Cześć! Nazywam się Jakub i jestem trenerem personalnym! Pomogę ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz poprawić sprawność fizyczną!
Wystarczy, że napiszesz wiadomość prywatną!
Zaobserwuj ten profil i zacznij w końcu trenować skutecznie!💪
Wejdź na mój profil i sprawdź więcej materiałów, dzięki którym nareszcie zobaczysz efekty swoich treningów💪
A ty dobrze robisz ćwiczenia na plecy?🤔
Zaobserwuj ten profil i nareszcie zobacz efekty swoich ciężkich treningów!💪
Zapisz ten film i zrób formę z moją pomocą!💪
Zaobserwuj mnie i zrób ze mną wymarzoną formę💪
Zaobserwuj mnie i zrób ze mną formę życia💪
Więc jak to jest w końcu z tym jedzeniem po 20?🤔
Sprawdź moje inne rolki i zrób ze mną formę życia🫡
Szkoda życia na ważenie wszystkiego:
🥒 Warzywa na kanapce - śladowe kalorie, a duża objętość i witaminy.
🧂 Przyprawy - to czysty smak, który praktycznie nie wpływa na to czy chudniemy.
🥤 Napoje zero - Zazwyczaj mają około 1kcal na 100ml, liczenie tego nie ma żadnego sensu!
Licz, to co naprawdę ma znaczenie!
| Poniedziałek | 08:00 - 20:00 |
| Wtorek | 08:00 - 20:00 |
| Środa | 08:00 - 20:00 |
| Czwartek | 08:00 - 20:00 |
| Piątek | 08:00 - 20:00 |
| Sobota | 10:00 - 18:00 |
| Niedziela | 10:00 - 18:00 |