Well Fitness - Łódź, Liściasta

✨ Dlaczego warto trenować w Well Fitness Łódź Liściasta?

💚 Ponad 100 klubów Well Fitness – jeden karnet daje Ci możliwość trenowania również w innych lokalizacjach. 🌎

🔥 Różnorodne zajęcia grupowe w cenie karnetu – wybierz aktywność, która najbardziej Ci odpowiada i urozmaicaj swoje treningi.

📈 Darmowa konsultacja z trenerem personalnym + analiza składu ciała – poznaj swoje wyniki, określ punkt wyjścia i dowiedz się, jak trenować bardziej świadomie.

🚀 WellStart dla nowych klubowiczów – program, który pomoże Ci dobrze rozpocząć swoją przygodę z treningiem.

💳 Medicover Sport – możesz korzystać z klubu również w ramach swojego pakietu.

💪 Klub dostępny już od 14. roku życia – aktywność dla młodszych i starszych.

🏋️ Swoboda treningu – niezależnie od tego, czy pracujesz nad siłą, sylwetką, kondycją czy po prostu chcesz być bardziej aktywny, znajdziesz tu przestrzeń dla siebie.

📍 Well Fitness Łódź Liściasta

Wybierz swój cel, zacznij działać i przekonaj się, ile możesz osiągnąć! 💚

Pierwsza wizyta na siłowni może budzić wiele pytań. Od czego zacząć? Jak korzystać ze sprzętu? Czy wykonuję ćwiczenia prawidłowo?

Dlatego w Well Fitness możesz skorzystać z Treningu Wprowadzającego - zajęć stworzonych z myślą o osobach, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną.

Podczas treningu:
✅ poznasz strefy klubu i zasady korzystania ze sprzętu,
✅ nauczysz się obsługi maszyn i unikania najczęstszych błędów,
✅ poznasz podstawy bezpiecznego treningu,
✅ wykonasz proste ćwiczenia pod okiem trenera.

To praktyczne wprowadzenie, które pozwoli Ci poczuć się pewniej w klubie i zbudować dobre nawyki treningowe już od pierwszych dni 💪
Trening Wprowadzający, razem z bezpłatną konsultacją z Trenerem Personalnym oraz analizą składu ciała na maszynie Inbody, stanowi idealny fundament do uczestnictwa w programie Well Start.

https://wellfitness.pl/well-start

Mamy dla Was wielką nowinę z miasta, a w centrum akcji Nasza Liściasta! 🍃

Poznajcie Wiktorię, nową kierowniczkę naszego klubu! 👋

Wiktoria wkracza na pokład z dawką świeżej energii i głową pełną pomysłów. Jej celem jest tworzenie przestrzeni, w której każdy trening daje maksimum satysfakcji i wspiera w osiąganiu Waszych celów.

Wiktoria już od teraz obejmuje stery w klubie i możecie spotkać ją na miejscu podczas swoich treningów! 💥

Pierwsze treningi za Tobą? Czas lepiej poznać swój organizm.

Jednym z narzędzi, które mogą Ci w tym pomóc, jest analiza składu ciała InBody. To coś więcej niż zwykłe wejście na wagę. Dzięki badaniu sprawdzisz m.in.:

✅ masę mięśniową,
✅ poziom tkanki tłuszczowej,
✅ poziom nawodnienia organizmu,
✅ wiek metaboliczny,
✅ podstawową przemianę materii.

Dlaczego warto?
Waga nie pokazuje całego obrazu. Możesz budować mięśnie i jednocześnie redukować tkankę tłuszczową, nie obserwując dużych zmian w kilogramach. Regularne pomiary pomagają również śledzić postępy i sprawdzić, czy trening oraz sposób odżywiania prowadzą Cię w dobrym kierunku📈

Aby wynik był jak najbardziej miarodajny, pamiętaj:
• wykonuj pomiar o podobnej porze dnia,
• unikaj intensywnego treningu bezpośrednio przed badaniem,
• nie wykonuj pomiaru tuż po obfitym posiłku,
• zadbaj o odpowiednie nawodnienie.

To prosty sposób, żeby lepiej zrozumieć swój organizm i podejmować bardziej świadome decyzje treningowe💚

A Ty, korzystał_ś już kiedyś z analizy składu ciała? 👇

Heja,

Mamy dla Was coś specjalnego! 🔊

Wszystkie odżywki od firmy Olimp kosztują jedyne 69 zł! 💪

Wpadajcie do Nas, przejrzyjcie dostępne smaki i wybierzcie swój ulubiony. 🤠

U Nas bez zmian, recepcja w sobotę czynna w godzinach 10-18.
Siłownia oczywiście niezmiennie całodobowa.