Z nami możesz odnaleźć Siebie, spotkać swoją prawdziwą naturę na drodze przemian, nauczyć si
Strona dla miejsca, gdzie można otrzymać pomoc psychoteraputyczną, rozwój psycho-ruchowy, pomoc neurologopedyczną, wskazówki, jak zmienić swoje życie, rozwinąć skrzydła, być sobą.
20/07/2021
Dla moich znajomych
Jarosław Chojnacki "Miejcie Nadzieje" JAROSŁAW CHOJNACKI z recitalem na XXI Ogólnopolskim Turnieju Recytatorskim Literatury Regionalnej w Starachowicach 1998 w Starachowickim Centrum Kultury
Kochani Wszyscy zainteresowani, od tej chwili wszystkie aktualności i nowości są dostępne pod tym odresem:
https://www.facebook.com/pg/TroskaBelchatow/about/?entry_point=page_edit_dialog&tab=page_info
Zapraszam, odwiedź nas i odnajdź to, co bezcenne... Siebie :-)
Terap. Centrum Kreatywności i Samorozwoju, Centrum Psychoterapii "Troska" Zdrowie i medycyna
13/12/2017
Nie możesz jednym działaniem, jednym słowem zmienić wszystkiego. Trzeba działać tak, “...by tę więlką życiową górę przenosić stopniowo, kamyk, po kamyku...” Bo wszystko zaczyna się od pierwszego, nieśmiałego kroku. “...Wielka zmiana zaczyna się od jednej pozytywnej decyzji...”
03/12/2017
Zapraszamy Was do zapoznania się z cennikiem :-)
26/11/2017
Nowa odsłona aktualnego grafiku, tym razem akcentowanie jesienne :-) Nasza propozycja :-)
21/11/2017
Dziękuję Bea Beata Skoneczko za Dotyk
PRAWO DOTYKU...
Dotyk to jeden z najsilniejszych przejawów miłości, burzący mury i umacniający Wasz związek. Dotknąć kogoś to dotknąć jego duszy. Dlatego, gdy jest nam źle, jesteśmy obrażeni, mówimy „nie dotykaj mniej”. Przytulaj człowieka, którego kochasz tak często, jak jest to możliwe. Trzymajcie się za ręce. Kiedy dotykamy kogoś z czułością, zmienia się nasza fizjologia oraz fizjologia dotykanej osoby. Zmniejsza się poziom hormonów stresu, odpręża się system nerwowy, zwiększa się odporność, polepsza się stan emocjonalny. Dlatego brak 8 przytuleń dziennie skazuje nas na różne choroby.
20/11/2017
Gdyby Przemoc nadal nie była Tabu, gdyby Ofiary miały szansę być Wysłuchane, gdyby Nie chroniono Sprawców przemocy, gdyby ludzie Nie udawali przed samymi sobą, że wszystko jest w porządku, gdyby Uczciwa chęć niesienia pomocy Nie stała w opozycji z Zależnościami, gdyby Każdy z nas miał Odwagę by Reagować, zamiast Chowając głowę w piasek, mówić, że to Nie jego sprawa, gdyby Nauczono nas, że Empatia i Altruizm, to Cnoty i Jedne z Najwyższych Wartości, że Uczciwość, to Priorytet... gdyby nie było "gdyby...", z pewnością byłoby łatwiej zmienić wiele toksycznych zachowań... Z pewnością przemoc nie byłaby obecna w tak wielu sferach naszego życia: Dom, Praca, Polityka, Biznes, Seks, Realacje Międzyludzkie, Przemoc wobec Zwierząt, wobec Świata Przyrody... Te i wiele innych płaszczyzn nie byłoby dotkniętych tym strasznym, okrutnym zjawiskiem... Gdyby nie wątpliwości, czy warto interweniować?
Polecam artykuł poniżej, który dotyczy jednego z wariantów przemocy: Przemocy Domowej... warto przeczytać. Jest w nim poruszona jedynie część problemu na skalę niezwykle rozległą, wybiegającą daleko poza nasze codzienne wyobrażenia. Poza naszą uważność. Poruszony problem dotyczy ważnego spektu, obala Mity, którymi kierujemy się nieświadomi swojego wsparcia dla Kata, zamiast kierować je do Ofiary. Spróbujmy to zmienić.
Chcąc zgłębić temat, sięgnijcie także do książki: Gdy runą mury milczenia", Alice Miller. Macie szansę odkryć coś ważnego dla samych siebie.
Pozdrawiam, E.J.
„Gdyby jej było źle, to by odeszła”. Zjawisko przemocy domowej pełne jest mitów - Kto nie doświadczył przemocy w rodzinie nie jest w stanie zrozumieć ofiary, dlatego nie powinien jej osądzać. Nigdy – podkreśla dr Sylwia Spurek, zastępczyni Rzecznika Praw Obywatelskich do spraw Równego Traktowania.
ZACZYNAMY :-D już jutro, tj. 13 listopada! O 19:00!
Nie ma lepszego dnia, by zacząć zmiany, niż poniedziałek i do tego 13!
Zapraszamy na zajęcia ruchowe w poniedziałki i środy.
Na początek:
Poniedziałek:
19:00 - FitMix, zajęcia wzmacniające, usprawniające układ krążenia, układ oddechowy, układ mięśniowy.
20:00 - joga I - praktykowanie pozycji (asan) podstawowych, wzmacniających i uelastyczniających całe ciało, ćwiczenia oddechowe, poprawiające wydolność oddechową, ułatwiające prawidłowe oddychanie.
Środa:
19:00 - Pilates - ćwiczenia wspomagające rozciągnięcie, wzmocnienie i uelastycznienie wszystkich grup mięśniowych.
20:00 - joga II - system pozycji/sekwencji ruchowych hata joga i elementów ashtaga joga (joga dynamiczna)
Wszystkich zainteresowanych serdecznie zapraszam!
Cena zajęć jednorazowych: 15:00.
:-)
:-) Bardzo długi rozbieg za nami... Sporo zmian musiało zostać wprowadzonych... Wiele jeszcze nastąpi...
Ale jest nadzieja na nowy etap i wspólne odkrywanie nowych form aktywności i wprowadzanie przemian na różnych poziomach...
Dostrzegliście zapewne, że nowa nazwa, niesie z sobą zmianę kierunku działań i uruchamia proces poznawania siebie i swoich możliwości. To zdecydowanie szersze perspektywy i głębszy wgląd w głąb każdego z nas...
Zmiany sprawiają, że się rozwijamy, poszerzamy kąt percepcji, zmienia się też nasza świadomość.
Nie składam obietnic, że każdy będzie zgodny i zadowolony z propozycji przemian i kierunków rozwoju, które będziemy wspólnie realizować. Nie pragnę, by ktokolwiek zgadzał się na moje/nasze propozycje bezrefleksyjnie, by brał na wiarę, że wszystko jest do zmiany...
Nie chcę byś mi wierzył, chcę byś zaufał... Sobie...
Wolałabym by każdy, kto odwiedzi tę stronę, zatrzymał się na chwilę... wziął głęboki oddech... i... spojrzał w oczy swojej duszy, zajrzał w siebie, dostrzegł prawdziwego Siebie w tym całym pędzie, który funduje nam dzisiejszy świat...
Chcę powiedzieć Tobie, Każdy Człowieku, że gdybyś się zdecydował wstąpić w nasze progi, możesz liczyć na wparcie, pomoc, wysłuchanie, uważność i troskę... Bez obietnic...możesz podjąć ekspedycję poszukiwawczą i odkryć najlepszą strategię rozwiązania swoich problemów i trudności...
Jedyne ryzyko, to takie, że... może CI się udać...
ZAPRASZAM :-)
29/06/2017
Moi Kochani,
Idą wakacje, czas urlopów,wyjazdów, wycieczek pieszych, rowerowych, szalonych wypadów, imprez, spontanicznych eskapad, a przede wszystkim czas pięknej pogody, słońca, odpoczynku.
Zatem GPS zawiesza wszystkie zajęcia na czas wakacyjnych wojaży.
Odpoczywajmy, regenerujmy ciało, umysł, ładujmy baterie.
Wszystkim tym, którym zostały jeszcze niewykorzystane karnety, wejścia przechodzą na wrzesień.
Proszę się nie martwić brakiem ruchu, bo każdy z Was wie, że podczas wakacji, nie ma czasu na bezruch :-)
Wiem, że nie każdy będzie zadowolony z takiej decyzji, jadnakże proszę zrozumieć również tę drugą stronę medalu :-)
Z doświadczenia wiem, że nie można zapewnić wszystkim idealnych rozwiązań. W ostatnim czasie pojawiły się głosy za i przeciw takiemu obrotowi zdarzeń. Postanowiłam jednak zaufać moim przemyśleniom, wynikającym z obserwacji bieżących sytuacji i stąd moja decyzja. Zobaczcie zresztą sami:
Są osoby, które przychodząc na zajęcia w ostatnim czasie, były pojedynczymi i zwykle zajęcia odbywały się mimo, że regulamin klubu mówi inaczej.
Zdarzyła się sytuacja, że instruktor wyjechał i zastępstwo, mimo, iż ustalone, nie dotarło i zajęć nie przeprowadzono. - w tym przypadku Przepraszamy niezwykle gorąco za nasze błędy. Tak niestety może się zdarzyć, bo czerwiec, to czas niespodzianek i wyjazdów na spontanie, ale też czas zamykania roku szkolnego i wytężonej pracy.
Bywały różwnież sytuacje, że mimo, iż w ofercie widniały zajęcia, sala pozostawała pusta, pomimo, że instruktor czekał w pełnej gotowości.
Zatem widzicie moi Drodzy sami, że nie zawsze mogliśmy spełnić wasze oczekiwania, choć się bardzo staraliśmy, ale i Wam wypadały różne niespodzianki, lub zwyczajnie nie korzystaliście w pełni z naszej oferty.
Rozumiem życiowe zawiłości, szczególnie bliskie jest mi to, co dotyczy ludzkich zachowań, potrzeb, pragnień i wychodzenia im na przeciw, jednak, proszę również o wyrozumiałość i szersze spojrzenie na moje postanowienia.
Widzimy się po wakacjach, :-), z nowymi siłami i motywacjami, postanowieniami i celami. Liczę na Waszą, kochane klubowiczki, energię, zaangażowanie i chęci do pracy nad sobą i własnym ciałem, umysłem, dobrym samopoczuciem i własnym rozwojem. Przed nami nowe wyzwania!
Od września ruszamy z nową ofertą, i nową siłą!
Zapraszam wszystkich chętnych do współpracy :-)
Tymczasem życzę Wam kochani wspaniałych wakacji, spełniajcie swoje pragnienia, realizujcie plany, wypoczywajcie, miejcie solidne przemyślenia. Nie rezygnujcie z siebie, bądźcie wierni swoim pasjom, pielęgnujcie najlepsze wartości, łapcie szczęście za obie ręce i idźcie z nim ramię w ramię!
Niech urosną Wam skrzydła, by dolecieć do swoich marzeń...
Hej przygodo!
:-*
Kochani,
W dniu dzisiejszym zajęcia Jumping na 19:00, za Agnieszkę prowadzi Aneta.
Bardzo dziękujemy Anetko!
Energetyczny trening doda Wam skrzydeł! :-)
Kochani,
Jutro odpoczywacie, my również ;-).
W piatek o godzinie 19.00 zajecia z jogi nie odbędą się. Pozostałe, zgodnie z grafikiem.
Do milego ;-).