Instruktor sportu: pływanie,lekkoatletyka. Mobilna instruktorka i propagatorka aktywności ruchowej w każdym wieku.
Szkolenia:Nordic Walking,
gimnastyka korekcyjna, trening personalny, stertching, indoor cycling, fitness, slow jogging. Instruktor fitness, indoor cycling, pływania, lekkoatletyki, gimnastyki korekcyjnej, gimnastyki dla kobiet w ciąży i mam z dziećmi. Aktywna żona i mama Weroniki, Aleksandry, Michałka, Natalii i Antoniny. "Aktywność ruchowa jest dla mnie głębszym oddechem dnia codziennego, po wysiłku moje myśli wracają na prawidłowy tor...."
16/11/2025
Czy szaro i buro, czy słońce i piękna pogoda, dobrze jest być widocznym.
W tym tygodniu Seniorzy zostali obdarowani odbalskami, które zostały podarowane przez Szkoła Podstawowa im. Sybiraków w Netcie, która bierze udział w projekcie Odblaskowa Szkoła.
Dziękujemy za pamięć o Seniorach dla których aktywność fizyczna jest kluczowa dla zachowania zdrowia, sprawności i niezależności w starszym wieku.
15/10/2025
ChodzęBoLubię Białystok 18.00 Wtorek Park Antoniuk
Chodzę więc JESTEM :)
Fundacja Wychowanie przez Sport
Ventus Collection
Ministerstwo Sportu i Turystyki
15/10/2025
Biegam Bo Lubię Białystok sobota 9.30
I czujesz że żyjesz ... :)
PKO Bank Polski Biegajmy Razem
Ventus Collection
Fundacja Wychowanie przez Sport
05/08/2025
Przesyłam Wam moją wakacyjną pocztówkę. Połowa lata za nami.
Od września wracam na stadion lekkoatletyczny z Biegam Bo Lubię Białystok i do Parku Antoniuk z ChodzęBoLubię Białystok
Zaglądajcie na mój aktywny profil :)
W kontakcie :)
17/06/2025
Jedną nogą jesteśmy już na wakacyjnej przerwie zostały ostatnie zajęcia projektowe ChodzęBoLubię Białystok ChodzęBoLubię
Zapraszam 24 czerwca o 18.30 boisko trawiaste Park Antoniuk.
Fundacja Wychowanie przez Sport
Ventus Collection
Ministerstwo Sportu i Turystyki
07/06/2025
Senior w Dobrej Formie to projekt, który mam przyjemność prowadzić w trzech lokalizacjach: Choroszcz, Białystok i Zaścianki. Organizatorem jest Fundacja MultiSport.
Relacja miedzypokoleniowa daje mi dużo energii i pokazuje że takie projekty sa bardzo potrzebne.
"Starsi ludzie są jak diamenty: z każdym rokiem stają się coraz bardziej cenni.” – Elizabeth Taylor.
06/04/2025
Kwiecień rozpoczął bezpłatne aktywne projekty organizowane przez Fundacja Wychowanie przez Sport, które mam przyjemność prowadzić:
Biegam Bo Lubię Białystok Biegam Bo Lubię
Sobota 9.30 Stadion Lekkoatletyczny BOSiR
ChodzęBoLubię Białystok ChodzęBoLubię
Worek 18.30 Park Antoniuk przy boisku trawiastym
Zapraszam Was serdecznie na nasze aktywne spotkania.
Atmosfera była gorąca mimo minusowej temperatury. Każdy znalazł swoją aktywność która go rozgrzała i spowodowała wyrzut endorfinek.
29/10/2024
XIII Marsz nad Bystrym i XII Marsz Seniora rozpoczął rodzinne niedzielne aktywności.
Fot: Augustowskie Stowarzyszenie Kulturalno - Społeczne
Fot: Centrum Sportu i Rekreacji w Augustowie
28/09/2024
Biegacze i kijkarze, młodsi i starsi aktywnie spędzili czas w Suchowoli.
Miałam przyjemność poprowadzić rozgrzewkę przed marszem Nordic Walking i współtworzyć rozśpiewane chwile podczas przemarszu z kijkami po ulicach miasta.
Dozobaczenia
Polskie Stowarzyszenie Nordic Walking
XXVIII Cross Trzeźwości w Suchowoli – Bieg Pamięci bł ks Jerzego Popiełuszki / SokółkaTV 2024r. !!! ZAKAZ KOPIOWANIA !!! Wszystkie materiały są chronione prawami autorskimi. Właścicielem praw majątkowych jest TELEWIZJA SOKÓŁKA Sp. z o.o. z siedzibą w So...
25/09/2024
Jesienne aktywne projekty z Fundacja Wychowanie przez Sport ruszyły z kopyta :)
Zapraszam
WTOREK 18.00 Park Antoniuk na przeciwko VII LO ChodzęBoLubię ChodzęBoLubię Białystok
SOBOTA 9.30 Stadion Lekkoatletyczny BOSIR
Biegam Bo Lubię Biegam Bo Lubię Białystok
Dozobaczenia po aktywnej stronie życia:)