Shobukai

W dniach 22-24.05.26 Odbędzie się specjalny kurs samoobrony opartej na Explosive Self Defence System w połączeniu z technikami Combat. Program kursu obejmuje m.in:
- psychologiczne aspekty samoobrony
- szerokie pole widzenia
- Instynktowne Reakcje Ciała
- strefy i punkty witalne na ciele człowieka
- obrona przed atakami z przodu, z boku i z tyłu
- obrona przed kopnieciami
- obrona podczas wsiadania i wysiadania z samochodu.
- obrona w samochodzie
"Wąskie Gardła "
Obrona przed atakami w windzie, na schodach, wąskich korytarzach, toaletach itp
- sposoby i metody przeżycia ataków nożem
- obrona przed przeciwnikiem uzbrojonym w broń palną
- trening sytuacyjny
Rozpoczynamy
Pt. 22.05.26 18.00-21.00
Sob. 23.05.26
9.00 do 13.00 i
15.00 do 18.00
Nied. 24.05.26
9.30 do 12.30
Ubiór dowolny,obowiązuje zmiana obuwia. Na sobotni trening proszę zabrać 2 markery. Najlepiej czerwony i czarny oraz koszulkę T-shirt który nadaje się do zniszczenia. Koszt szkolenia : 300 zł. Zajęcia odbywać się w Hali Sportowej Politechniki Bialostockiej ul Wiejska 41,oraz na terenach przyległych. Tel kontaktowy 601 810 221

W dniach 11-12.10.25 odbył się kurs ESDS w Wesołej pod Warszawą. Praktycznie 99% uczestników konkursu to karatecy z tradycyjnego karate, więc dynamika i struktura ruchu sprawiała na początku trochę problemów (nawyki), ale każdą kolejną sesją było coraz lepiej
Dziękuję za sympatyczną atmosferę i zaangażowanie się w szkolenie
Zbigniew Struk

Pierwsza sobotnia sesja zakończyła się egzaminem na shodan Taicho Jutsu. Był to pierwszy egzamin z Taiho Jutsu według wymogów Międzynarodowej Szkoły Kano Ryu. Do egzaminu przystąpili:
sensei Piotr Klimowicz
sensei Krzysztof Bednarski
sensei Zbigniew Mocarski
sempai Robert Krysztopowicz
Sensei Jose Caracena, dyrektor Międzynarodowej Szkoły Kano Ryu, stwierdził, że był to jeden z najlepszych egzaminów jakie miał okazję oglądać. Sensei Massymiliano Vona równierz był pod ogromnym wrażeniem umiejętności zdających egzamin.

II Międzynarodowy Kurs Kano Ryu w Polsce, który odbył się 12-13.04.2025r.

Pierwszą sesję treningową poprowadził Sensei Jose Caracena, który nauczał prawie zapomnianego kata Judo, a mianowicie GO-NO-KATA "kata mocy, siły". W przeciwieństwie do JU-NO-KATA"forma łagodności" GO-NO KATA to forma rozwijająca potężną siłę.

Posición, ángulo, distancia y técnica. Compartimos con ustedes algunos vídeos sobre el curso de Taiho jutsu. En este video una de las formas de "tehodoki".

KALENDARZ KURSÓW I SZKOLEŃ W 2025 ROKU

18-19.01.25 Białystok Kurs Qi Gong

Qi Gong to starożytne ćwiczenia, które możemy odnaleźć zarówno w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, jak i w sztukach walki. Ten kurs skierowany jest do osób, które chciałyby zadbać o zdrowie, usunąć już istniejące dolegliwości, oraz spowolnić, a nawet zatrzymać procesy starzenia. Qi Gong można praktykować w każdym wieku. Ćwiczenia są proste i łatwe do opanowania

Program kursu:

PA TUAN JIN „8 kawałków brokatu” - jeden z najcenniejszych zestawów ćwiczeń zapewniających zdrowie, młodość i długie życie

WAH NAM SHAOLIN - „kosmiczny” qi gong z klasztoru Shaolin (medyczny)

Wybrane ćwiczenia z różnych Szkół Qi Gong – indywidualne zestawy do praktyki

Techniki głębokiego oddychania. Relaksacja i medytacja

Podstawowe techniki akupresury

Podstawowe informacje o TMC – filozofia 5 elementów oraz yin i yang

Koszt szkolenia 300 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

24-26.01.25 Białystok Specjalny kurs ESDS

Explosive Self Defence System

Zimowy kurs ESDS, to połączenie elementów realistycznej walki w parterze i technikami walki w warunkach zimowych

Program kursu:

Psychologiczne aspekty samoobrony

Obrona przed próbą obchwytów ciała i duszeniami

Nauka bezpiecznego stykania się z podłożem, podczas wymuszonej utraty równowagi i upadku.

Obrona w pozycji leżąc na plecach

- ataki pięściami

- duszenie oburącz

- próba gwałtu

Obrona w pozycji leżącej na brzuchu

Techniki obronne w pozycji leżącej gdy przeciwnik stoi

Trening sytuacyjny w naturalnych warunkach : ulica, park, tunele i walka w śniegu

Koszt szkolenia 250 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

07-09.02.25 Białystok Kurs Technik Interwencyjnych i Taiho Jutsu

Kurs obejmuje szerokie spektrum tak zwanych technik interwencyjnych

Program kursu:

1.Podstawy prawne stosowania technik interwencyjnych

Metody dystrakcji - „zmiękczanie” agresora przed wykonaniem właściwej techniki

Chwyty transportowe

- interwencja 1 na 1

- interwencja 2na 1

– interwencja zespołu wieloosobowego

Podnoszenie z ziemi osobnika stawiającego bierny opór

Techniki interwencyjne stosowane przeciwko agresywnej grupie ludzi

Techniki kajdankowania i użycie improwizowanych „kajadnek” np. sznur

Użycie pałki prostej (teleskopowej) w technikach interwencyjnych

Taiho Jutsu techniki interwencyjne japońskiej policji

Trening sytuacyjny i ćwiczenia odwagi

Koszt szkolenia 300 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

15-16.02.25 / 01-02.03.25 / 15-16.03.25 Białystok Kurs Podstawy Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i metody terapeutycznej Yin Shin Do / Yin Shin Jutsu

Program kursu:

Zarys historyczny Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (TMC)

Chińska filozofia 5 Żywiołów i energii yin-yang

Anatomia topograficzna meridianów ( kanałów energetycznych)

Reguły TMC

Zegar biologiczny narządów wewnętrznych

Lokalizacja depozytów energetycznych (zamków) oraz wybranych akupunktów

Diagnoza z : pulsu, języka, oczu, ogólnym wyglądzie i wywiadzie z pacjentem

Lokalizacja depozytów do poszczególnych terapii

Zabieg na osobie

Zabieg w samouzdrawianiu

Zabiegi uzupełniające : akupresura, moksa, gorąc i zimne okłady, zestawy ziołowe

Warunki BHP i przeciwwskazania do zabiegów

Koszt szkolenia 2500 zł ( możliwość spłaty ratalnej) Kontakt i rejestracja po nr 601810221

22-23.02.25 Białystok Kurs Walki Pałką Prostą

Program kursu:

1.Rys historyczny rozwoju technik walki pałką

Sposoby chwytu pałki

Postawa do walki

Podstawowe techniki uderzeń, pchnięć i bloków

Poruszanie się w walce pałką

Fechtunek

Kombinacje technik bloków, uderzeń i pchnięć

Techniki uzupełniające: dźwignie i duszenia z wykorzystaniem pałki

Koszt szkolenia 300 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

08-09.03.25 Białystok Kurs Tybetańskiej Yogi Leczniczej Ne Jang

Program kursu:

Krotka historia powstania Tradycyjnej Tybetańskiej Medycyny (TTM)

Ćwiczenia wstępne yogi tybetańskiej

Siedmiopunktowa pozycja medytacyjna Wajroczany

9 oddechów oczyszczających

24 ćwiczeni yogi leczniczej ( profilaktyka zdrowi i leczeni dolegliwości)

Bumpaczen – oddech wazy (najważniejsze ćwiczenia zestawu yogi leczniczej)

Medytacja ciszy

Podstawy diety i stylu życia według TTM

Powstawanie 5 elementów (narodziny i rozwój człowieka)

Konstytucja człowieka

7 składowych ciał

Koszt szkolenia 350 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

22-23.03.25 Białystok Kurs Twardego Qi Gong

Kurs skierowany jest do ludzi trenujących sztuki lub sporty walki

Program kursu:

Budowa systemu energetycznego ciała człowieka

Ćwiczenia „żelaznej” kamizelki

Ćwiczenia „żelaznej „ ręki

„Wai Dan i Nei Dan legendarne ćwiczenia Bodhidarm z klasztoru Shaolin.

( Wai Dan oznacza „eliksir zewnętrzny „, a Nei Dan „eliksir wewnętrzny”

Nei Dan YI JIN JING - „zmiana ścięgien i mięśni”

Xi Sui „przemywanie szpiku/mózgu”- Dzięki tym ćwiczeniom możemy zmienić stan naszego szpiku kostnego, w skład, którego według TMC wchodzi mózg

Tybetańskie ćwiczenia wewnętrznej i zewnętrznej siły„ Powitanie Tybetańskich Bogów”

Koszt szkolenia 250 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

29-30.03.25 Białystok Kurs Specjalny! Samoobrona i ochrona własnej posesji ( dom / mieszkanie)

Unikalny w skali Kraju ( i nie tylko) kurs łączący umiejętności samoobrony z ochroną mienia

Program kursu:

1. Podstawy prawne stosowania technik samoobrony w sytuacjach szczególnych: obrona konieczna, stan wyższej konieczności i.in

2. Techniki walki w ograniczonych przestrzeniach

3. Użycie podręcznych środków walki : przedmioty codziennego użytku m.in. sztućce, patelni wałek do ciasta, popielniczka, wazon, gazeta i wiele, wiele innych

4 Krępowanie napastnika po jego obezwładnieniu, do czasu interwencji policji: folia spożywcza, sznurek itp.

5 Wybór strategicznych miejsc w których rozmieszczone są podręczne środki walki.

Koszt szkolenia 300 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

11-13.04.25 Białystok Międzynarodowy Kurs Kano Ryu

Na zaproszenie Białostockiego Ośrodka Szkoleniowego SHOBUKAI i przy współudziale Klubu Judo Politechniki Białostockiej zostanie przeprowadzone II Międzynarodowe Szkolenie Kano Ryu

Zajęcia prowadzić będą:

sensei Jose A. Caracena 7 DAN JuJutsu

6 DAN Judo

6 DAN Taiho Jutsu

sensei Juan J. Lorenzo 6 DAN Ju Jutsu

6 DAN Judo

6 DAN Taihi Jutsu

sensei Massimiliano Vona 7 DAN Karate

2 DAN Ju Jutsu

Program kursu:

Meichi ryu Ju Jutsu, Zapomniane kata Judo ze szkoły Kano Ryu, Atemi ze szkoły Kano Ryu, Taiho Jutsu (techniki interwencyjne japońskiej policji zgonie naukami Kano Ryu), Karate (absolutnie perfekcyjnie interpretacje kata)

Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

26-27.04.25 Białystok Kurs Combat System

Szkolenie w systemie combat, przeprowadzane jest w realnych warunkach atmosferycznych, obiektach i pojazdach.

Program kursu:

1. Obrona przed niespodziewanym atakiem, podczas wsiadania do samochodu

2. Obrona przed niespodziewanym atakiem w samochodzie

3. Obrona podczas wchodzenia i wychodzenia z obiektu

4. Obrona siedząc przy stoliku, biurku itp.

5. Metody postępowania podczas zagrożenia bronią palną (krótką i długą)

6.Sposoby i metody przeżycia ataku nożem

Koszt szkolenia 250 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

10-11.05 25 / 24-25.05.25/ 31.05-01.05.25 Białystok Kurs Japońskiego Masażu Merydianowego i Miękkiej Terapii Kręgosłupa

Program kursu:

1. Krótka historia japońskich terapii manualnych

2. Podstawy anatomii i fizjologi

3. Anatomia topograficzna meridianów i akupunktów

4.Techniki masażu całego ciała

5. Japońska chiropraktyka

- mobilizacja i ustawianie wszystkich stawów

- mobilizacja i zwiększanie przestrzeni międzykręgowych

- usuwanie wad postawy

- niwelowanie skoliozy ( boczne skrzywienie kręgosłupa)

- Techniki uzupełniające ( shiatsu, akupresura, masażery, okłady m.in. gorące kamienie oleje lecznicze i zioła)

Koszt szkolenia 2500 zł ( możliwość spłaty w ratach) Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

16.05.25 Białystok Dieta i Styl Życia według Tradycyjnej Tybetańskiej Medycyny

Tybetańska wiedza wiedza o żywieniu i stylu życia wybiega znacznie dalej niż współczesna trendy żywieniowe. Dlatego mamy wiele cudownych diet i programów żywieniowych.

Program kursu:

1. Diagnoza i określenie konstytucji ciała człowieka

2. Dodatkowe informacje, czyli grupa krwi

3.Nauka 5 elementach zewnętrznych i wewnętrznych

4. Struktura energetyczna człowieka

5. Odżywianie zgodnie z porami roku

6. Natur pożywienia:

-termika

- kierunek działania

- moc (energetyczna)

7. Styl życia dla poszczególnych typologi / konstytucji ciała człowieka

8. Zegar biologiczny narządów wewnętrznych

9. 3 razy 8. Aktywność, wypoczynek, sen

Koszt szkolenia 300 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

07-08.06.25 Kurs podstawowy strzelania metodą Point Shooting

Strzelanie metodą Point Shooting wywodzi się z okresu II WŚ. Uczono jej wyłącznie komandosów, amerykańskich agentów OSS i legendarnych polskich Cichociemnych. Jest to w 100% strzelanie bojowe, nie posiadające cech rywalizacji sportowej Po II WŚ prze 50 lat ta metoda nauczania była Top Secret.

Program kursu:

1. Omówienie warunków bezpieczeństwa podczas posługiwania się bronią palną

2. Zachowanie się na strzelnicy

3. Podstawowa postawa strzelecka w Point Shooting

4. Strzelania statyczne

5. Strzelania dynamiczne / poruszanie się w różnych kierunkach (w przód, w tył, w bok, zygzakiem itp.)

6 Strzelanie ze zmianą magazynka

7. Usuwanie zacięć broni

Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

14-15.06.25 Białystok Kurs Ta**ra Kriya Yoga

Ta**ra Kriya Yoga, to starożytny system rozwoju duchowego i energetycznego człowieka. W kulturze Zachodniej seks został sprowadzony do prymitywnego poziomu zaspokajania popędu seksualnego i prokreacji. Na Dalekim Wschodzie, wiedza ta stała się sztuką.

Program kursu:

1. Budowa energetyczna i ciała subtelne człowieka

2. Prana - siła życiowa, energia, która zapewnia aktywność ciała fizycznego i ezoterycznego

3. Kirana Kriya. Ćwiczenia oddechowe.

4. Kirana Krija z partnerem

5. Kaya Kalpa . Orginalne 5 rytuałów tybetańskich odmładzających na wszystkich poziomach

6. Generowanie i transmutowanie energii seksualnej. Asany-ćwiczenia

6. Budowa narządów płciowych i strefy erotogenne

7. Pozycje jako psychiczno- fizyczne źródło energii

8. Wpływ stosunku seksualnego na zdrowie człowieka.

9. Odżywianie jako metoda odmładzania ( rasajana/ chulen – substancje odmładzające, naturalne afrodyzjaki i generatory teststeronu)

10. Odżywianie kobiet jako skarb zachowania młodości i piękna

11. masaż partnerski / erotyczny

Koszt szkolenia 450 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221

28-29.06.25 Białystok Zaawansowany Kurs Point Shooting

Kurs jest dostępny tylko dla osób, które w pozytywny sposób zaliczyły kurs Point Shooting pierwszego stopnia.

Program kursu:

1, Strzelanie metodą Point Shooting z użyciem długiej broni palnej

2, C.Q.B – Close Quarter Battle ( walka w pomieszczeniach zamkniętych)

3. Walka wręcz z użyciem broni palnej

4. Prowadzenie walki bronią palną w przypadku uszkodzenia jednej z kończyn

5. Strzelanie z wykorzystaniem naturalnych zasłon /osłon przed ostrzałem napastnika (ściany, murki, samochód itp.)

6. Strzelanie z użyciem noża i innych środków walki

Kontakt i rejestracja po nr 601810221

02-03.08.25 Białystok i okolice. Zaawansowane techniki Ta**ra Kriya Yoga i Tao Miłości

kurs przeznaczony jest dla osób, które ukończyły kurs podstawowy

Program kursu:

1. Sztuczne Ognie: wielokrotne orgazmy u mężczyzn ( kontrola nad wytryskiem)

2. Morze namiętności : wielokrotne orgazmy u kobiety:

- Namiętność jako energia życia

- znajomość własnego ciała

- „mięsień seksu”

- 10 kroków, dzięki, którym każda kobieta może nauczyć się wielokrotnego orgazmu

3. Jak sprawić sobie wzajemnie rozkosz

4. Seks to zdrowie

- Eliksir młodości

- Narządy płciowe jako odwzorowanie mapy całego ciała

- Uzdrawiające pozycje seksualne

* osiem leczniczych pozycji seksualnych dla mężczyzn

* siedem leczniczych pozycji seksualnych dla kobiet

- Wzmacnianie narządów płciowych (ćwiczenia)

5. Jak uprawiać prawdziwą miłość

6. Jak kochać się przez całe życie

Koszt szkolenia 500 zł Kontakt i rejestracja pod nr 601810221