09/09/2023
W skrócie o progresywnym przeciążaniu 💪🦵💪
Siemia,
Na tym profilu wrzucane będą postępy moich podopiecznych, moje osiągnięcia i odrobina wiedzy.
09/09/2023
W skrócie o progresywnym przeciążaniu 💪🦵💪
02/09/2023
W wielkim skrócie o regularności i konsekwencji
w treningu siłowym 💪💪💪
Spodobało się?
Polub, udostępnij albo zapisz na później!
Dzięki i do usłyszenia 🫡🙏
29/08/2023
W wielkim skrócie o treningu siłowym 💪💪💪
Spodobało się? Polub, udostępnij albo zapisz na później!
Dzięki i do usłyszenia 🫡🙏
26/08/2023
Posty i relacje na tym profilu poświęcone będą postępom podopiecznych, moim startom w zawodach oraz wiedzy na temat sportu siłowego, którą kierować będę przede wszystkim do osób początkujących i średnio zaawansowanych.
Jeżeli jesteś zainteresowany/a zaobserwuj mój profil Facebook oraz odwiedź profil na Instagramie.
Do usłyszenia 🫡👊💪