Bokserski Klub Rekreacyjny Gladiator Białystok

Uwaga, uwaga! Koniec wakacyjnej taryfy ulgowej! Wracamy do pełnego zakresu treningów, a więc od wtorku więcej zajęć, więcej potu i jeszcze więcej okazji, by zostawić formę wymówek na wakacjach.

Aktualne dni i godziny zajęć znajdziecie na naszej stronie internetowej w zakładce GRAFIK!

Do zobaczenia na sali 🥊

Forma to nie tylko trening i regeneracja, ale równie ważne odpowiednie odżywianie!

W ramach kolejnego etapu pracy nad swoim zdrowiem nasz trener odwiedził zaprzyjażnione od lat Centrum Dietetyki Stosowanej, gdzie pod okiem jednego ze specjalistów poradni została przeprowadzona analiza składu ciała.
Pozwala ona spojrzeć na organizm szerzej, a więc nie tylko przez pryzmat okólnej masy. Jest to cenne narzędzie zarówno dla sportowców, osób aktywnych fizycznie, czy będących w okresie redukcji tkanki tłuszczowej lub budowy masy mięśniowej.

Wizyta była również okazją do rozmowy o kolejnych modyfikacjach w sposobie żywienia, regeneracji oraz utrzymaniu osiągniętych rezultatów.

Centrum Dietetyki Stosowanej to poradnia działająca od 2007 roku, specjalizująca się w indywidualnym doradztwie żywieniowym i dietoterapii. Zespół tworzą doświadczeni dietetycy kliniczni, którzy mieli duży wkład do sukcesów sportowych pięściarzy z naszego regionu tj. Kamil Szeremeta, Piotr Gudel, Michał Syrowatka, Paweł Głażewski i Maciek Marchel.

Poradnia podkreśla indywidualne podejście do pacjenta i tworzenie planów żywieniowych dopasowanych do jego potrzeb oraz stylu życia.
Jeżeli zależy Ci na profesjonalnym podejściu do odżywiania, poprawie nawyków żywieniowych, redukcji masy ciała, budowaniu formy czy wsparciu żywieniowym w sporcie to warto skorzystać z wiedzy i doświadczenia specjalistów Centrum Dietetyki Stosowanej!

Pamiętajcie, że w boksie nie tylko liczy się mocny cios, ale i dobre paliwo!!!

Półtorej dekady wspólnych treningów, wyzwań, pracy nad sobą i niezliczonych sportowych emocji!

Boks dla nas to nie tylko trening, ale wartości które od lat łączą ćwiczących, trenerów i wszystkich przyjaciół Klubu!

Dziękujemy każdej osobie, która przez te lata była częścią naszej historii, trenowała z nami, wspierała nas, motywowała i tworzyła wyjątkową atmosferę Gladiatora!

To dzięki Wam możemy powiedzieć - 15 lat za nami, a najlepsze wciąż przed nami‼️

Rozpoczynamy publikację rozmów z zawodnikami, a szczególnie przedstawicielami sportów walki!

Będzie o treningach, przygotowaniach do startów, sukcesach i wyzwaniach, a także o tym, czego nie zawsze widać podczas samej rywalizacji.

Poznajmy zawodników nie tylko z perspektywy ringu, maty czy klatki, ale również ich historie, pasję i drogę na sportowy szczyt!

DANIEL OMIELAŃCZUK - POZNAJCIE JEGO HISTORIĘ... Zapraszam na odcinek z Danielem. Byłem ciekaw, co nam z tej rozmowy...

Trochę ruchu, dużo dobrego humoru, czyli zdrowe wybory …! Sprawdźcie co jeszcze możecie wdrożyć do swojego harmonogramu działania!

Plan na zdrowie 2026: 7 kroków, które ogarną Ci ciało od zera | Jakub Mauricz Chcesz w 2026 wreszcie ogarnąć zdrowie bez zgadywania, przypadkowyc...

Rozwijaj umiejętności, walcz o zdrowie i żyj z pasją‼️

Najważniejsza relacja z TEŚCIEM 😉 a więc tym razem w naszym kąciku zdrowia chodzi o TESTOSTERON!

Co naprawdę robi z mężczyzną ten jeden hormon? Jak wpływa na jego energię, emocje, relacje i… życie?

O testosteronie bez tabu rozmawiają Jacek Masłowski (terapeuta skoncentrowany na problematyce męskości i roli mężczyzn we współczesnym świecie) i Ewa Kempisty-Jeznach (dr n. med. pionierka medycyny męskiej w Polsce z międzynarodowym certyfikatem Lekarza Od Zdrowia Mężczyzn „CMI”)

🎥 Ta rozmowa może zmienić Twoje spojrzenie na męskość

Dlaczego mężczyźni żyją krócej? Lekarz ujawnia prawdę! Rozmowy Masłowskiego: Ewa Kempisty-Jeznach Podcast "Czasem czuły, czasem barbarzyńca", w którym Jacek Masłowsk...