Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Aleksandra Rybin - Trener Fitness/Personalny, Osobisty trener, Białystok.
16/08/2026
Nowy plan na lepszą formę zaczyna się od treningu personalnego i programu dopasowanego do Twojego celu oraz możliwości. Poprowadzę Cię krok po kroku, z pełną uwagą, dbając o bezpieczeństwo, poprawną technikę i widoczne efekty. To sposób, by poprawić sylwetkę, mobilność, samopoczucie i wrócić do regularnego ruchu. Umów się na trening personalny. https://aleksandra-rybin.pl/cennik/
15/07/2026
Pakiet 5 treningów personalnych to dobry wybór, jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, utrzymać motywację i zauważyć pierwsze efekty już po kilku spotkaniach. Prowadzę Cię stopniowo, dbając o technikę, bezpieczeństwo oraz dopasowanie ćwiczeń do Twoich potrzeb i możliwości. To konkretne wsparcie dla Twojej formy, sylwetki i samopoczucia. https://aleksandra-rybin.pl/cennik/
Dlaczego lubię zakroki na Smithie? 🤔
Ponieważ pozwalają trenować jednonóż, co pomaga wyrównać dysproporcje siłowe między nogami, a jednocześnie mocno angażuje pośladki i uda.
Dodając przyciąganie kolana do klatki piersiowej, pracujemy nie tylko nad siłą, ale również nad stabilizacją bioder i mięśniami core.
Silne pośladki to nie tylko estetyka. To także lepsza postawa, stabilniejsze biodra i mniejsze ryzyko kontuzji. 💪
To wszystko, co widzicie na tej rolce, to po prostu kawałek mojego życia. ❤️
Zajęcia fitness, treningi personalne, moje własne treningi i przygotowania do startów w bikini fitness. Dzień po dniu robię to, co naprawdę kocham.
Uwielbiam patrzeć, jak robicie postępy, przełamujecie swoje bariery i zaczynacie wierzyć w siebie bardziej niż wcześniej. To daje mi ogromną satysfakcję i motywację do dalszego działania.
W swoją pracę wkładam całe serce, mnóstwo zaangażowania, wiedzy i doświadczenia, bo zależy mi, żeby każdy trening miał sens i przybliżał Was do celu. ✨
Jeśli masz ochotę potrenować ze mną, zapraszam na zajęcia grupowe i treningi personalne. Będzie trochę potu, trochę śmiechu i dużo dobrej energii. 💪🔥
Pierwsze zawody, pierwsza p***a backstage i pierwsze „omg naprawdę tu jestem” 😭💪