Białostocki Klub Karate Kyokushin "KANKU"

🥋 Wakacyjne Poranne Treningi Karate Kyokushin ☀️

Nie zwalniamy tempa w wakacje! 🥊

Zapraszamy na dodatkowe poranne treningi, podczas których skupimy się na doskonaleniu:

🔴 Kihon
🔴 Ido-geiko
🔴 Kata
🔴 Kumite
🔴 Goshin Jutsu
🔴 Taikiken

📌 Kiedy? Tylko w lipcu i sierpniu 2026
📌 Dla kogo: od 14 roku życia i dorośli
📌 Dni i godziny: każdy wtorek i czwartek, 10:00–11:30
📌 Miejsce: Dojo, ul. Św. Jerzego 22, Białystok
📌 Strój: sportowy + butelka wody

To idealna okazja, aby:
✔️ podnieść swój poziom techniczny
✔️ poprawić kondycję i dynamikę
✔️ wejść na wyższy poziom w karate

Niech wakacje będą czasem rozwoju! 🔥Dołącz do nas i trenuj razem z KANKU! 🥋👊

Drodzy Klubowicze BKKK KANKU zaprasza na:

🏋️‍♂️ Extreme Cross Fight & Kumite
🗓️ Niedziela 12.07.2026
📍 Dojo Św. Jerzego 22, Białystok

Jest to specjalistyczny trening obwodowy przygotowujący do startów w zawodach kumite. Trening przy muzyce motywacyjnej na sprzęcie takim jak sztangi, kettle, ciężarki, gumy, piłki, liny, skakanki itp. oraz na workach, gruszkach, tarczach, łapach, manekinach itp, a także praca w parach do kumite i sparingi.

❗Strój sportowy, komplet ochraniaczy, butelka wody
Intensywność treningu dostosowana do grup wiekowych.

🏋️‍♀️ Grupa 1 (6–13 lat): 11:00–12:00
🏋️ Grupa 2 (od 14 lat): 12:00–14:00

Zapraszamy Osu !

Kolejna aktywna niedziela w naszym klubie za nami. Tym razem był to Intensywny Trening Kata. Dziękujemy Sensei Tomasz Rudzki za przeprowadzenie treningów 🙏

🥋 Letni Obóz w Bukowinie Tatrzańskiej trwa! ⛰️☀️

Każdy dzień przynosi nowe wyzwania, kolejne treningi i mnóstwo pozytywnej energii. Nie brakuje także górskich wędrówek, wspólnej zabawy, integracji i chwil, które na długo zostaną z nami.

To właśnie takie wyjazdy budują charakter, uczą wytrwałości, wzmacniają przyjaźnie i tworzą wspomnienia na całe życie. 💙

📸 Zobaczcie kilka ujęć z naszego obozowego tygodnia – treningi, aktywności i uśmiechy mówią same za siebie!

Przed nami jeszcze kolejne dni pełne wrażeń. Nie zwalniamy tempa!

Osu! 🥋

Osu Klubowicze BKKK „KANKU”

Wrocławski Klub Karate Kyokushin - Agnieszka i Sylwester Sypień zapraszają na XIV ICHIBAN CAMP 23-28 sierpnia 2026 BARDO.

Treningi pod okiem najlepszych zawodników Europy, sparingi z mistrzami, nowe metody treningowe i atmosfera, której nie znajdziesz nigdzie indziej. Do tego odnowa, spływ pontonowy i mnóstwo energii na sezon 2026/2027.

Przypominamy:
📅 23–28 sierpnia 2026
📍 Hotel Bardo

💰 Cena: 1790 zł, w cenie:
✔️ Zakwaterowanie
✔️ Pełne wyżywienie
✔️ Treningi i seminaria
✔️ Spływ pontonowy
✔️ Koszulka obozowa
✔️ Niespodzianka obozowa

🔥 Gość specjalny: Djema Belkhodja – wicemistrz świata Kumite Open

Rejestracja już trwa.

Część klubu jest na obozie letnim ale w dojo zajęcia odbywają się w trybie wakacyjnym Osu !