Atletyczne Towarzystwo Sportowe

🏛️💪U nas w ATS dźwigać każdy może!

🏋️‍♀️🏋️Są ludzie w każdym wieku, kobiety i mężczyźni, po urazach i wyczynowcy.

🧬Są wszyscy Ci, którzy chcą trenować niestandardowo, dobrze wyglądać, naprawić się i myślą o długowieczności.
📝👊Wszystko prowadzone przez poważnego Trenera.

📸Migawka z mezocyklu na martwy ciąg sumo.
😋Apetyty na więcej są potężne, ale najpierw technika i pozycja!👊

🚀Rok 2026 i świeże makrocykle nadchodzimy.

🆕Trwa nabór do programu treningowego: REKRUT: nowi, powracający, po kontuzji a nawet w gazie. Sprawdź i dołącz.

Trening atletyczny, siłowy, motoryczny = recepta na super życie. ⁣
⠀
⁣ ⠀

⁣
To naturalna pewność siebie i antydepresant zwłaszcza jak trenujesz w klubie gdzie jesteś jego częścią.
⁣

⠀

⁣
⁣
Atletyczne Towarzystwo Sportowe,⁣
Dedykowany wszystkim, którzy chcą:⁣
⁣ ⠀

- żyć sprawnie, ⁣
- budować mięśnie i sylwetkę, ⁣
- palić tłuszcz, ⁣
- poprawić wyniki w każdym sporcie. ⁣
⁣

⠀

Trenujemy mądrze i ciężko jak trzeba to naprawiamy, ale nie pieścimy się. ⁣
⁣ ⠀
Tylko to gwarantuje sukces, który nie jest marzeniem, lecz realną drogą do celu. Więc ciśniemy!⁣
⁣ ⠀

⠀

⁣
⁣




⁣
⁣

Już nasza najmłodsza Atletka Emilka wie, że solidny trening to silny chwyt i bez magnezji ani rusz :)

Emilka 3+.
Systematycznie trenuje w solidnie zorganizowanej grupie Młody Atleta pod dowództwem Trenera Andrzeja, goniąc a czasami, przeganiając starszych od siebie oraz dodatkowo rozbroi świetnym tekstem :)

__________

Podczas zajęć skutecznie uczymy atletyki, koncentracji oraz KULTURY fizycznej.
Sportowego słownictwa np. jakie mięśnie pracują oraz nazwy technik, liczby serii i powtórzeń (matematyka).
Wszystko w duchu rywalizacji sportowej z elementami zabawy.

__________

Sezon wakacyjny zakończony - mimo urlopów aktywnie i sumiennie trenowaliśmy :)

Wrześniowy MŁODY ATLETA nadchodzi :)
Grupa i poziom rośnie z upływem czasu.

Zapraszamy.

Siła💪

🏋️🏋️‍♀️Migawka naszych Zadaniowców z programu i zaliczenia techniki zaawansowanej clean&jerk. Jest siła i moc :) wkrótce podsumowanie.
⠀
⠀
Soczysty clean to fundament. W takiej drużynie trenowanie i efekty to czysta przyjemność.
⠀

Musisz mieć cel, plan, odpowiednich ludzi wokół siebie i dążyć do progresu, rozwoju i wzmocnień.
Życie jest zbyt krótkie, aby nie być w formie.

Poziom Zadaniowy trenuje tylko zgodnie z cyklicznym planem, nie ćwiczymy spontanicznie.
⠀
⠀
Wakacyjna Grupa INTRO (początkująca/podstawy) ruszyła więc wpadaj śmiało :). https://www.facebook.com/share/v/WrTD7VthFyp4PaJz/
⠀

1,2 Siła! ATSdrużyna

Rusza wakacyjna sekcja treningowa kettlebell:

INTRO - grupa początkująca, wprowadzająca podstawy techniczne.

Zapraszamy.

✔️ Kameralne grupy, wysoki poziom nauczania, miejsce sprzyjające rozwojowi i szybkim efektom.

✔️ Mężczyźni, kobiety.

🗓️:
Każdy wtorek i czwartek. 19:00.
Startujemy: 2 lipca — wtorek.
🚧 Obowiązują wcześniejsze zapisy na zajęcia.

🤝 Inwestycja:
Szkolenie 9 zajęć (miesiąc kalendarzowy) 230 zł lipiec.

✔️Akceptujemy karty sportowe Multisport, Fitprofit, Medicover Sport dla szkolenia akceptując wewnętrzny regulamin szkoleń klubu.

Zapraszamy.

9 lat robimy swoje rosnąc w siłę.

Rozgrzewka😎

🕺💃🏼Dziś nasza impreza, będzie TOWARZYSKO ale możliwe, że sportowy personalny rekord też siądzie 🥹🏋️🏋️‍♀️💪

1,2 Siła 💪

🎂 od lat 🤝 💪

⚔️ ATLETYCZNE TOWARZYSTWO SPORTOWE ⚔️