Revers Fight & Fitness

🔥Co to był za weekend nowości !!! 🔥

Na początek w sobotę odbył się pierwszy trening Boksu z Adamem! Cóż za energia! Cóż za moc! Zajęcia petarda - dla wszystkich jeszcze się zastanawiających - POLECAMY!
🔥Wycisk 🔥 Energia 🔥 Pot 🔥 Endorfiny🔥
Boks - Sobota 1️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣

Następnie rozpoczęliśmy nowy cykl spotkań niedzielnych SHAPE BODY z Klaudią 😍 Cudna energia przy której sylwetka sama się kształtuje 😉 Zajęcia idealne by aktywnie rozpocząć niedzielę 💪🏼☀️💪🏼☀️ !!
SHAPE BODY - Niedziela 1️⃣0️⃣:3️⃣0️⃣

Dzisiaj rozpoczynamy nowy tydzień! Nie zwalniamy tempa! Szykujemy kolejne nowości i pracujemy nad zmianami dla Was ❤️

Zapraszamy jeszcze dziś:
🔥1️⃣7️⃣:1️⃣0️⃣ zdrowy kręgosłup
🔥1️⃣8️⃣:1️⃣0️⃣ tabata

Ostatnie zajęcia Zdrowy Kręgosłup w Reversie z Kinga Dulak ale widzimy się w tym samym składzie w najbliższy wtorek o godz. 9:30 w Lady Fit Studio Treningu ☺️

Drodzy klubowicze,
Publikujemy grafik na ostatni tydzień marca, przypominamy o obowiązkowych zapisach ☺️
Niestety Krysia nadal jest chora, dlatego w środę Zumbę poprowadzi Julia 🥰Z Krystyna Lis spotkamy się w piątek, 7 kwietnia o godz. 17:30 w Lady Fit Studio Treningu ❤️
W czwartek o 17:30 zapraszamy na jogę z Edytą 😍
Reszta zajęć bez zmian.
Natomiast już od najbliższego weekendu zapraszamy na boks do Adama (sobota 10:30) oraz na Body Shape do Klaudii (niedziela 10:30) do Lady Fit.

NOWOŚĆ🔝

Łącząc siły, przedstawimy nową formę zajęć nie tylko dla kobiet 💪🏼
Zajęcia BOKS 🥊

2️⃣0️⃣ 1️⃣0️⃣ WTOREK
2️⃣0️⃣ 3️⃣0️⃣ CZWARTEK
1️⃣0️⃣ 3️⃣0️⃣ SOBOTA


Boks to zajęcia ogólnorozwojowe zwiększające wydolność, poprawiające kondycję oraz koordynację ruchową🥊
Trening pomaga zapoznać się z podstawowymi technikami.
Uczy przyjmowania poprawnych pozycji oraz sprawnego wyprowadzania ciosów🥊

W czasie zajęć angażowane są wszystkie mięśnie, ponadto trening wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej, buduje siłę oraz wytrzymałość.

DLA KOGO: dla wszystkich, dla kobiet i mężczyzn

CZAS TRWANIA: 90 MINUT

Zapraszamy do zapisów
👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻

https://lady-fit.pl/grafik/add_calendar.php?date=2023-03-27
Pierwsze zajęcia już w najbliższa sobotę 💪🏼

Serdecznie zapraszamy wszystkich klubowiczów na ostatnią imprezkę w REVERSIE 🥰
Widzimy się w najbliższy piątek, 24 marca , godz.19/20
Zamawiamy pizzę (składka 30 zł płatna w recepcji do czwartku) i dobrze się bawimy 😁 Bo coś się kończy, a coś się zaczyna..

Do zobaczenia 🤩

Niestety nasza Krysia jest chora 😔 ale dobra wiadomość jest taka, że dzisiejsza Zumba odbędzie się 😍
Zapraszamy na Zumbę z Julią o 18:30

Pozostałe zajęcia bez zmian.