Pole My Love

Kurz po sobotnim Runmageddonie w Ełku powoli opada… a emocje nadal są ogromne! 🔥💪

Po raz pierwszy wystartowałyśmy jako drużyna studia Pole My Love pod nazwą Pole My Warriors! 💚

W klasyfikacji drużynowej zajęłyśmy 14. miejsce 😊 Może nie jest to jeszcze szczyt podium, ale dla nas to ogromny sukces. Jesteśmy z siebie dumne, bo pokonałyśmy własne słabości, wspierałyśmy się na trasie i dotarłyśmy do mety jako prawdziwa drużyna!

To był nasz pierwszy wspólny start, ale z pewnością nie ostatni!
Pole My Warriors dopiero się rozkręcają! 💚🔥

Ogromne gratulacje dla Akademia Sportu MEDYK za zajęcie 2. miejsca! 👏💪💪💪

Runmageddon Ełk - 2026 – zrobione! 💚💪
Dzisiaj nie walczyliśmy o podium. Walczyliśmy z własnymi ograniczeniami.
Błoto, przeszkody, zmęczenie i chwile zwątpienia pokazały jedno – siła zespołu jest większa niż siła pojedynczej osoby. ❤️
Jestem ogromnie dumna z ekipy Pole My Warriors. Każda z Was dołożyła swoją cegiełkę, wspierała, motywowała i nie pozwalała nikomu się poddać. Właśnie o to chodzi w naszej społeczności – nie tylko trenujemy razem, ale także razem pokonujemy wyzwania.
To kolejny dowód, że odwaga nie polega na tym, że się nie boisz. Odwaga to zrobienie pierwszego kroku mimo strachu.
Dziękuję, że mogłam przeżyć ten dzień właśnie z Wami. To były wspomnienia, które zostaną z nami na długo.
Pole My Love – razem jesteśmy silniejsze. 💚🔥

✨POZNAJCIE GOSIĘ BIELECKĄ✨
Gosia to *absolwentka Ogólnokształcącej Szkoły Baletowej w Gdańsku* oraz *pedagog*, która swoją wiedzę i doświadczenie przekuwa w piękne, kobiece i wzmacniające zajęcia w naszym studio *Pole My Love* 💚

Delikatność baletu, siła Tabaty i uważność stretchingu — wszystko to łączy w sobie Gosia, nasza wyjątkowa instruktorka!

👑 Na co dzień prowadzi:
💃 *BODY BALET* – eleganckie, płynne ruchy inspirowane tańcem klasycznym, które wzmacniają i wysmuklają ciało
🔥 *TABATĘ* – intensywny trening interwałowy, który pozwala spalić kalorie i poczuć przypływ energii
💫 *STRETCHING* – uważne, kojące rozciąganie, które uwalnia napięcia i wzmacnia elastyczność ciała

📍Z Gosią spotkacie się w *każdy czwartek*
🕒 Godziny zajęć znajdziecie w grafiku na naszym profilu FB i Instagramie

Chcesz dołączyć?
📩 Napisz do nas wiadomość prywatną i zarezerwuj swoje miejsce!

*Grafik zajęć w studio Pole My Love – startujemy z mocą i kobiecą energią!*

*Poniedziałek*
17:30 – *Pole Dance - grupa od podstaw *
18:45 – *Pole Dance – grupa zaawansowana* (grupa zamknięta)
20:00 – *Pole Dance – grupa od podstaw* *(trwa nabór!)*

*Wtorek*
18:45 – *Pole Dance – grupa od podstaw* *(trwa nabór!)*
20:00 – *Sensual Flow* (gimnastyka sensualna – rozbudź zmysły i pewność siebie)

*Środa*
18:45 – *Pole Dance – grupa zaawansowana* (grupa zamknięta)
20:00 – *Pole Dance – grupa średniozaawansowana* *(trwa nabór!)*

*Czwartek*
18.00 – *Body Balet* (delikatność baletu połączona z kobiecą siłą)
19.10 – *Tabata* (intensywna forma treningu interwałowego – ogień!)
20:15– *Stretching* (elastyczność i relaks)

*Piątek*
17:30 – *Power Femme* (powtórka mocy i wzmacniania!)
18:45 – *Open Pole* – *samodzielny czas na sali do ćwiczenia figur i układów bez trenera – Ty decydujesz!*
20:00 – Sensual Flow

Dołącz do grup Pole Dance od podstaw, rozpal zmysły na Sensual Flow, lub wybierz energiczne treningi Power Femme, Body Balet, Tabatę czy relaksujący Stretching.

🩰💪🩵 *Przestrzeń, w której się rozwijasz, regenerujesz i czujesz pięknie – fizycznie i emocjonalnie.*

*Zapisy trwają!*
📩 Napisz do nas lub odwiedź studio 23 sierpnia!!!

🔥 🔥🔥Taka niespodzianka 🔥🔥🔥

Saunowanie to coś więcej niż chwila dla siebie. To rytuał, który:

✨ poprawia krążenie
✨ wzmacnia odporność
✨ przyspiesza regenerację mięśni
✨ wspiera detoks organizmu
✨ odpręża ciało i umysł

W naszym studiu *Pole My Love* możesz połączyć trening z głębokim relaksem. Po intensywnych zajęciach Pole Dance, stretchingu czy Tabaty… wskakujesz do gorącej, drewnianej oazy i dajesz ciału to, czego potrzebuje najbardziej – *czas na regenerację.*

📍Studio Pole My Love
Zajęcia. Relaks. Kobieca przestrzeń.

Pole My Love - Twoja przestrzeń, Twój ruch, Twoja siła – sprawdź, co dla Ciebie przygotowałyśmy! 💫