Szukamy osób zainteresowanych rozpoczęciem wspólnych treningów typu Crossfit, fitNrage itp.
16/08/2012
http://www.reebok.com/pl-PL/national-fitness/workouts/
Workouts - Reebok PRZYGOTOWANIE — Ustaw stopy na szerokość barków. Pięty powinny znaleźć się bezpośrednio pod ramionami, zaś palce należy skierować lekko na zewnątrz. Rozłóż ciężar ciała równomiernie pomiędzy piętami i środkową częścią stóp.
26/07/2012
CrossFit Games - What Are The CrossFit Games The Open starts February 22nd, 2012. Register here: https://games.crossfit.com/mygames/
http://www.crossfit.com/cf-info/faq.html
CrossFit Faq The best thing you can do is read, search, and read some more before asking questions about CrossFit - start with the "What is CrossFit" and "getting started" links on the left of the main page; review the exercises link, and dig through the discussion board. The site has an excellent search featur...