Filip Patela - Trener Personalny

Golden boyem jeszcze nie mogę się nazwać, bardziej Topboy ponieważ na 8 zawodach tylko raz nie dostałem się do finału.
Od czasów podstawówki zawsze byly szkolne wyjazdy na zawody. Przyzwyczajony do walki samemu nie w drużynie. 🤟
Jestem 2 letnim mlodym zawodnikiem co jeszcze bardziej determinuje do pracy jak widzę chłopaków z pierwszych miejsc z poczuciem ze kiedyś może im zacznę dreptac po piętach😈
Troszkę komplikacji po sezonie - a tu ósemka do rwania, zaraz operacja przegrody... ale czuję się wyluzowany i w sumie jak zawsze po sezonie odpoczynek nawet dłuższy niż powinien wychodzi na lepszy plus.

Kolejny start i kolejny medal 🥳

Tak jest❗️ Dobrze rozpoczęty sezon i powrót na scenę po przerwie🔥
Podsumowując, w weekend odbyły się „Ogólne Polskie Mistrzostwa Śląska” na których udało się zdobyć:
🥇-Fitness plażowy Juniorów OPEN
🥈-Fitness plażowy do 180cm
Wynik bardzo cieszy, ponieważ decyzja o wystartowaniu była pod znakiem zapytania, a podjęta kilka tygodni przed startem.

Pierwszy dzień zawodów oraz powrót na scenę po przerwie udany🤗
Złoty medal w juniorach zdobyty🥇🏆
Czas przygotować się na jutrzejszy dzień 🔥😈

Starty na ten sezon w Polsce koncze w ten sposób:
🥇Mistrzostwo Polski Juniorów
🥇OVERALL Mistrz Polski Juniorów

Focus 🤍🖤🤍

Plecy to moja ulubiona partia zaraz po barkach, recepta na nie są powtórzenia w pełnym zakresie ruchu z czuciem mięśniowym. Oczywiście to od tak nie przychodzi i wymaga lat pracy aby umieć przejąć kontrolę nawet nad najmniejszym mięśniem.
Trenujcie mądrze 🤟