21/08/2023
Podopieczny:
Czas: 8 miesięcy
Krótko i na temat: Kirila poznałem na siłowni w , zauważyłem duży potencjał i trzeba było go wykorzystać, więc to zrobiliśmy.
Jak?
1. Rozpisany trening ✅
2. Rozpisana dieta ✅
3. Zaplanowana aktywność poza treningami ✅
4. Cykliczne konsultacje i treningi personalne ✅
5. Motywowanie na każdym etapie ✅
Cały proces nie udałby się bez Mateusz Filipiak , który na zajęciach grupowych z kształtowania sylwetki, zwracał na Kirila szczególną uwagę - to nasz pierwszy, wspólny i mega udany projekt 🙂
Potrzebujesz pomocy przy kształtowaniu sylwetki? Napisz 💌 Pomogę.
Sportowe pozdrowienia,
🏆Trener Karol🏆
17/06/2022
Przed Treningiem Personalnym z Andrzejem 🫣🤭
Sportowe Pozdrowienia,
🏆Trener Karol
20/05/2022
Od mojego wyjazdu w góry minął już tydzień czasu, ale w wolnym czasie myślami jestem wciąż wśród tej ciszy, spokoju i natury, której doświadczyłem poza murami łódzkiego miasta 🥰
Wiem, że to kolejne już zdjęcie znad Morskiego Oka, ale góry chyba dodają mi uroku 😅
Gdzie, prócz Zakopane, byście się wybrali?
Sportowe Pozdrowienia,
Trener Karol
17/05/2022
Góry to zdecydowanie miejsce, w którym czuję bardzo dobrze. Zdjęcia nie odzwierciedlają tego, jaki duże są i jaki respekt budzą 🤌
A Ty jesteś team morze czy team góry? 🔥
Sportowe Pozdrowienia,
Trener Karol
14/05/2022
Wymarzony wypoczynek w górach rozpoczęty 🥰🔥
Sportowe Pozdrowienia,
Trener Karol
30/04/2022
Majówka rozpoczęta dokładnie tak, jak sobie to wymarzyłem 🥰 A u Was jakie plany? 🔥
Sportowe Pozdrowienia,
Trener Karol
15/12/2021
Brakuje Ci pomysłu na PREZENT POD CHOINKĘ?🎄
PODARUJ BLISKIEJ OSOBIE ZDROWIE W PREZENCIE 🎁
Nowy rok to najlepsza pora na zmiany. Możesz pomóc komuś bliskiemu wykonać pierwszy krok i wręczyć mu imienny Voucher na jedną z moich usług:
🔥 PAKIET TRENINGÓW PERSONALNYCH
🔥 PLAN TRENINGOWO-ŻYWIENIOWY
Napisz do mnie i dowiedz się więcej szczegółów, jak cennik czy warunki skorzystania 🤝
Ps. Ceny moich usług, jakie są zawarte w Voucherze nigdy nie będą niższe - od stycznia ceny idą w górę 🙌
Sportowe Pozdrowienia,
🏆Trener Karol🏆
15/10/2021
Piątkowy wieczór w Klubie (fitness) 🤭
Udanego weekendu wszystkim!
Sportowe Pozdrowienia
🏆Trener Karol
via