Klub Sportowy Sparta FIT

KETTLEBELL SUMMER CHALLENGE 2026 za nami!

Na zakończenie wakacji zmierzyliśmy się z treningiem 300 Maxwella. 300 powtórzeń, zróżnicowane ćwiczenia, dobre tempo i technika utrzymana do samego końca. Każdy pracował na swoim poziomie, z odpowiednio dobranym ciężarem.

Takie treningi dobrze pokazują siłę grupy. Wspólna praca daje motywację, a profesjonalne prowadzenie pozwala trenować skutecznie i rozwijać się krok po kroku.

Chcesz rozpocząć treningi z kettlebell? Zapisy na sezon 2026/2027 już trwają.

NOWE GRUPY BEGINNERS:

Poniedziałek i środa - 18:00
Wtorek i czwartek - 18:00

Sparta Fit
ul. Warszawska 59, Białystok

Pierwsze wakacyjne treningi już za nami. 💪
Ogólnorozwojowy trening dla dzieci z odważnikami kettlebell!

Zaczynamy od podstaw. Dzieci poznają prawidłową pracę z kettlebell, uczą się kontroli ruchu, równowagi i współpracy całego ciała.

Od 2012 roku prowadzimy treningi kettlebell w Białymstoku. Przez ten czas przekonaliśmy się, że najlepsze efekty daje spokojny i systematyczny rozwój. Każde dziecko pracuje we własnym tempie, a naszym zadaniem jest stworzyć warunki, w których może czuć się pewnie i rozwijać kolejne umiejętności.

Treningi rozwijają siłę, koordynację, sprawność i koncentrację. Równie ważna jest atmosfera na sali. Dzieci uczą się współpracy, szacunku i czerpią radość z aktywności.

Cieszymy się, że kolejna grupa rozpoczęła swoją przygodę w Sparta Fit.

Jeżeli szukasz wartościowych zajęć dla swojego dziecka - zapraszamy!

Kettlebell

Wakacje to najlepszy moment, żeby dziecko pokochało ruch. 💪
Nie każde dziecko odnajduje się w grach zespołowych. Nie każde lubi rywalizację.
Ale każde potrzebuje ruchu, który rozwija siłę, koordynację, sprawność i buduje pewność siebie.
Właśnie dlatego ruszamy z wakacyjną grupą kettlebell dla dzieci w wieku 8–13 lat.
Na treningach uczymy poprawnych wzorców ruchowych, dbamy o technikę i pokazujemy, że aktywność fizyczna może dawać ogromną satysfakcję. Wszystko w bezpiecznej atmosferze i pod okiem doświadczonych trenerów.

📅 Start: 2 lipca
🕔 Wtorki i czwartki • 17:00
📍 Sparta Fit • ul. Warszawska 59,

Liczba miejsc jest ograniczona. O przyjęciu do grupy decyduje kolejność zgłoszeń.

Zapisy i wszystkie informacje znajdziesz tu:
https://spartafit.pl/lp/kettlebell-dzieci/

Do zobaczenia na treningu! 👋

Sezon kettlebell 2026 w Sparta Fit za nami!

To był czas systematycznej pracy, wielu godzin treningów i konsekwentnego realizowania założeń opartych na Pentathlonie Kettlebell.
Każdy trening był kolejnym krokiem do przodu - budowaliśmy siłę, wytrzymałość, technikę i charakter.🔥🔝

Najważniejsze jednak jest to, że rozwijaliśmy się razem. Wspólna praca, wzajemne wsparcie i dyscyplina sprawiły, że każdy nasz Klubowicz wszedł na wyzszy pozozim. Rezultaty nie pojawiają się przypadkiem- są wynikiem regularności, zaangażowania i wysiłku wkładanego na każdym treningu.😎
Dziękujemy Wam wszystkim za włożoną energię i determinację. Cieszy nas, że z treningu na trening stajemy się coraz lepsi i tworzymy coraz silniejszą społeczność.🦾💥

Do zobaczenia w wakacje!
DZIECI l BEGINNERS I SPARTA TEAM

Klub Sportowy Sparta FIT