Human Fitness Philosophy Retkinia

Drodzy Przyjaciele!
Znaleźliśmy się w trudnej sytuacji-świat postawił przed każdym z Nas ogromne wyzwanie.🌍👊
Rodzina Human nigdy się nie poddaje i walczy o utrzymanie tego, co czyni naszą społeczność prawdziwie wyjątkową.💗
Chcielibyśmy odświeżyć nasze spotkania w grupach. 🤸‍♂Przypomnieć wszystkie wylane razem poty, małe sukcesy w walce o zdrowie i piękną sylwetkę.🧘‍♀ RAZEM możemy przetrwać ten trudny czas! 💞

Proponujemy Wam treningi online w zamkniętych grupach- abyście dalej mogli tworzyć naszą społeczność. Już od poniedziałku (06.04.2020r.) ruszamy z całym programem nowych, płatnych pakietów online. A w nich m.in. poranne i wieczorne zajęcia fitness, treningi personalne, diety, porady fizjoterapeutyczne.🤘
Wybierz najlepszą opcję dla Siebie, dołącz do nas i wesprzyj nas w tym trudnym czasie, żebyśmy wrócili ze zdwojoną siłą!👌

Pozdrawiamy HUMAN TEAM❗

P.S. Link do zakupu karnetu w komentarzu poniżej, grafik i inne ważne informacje podamy w oddzielnych wpisach :) Trzymajcie się 👊

Zapraszamy przed wasze odbiorniki📺 już dziś o 18 :) 🥰

dziś standardowo o 18:00👊
Trening poprowadzi Julia Czerwińska 😻

Co robimy? ✌
Zajęcia o charakterze wzmacniająco – kształtującym z naciskiem na wyrzeźbienie różnych partii ciała, poprawę siły, elastyczności mięśni , a także spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej. Ćwiczenia te skupiają się na kłopotliwych częściach ciała , modelując i wzmacniając je kompleksowo.✊

Co będzie potrzebne?🤔
Zaopatrz się w matę (lub koc, jesli nie posiadasz maty ;)), małe hantle (lub butelki wody), sportowy strój i dobry humor 😁

Widzimy się już o 18‼

Halo Retkinia‼
Może któraś z Was lub waszych bliskich chciałaby skorzystać z tej BOMBOWEJ 💣 promocji ⁉

Odkrywamy karty🙈
Mamy dla CIEBIE mega PROMOCJE❗

Jako, że Dzień Kobiet obchodzimy 8 marca, to mamy dla Ciebie karnet za 8zł😲 Tak dobrze widzisz- możesz ćwiczyć przez cały miesiąc, za mniej niż kosztuje lunch na mieście🤭

Zasady są proste:
✔ skomentuj ten post i powiedz nam, jaki jest Twój wymarzony prezent na DZIEŃ KOBIET,
✔zaparz kawkę ☕i wygodnie czekaj na kontakt z naszej strony 💬.

UWAGA: Ilość karnetów ograniczona‼

Zapraszamy już we wtorek 😍💪

Myślisz o tym, by wzmocnić swoje ciało, ale czujesz, że sam nie dasz sobie rady? 🤨
Trenujesz na siłowni, ale chciałbyś poprawić technikę swoich przysiadów lub martwych ciągów? 🙃

Odpalamy coś specjalnego🤙 Już 25.02.2020 ruszamy z zajęciami "Trójbój siłowy od podstaw"💪 Na zajęciach nauczysz się, jak poprawnie wykonywać przysiad, wyciskanie leżąc, czy martwy ciąg, a także opanujesz technikę innych ćwiczeń niezbędnych w budowie sprawnego i silnego ciała🙈

Zajęcia poprowadzi Marlena Wronka- aktywna zawodniczka trójboju siłowego, certyfikowany instruktor trójboju Barbell Brothers&PTA.
Zajęcia będą się odbywać w każdy wtorek i czwartek o godzinie 20:30 w Human Retkinia 👌

Nie czekaj- zapisz się już dziś ❗ Zapisy przez messengera 💬 lub pod numerem (+48) 570 937 213☎️

Zapisani ? 🤸‍♀️🥰

💣 Nowe zajęcia-Kickboxing z Sylwią Juśkiewicz! 🤩

Startujemy 30.01 o godzinie 18:00 w Human Fitness Philosophy Retkinia 🙃 Są tu jacyś miłośnicy sportów walki ? 🤨 Zapisy przez naszego Messengera i w recepcji klubu :)

Parę słów o Sylwii:
Ma na koncie ponad 50 walk amatorskich w kickboxingu i MMA. W swoim dorobku ma walki z takimi nazwiskami, jak: Joanna Jędrzejczyk, Marta Chojnoska, Anissa Meksen, czy Lena Ovchennikova. W swoim dorobku ma kilka tytułów mistrzyni Polski w różnych formułach oraz vice-mistrzostwo Europy Sanda. Tu nie ma miękkiej gry. 👊

Opis zajęć:
Kickboxing to sport walki, w którym stosuje się zarówno techniki bokserskie, jak i różnorodne uderzenia nogami. Ta forma aktywności fizycznej korzystnie wpływa na zwinność, kondycję oraz koordynację ruchową. 😎 Na zajęciach dbamy nie tylko o technikę walki, ale także o ogólny rozwój fizyczny – poprawę wydolności organizmu, wzmocnienie mięśni, czy kształtowanie sylwetki.😊

Mała aktualizacja na najbliższy poniedziałek👌 👇

*Human Karolewska- możliwość wejścia do klubu, poza godzinami pracy, pod warunkiem posiadania, aktywnego, opłaconego członkowstwa.

Podaruj ZDROWIE swoim bliskim ! :D Śpieszcie się, liczba zestawów ograniczona 🥰👊

Szukasz pomysłu na prezent? 🎁
Właśnie go znalazłaś/eś! 😍

W naszych klubach , i możesz kupić świetny i niedrogi fit upominek - torbę pełną sportowych gadżetów z miesięcznym karnetem OPEN 💪

Spiesz się - ilość zestawów jest ograniczona ⏱
Możesz rownież zarezerwować torbę przez messenger 👇

PS Chcesz znaleźć taki prezent pod choinką? 🎄
Oznacz w komentarzu swojego Mikołaja i pomóż mu w znalezieniu idealnego podarunku dla Ciebie 🎅

Drodzy klienci !
Wychodząc naprzeciw Waszym oczekiwaniom, jak również mając na uwadze aktualne trendy, pragniemy poinformować, iż z dniem 03.12.2019 r. uruchamiamy portal klienta.
Rezerwowanie miejsc na zajęciach nigdy nie było tak proste! :D

*Możliwość zapisu na zajęcia jest dostępna dla naszych klientów oraz dla osób uczęszczających na systemy zewnętrzne 🥰🥳
Konto do zapisów można bezpłatnie założyć na recepcji naszego klubu oraz przez adres mailowy: [email protected]

Link do portalu klienta: https://human-pl.perfectgym.pl/ClientPortal2/ #/Login

Link do grafiku zajęć: https://human-pl.perfectgym.pl/ClientPortal2/ #/Classes/3/Calendar?showOnlyCourses=false