08/09/2026
NOWE GRUPY PILATES NA MACIE | ŚRODY 9:30 | 17:40
Od września dokładamy do grafiku nowe godziny🔥jeśli masz ochotę trochę poruszać ciałem, wzmocnić mięśnie i popracować nad mobilnością, to zapraszamy na matę.
Będziemy budować siłę i stabilizację, wzmacniać mięśnie głębokie, pracować nad brzuchem i pośladkami, a przy okazji poprawiać mobilność, zakres ruchu i świadomość własnego ciała.
I spokojnie… zaczynamy od podstaw, więc nie musisz mieć wcześniej żadnego doświadczenia.
Kto wpada z nami na matę? 🤍
Zapisz się w wiadomości prywatnej!
Pole Dance | YogaStretch | Pilates | Barre
Wpadnij polatać!🪽
📍Szkolna 8, Aleksandrów Kujawski