Dzik Komando

💥 WARSZTATY KETTLEBELL 💥

Technika • Mobilność • Kontrola ruchu

Zapraszamy na intensywne warsztaty kettlebell, których celem jest zbudowanie solidnych podstaw technicznych, poprawa jakości ruchu oraz świadome wykorzystanie odważnika kulowego w treningu.
Szkolenie skierowane jest do osób, które chcą lepiej rozumieć ruch, wyeliminować błędy techniczne i trenować bezpiecznie oraz efektywnie — niezależnie od poziomu zaawansowania.

🔹 Zakres warsztatów:
✔ wprowadzenie do ćwiczeń z kettlebell
✔ podstawy techniki i eliminacja błędów ruchowych
✔ mobilność z kettlebell
✔ techniki pracy na dwa odważniki

📅 28 lutego (sobota)
⏰ Start: 11:30 – ćwiczymy aż skończymy
👥 Kameralna grupa
⏱ ok. 6 h szkolenia
💰 Cena: 350 zł
📩 Zapisy: wiadomość prywatna lub link w bio

Szukasz miejsca na treningi personalne w Łodzi?

Chcesz pracować, bez korporacyjnych ograniczeń?

🐗 Dzik Komando Łódź
to przestrzeń dla trenerów, którzy stawiają na jakość, rozwój i charakter.
✔ podnajem sali pod treningi personalne
✔ profesjonalne wyposażenie
✔ swoboda pracy z klientem
✔ klimatyczne, motywujące miejsce

📩 Zainteresowana / Zainteresowany?
Napisz do nas [email protected]
lub zadzwoń 606320443


trenerlodz
fitnessbiznes pracujnaswoim
dzikkomando

🏃‍♂️🐗 OCR / Ninja – biegi przeszkodowe dla dzieci
Skoki, wspinanie, równowaga i masa dobrej zabawy!
Zajęcia rozwijają sprawność, koordynację i pewność siebie.
👉 Zerknij w grafik i przyjdź z dzieckiem
👉 Sprawdź, czy to coś dla niego!
📍 Dzik Komando https://app.fitssey.com/DzikKomando/frontoffice

🐗 PIERWSZY DZIKOWY OBÓZ KETTLOWY 🐗
📍 Agroturystyka u Świątków
📌 Kamienicka 75, 58-512 Stara Kamienica
📅 13–18 lipca
5 dni intensywnego treningu, ruchu i regeneracji w górskim klimacie. Kameralna grupa, natura dookoła i program nastawiony na realny progres.

🔥 CZEGO MOŻESZ SIĘ SPODZIEWAĆ:
✔ kettlebell – technika i trening
✔ mobility & animal flow
✔ praca z oddechem
✔ ok. 5 jednostek treningowych dziennie
✔ kameralna grupa – limit 14 miejsc

💰 KOSZT UDZIAŁU:
2 400 zł / osoba
Cena obejmuje:
noclegi
pełne wyżywienie
cały program treningowy
opiekę trenerską przez cały obóz

👉 REZERWACJA MIEJSCA:
Aby zarezerwować miejsce, konieczna jest wpłata zaliczki
1 000 zł.
Pozostała kwota płatna przed rozpoczęciem obozu.

🛏️ ZAKWATEROWANIE:
dostępne różne konfiguracje pokoi
przydział według kolejności zgłoszeń

1.Pokój rodzinny
Łóżko małżeńskie + łóżko piętrowe

2. Pokój Groszkowy
Łóżko małżeńskie

3. Pokój Pastelowy
Łóżko małżeńskie + łóżko pojedyńcze

4. Pokój miętowy
Łóżko małżeńskie + dostawka

5. Pokój Retro
2 oddzielne łóżka

📩 Zainteresowany/a?
Napisz do nas wiadomość prywatną lub zadzwoń
606 320 443
Dziki obóz. Prawdziwy progres.
Do zobaczenia w górach 🏔️🐗

💥 WARSZTATY: SIŁA - KETTLEBELL WORKSHOP 💥
Technika • Mobilność • Kontrola ruchu
Zapraszamy na intensywne warsztaty kettlebell, których celem jest zbudowanie solidnych podstaw technicznych, poprawa jakości ruchu oraz świadome wykorzystanie odważnika kulowego w treningu.
Szkolenie skierowane jest do osób, które chcą lepiej rozumieć ruch, wyeliminować błędy techniczne i trenować bezpiecznie oraz efektywnie — niezależnie od poziomu zaawansowania.
🔹 Zakres warsztatów:
✔ wprowadzenie do ćwiczeń z kettlebell
✔ podstawy techniki i eliminacja błędów ruchowych
✔ mobilność z kettlebell
✔ techniki pracy na dwa odważniki
📅 28 lutego (sobota)
⏰ Start: 11:30 – ćwiczymy aż skończymy
👥 Kameralna grupa
⏱ ok. 6 h szkolenia
💰 Cena: 350 zł
📩 Zapisy: w bio
https://app.fitssey.com/DzikKomando/frontoffice/courses/6F189EC9-84FA-4478-88DC-537E961AA475/overview

🔥 NOWY KURS TAJSKIEGO BOKSU DLA POCZĄTKUJĄCYCH! 🔥
Startujemy 12 stycznia!
Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z Muay Thai — to idealny moment 💪
📅 Zajęcia:
🥊 Kurs: 8 zajęć – 320 zł
📆 Wtorki i czwartki
⏰ 17:45 – 19:15
📍 Dzik Komando – Łódź, ul. Milionowa 25/27
💥 W programie kursu:
– podstawy postawy i poruszania się
– nauka kopnięć, uderzeń, praca na tarczach i workach
– techniki obronne i kontrola dystansu
– zero sparingów – maksimum techniki i bezpieczeństwa
– poprawa kondycji, siły i koordynacji
👊 Dla kogo?
Dla osób zaczynających od zera — każdy da radę, a my prowadzimy krok po kroku.
🔥 Dlaczego warto?
Bo Muay Thai to nie tylko trening — to forma, pewność siebie
i świetna energia po każdych zajęciach.
👉 Liczba miejsc ograniczona — napisz do nas i zarezerwuj miejsce!
👉 Zapisy w bio
https://app.fitssey.com/DzikKomando/frontoffice/courses/E0944D19-B7B7-4E8B-99E5-C05CC8857886/overview
Start12Stycznia SportyWalki ZostańDzikiem 🐗🔥

Kettlebell Hardstyle – kurs dla początkujących
Jeden odważnik. Tak wiele możliwości.
Trening, który zmienia podejście do ruchu, siły i ciała.
Nie musisz umieć.
Musisz chcieć.

📅 Start 12 stycznia
🕕 Poniedziałki 18:15
🕡 Piątki 18:30

📍 Dzik Komando

To Twoja decyzja.
Twój czas.
Twoja siła.

Link do zapisu w bio
https://app.fitssey.com/DzikKomando/frontoffice

NOWOŚĆ w Dzik Komando!
Od 12 stycznia ruszają zajęcia OCR dla początkujących – czyli biegi przeszkodowe od podstaw.
Nie musisz być kozakiem.
Nie musisz mieć formy życia.
Wystarczy, że chcesz zacząć.
👉 Nauczysz się podstaw techniki, pracy na przeszkodach, wzmocnisz ciało i głowę.
👉 Zrobisz pierwszy krok do świata OCR bez presji i bez spiny.
👉 Reszta przyjdzie z czasem – my Cię poprowadzimy.
📅 Poniedziałki i piątki
🕡 18:30
📍 Dzik Komando
Jak długo jeszcze będziesz się zastanawiać?
Nowy rok to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie. 🐗🔥
Wpadaj do stada.
Link donzapisu w bio
https://app.fitssey.com/DzikKomando/frontoffice

Wygodna kanapa… a może już nie taka wygodna? 😉
Wejdź w Nowy Rok na pełnej ! 💪
Zajrzyj do naszego grafiku – na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Bez względu na wiek i formę. Liczy się start! ✨
Link do grafiku w bio 🐗🐗🐗

Wygodna kanapa… a może już nie taka wygodna? 😉
Wejdź w Nowy Rok na pełnej ! 💪
Zajrzyj do naszego grafiku – na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Bez względu na wiek i formę. Liczy się start! ✨