że wyciąg i na...
17/05/2013
Na początek, świetny przepis na Halawę z kaszy manny:
http://www.jogaizycie.pl/halawa-pyszny-deser-z-kaszy-manny-z-szafranem-i-skorka-pomaranczowa/
Polecamy :)
Halawa-pyszny deser z kaszy manny z szafranem i skórką pomarańczową | Joga i Życie Halawa-pyszny deser z kaszy manny z szafranem i skórką pomarańczowąmaj17Halawa ma same zalety. Jest łatwa i szybka w przygotowaniu, można ją spożywac na ciepło i na zimno. Jest smaczna, oryginalna i zdrowa. Zmodyfikowałam nieco prastary indyjski przepis. W mojej wersji halawa jest nieco mniej słod...
17/05/2013
Zapraszamy na http://www.jogaizycie.pl/ :)
Joga i Życie | czyli codzienne korzyści niecodziennej praktyki Co to jest Joga? Po raz pierwszy zetknęłam się z jogą w 1997 roku. Od tego czasu towarzyszyszy mi ona nieprzerwanie z różną intensywnością. Wiedza, inteligencja, poczucie humoru i głęboka mądrość zaawansowanych joginów zachwyciły i zafascynowały mnie od razu. Wybitni nauczyciele i znawcy tematu, mis...