Siłownia RELAX - Klub Kwadransowych Grubasów

Siłownia RELAX - Klub Kwadransowych Grubasów Trening na luzie, bo liczą się ludzie :) lansu Dołącz do i trenuj w 💪🔥

Zaczynaliśmy kiedy w Białymstoku nie wiele osób wiedziało co to fitness a na to, że ktoś ćwiczy na siłowni nie patrzyło się tak przychylnym okiem jak dziś.Pokonaliśmy wiele mitów:kobieta na siłowni, znaczenie diety w codziennym życiu,aktywność fizyczna diabetyków. Przez kilka lat gościliśmy na antenie TVP 3 i wspólnie z klubem kwadransowych grubasów odchudziliśmy tysiące białostoczan. Obecnie nasza działalność skupia się na treningach indywidualnych osób z dużą nadwagą (Metamorfozy 40,50kg)również po resekcji żoładka.Opracowujemy indywidualne plany treningowe oraz żywieniowe i czuwamy nad ich realizacją.Nasze podejście to zbilansowane żywienie,pozytywne nawyki i zdrowie na 1 miejscu. U nas nie możesz być głodny i chudniesz. 2 razy w roku we wrześniu i w styczniu otwieramy grupy kwadransowych, gdzie grupowo zmagamy się z kilogramami.Stawiamy na młodą i ambitną kadrę, która cały czas przechodzi szkolenia z najnowszych metod żywieniowych i treningowych.Nad klubem czuwa prezes KKG Grażyna Gościk- jej metamorfoza to chodząca reklama klubu :) Jesteśmy klubem, w którym każdy może poczuć się jak u siebie. Bogaty grafik zajęć ( , treningi obwodowe , zdrowy kręgosłup i wiele innych)
Jeśli nie możesz odnaleźć się na dużych siłowniach, nie interesuje Cię w jakich kto przyszedł butach czy co ma na sobie to wybierz się do nas i poczuj się jak w domu :)

Hej! Wrzucamy nowy grafik zajęć fitness!🔥 Będzie obowiązywał od 1.09! Legenda:🟦- Łukasz🟩- Paweł🟨-Justyna🟧-Ula
29/08/2026

Hej! Wrzucamy nowy grafik zajęć fitness!🔥 Będzie obowiązywał od 1.09!
Legenda:
🟦- Łukasz
🟩- Paweł
🟨-Justyna
🟧-Ula

28/08/2026

Twoja zmiana ✨️Twoje zasady. My jesteśmy z Toba!
➡️Przestań odkładać siebie na później. Ruszają zapisy do nowej edycji METAMORFOZ- projektu, który realnie zmieni Twoją sylwetkę i nawyki!
✅️START: 7 września
GRAFIK: Poniedziałki i Środy • Grupa 1: godz. 18:30 • Grupa 2: godz. 20:30
W programie otrzymujesz:
💪Treningi 2x w tygodniu w zamkniętej, zmotywowanej grupie
💪 Indywidualne prowadzenie żywieniowe
💪 Analizę składu ciała
💪Regularne spotkania motywacyjne i pełne wsparcie trenera

Liczba miejsc w grupach jest ściśle ograniczona! 📞Zapisy: zadzwoń bezpośrednio do trenera: 665 420 195 (Łukasz). Nie czekaj na idealny moment. Dotącz teraz!

W projekcie nauczysz się o wiele więcej niż poprawnej techniki ćwiczeń. Nauczysz się skąd biorą się Twoje małe błędy, ...
28/08/2026

W projekcie nauczysz się o wiele więcej niż poprawnej techniki ćwiczeń. Nauczysz się skąd biorą się Twoje małe błędy, które sabotują codzienne wysiłki o lepszą sylwetkę. Podczas spotkań motywacyjnych omawiamy aspekty edukacyjne, motywacyjne oraz psychologiczne które stają na drodze do zachowania prawidłowej masy ciała. Ruszamy już 7 września, zapraszamy do zapisów.

Grupa Pon i Sr 18 30 ostatnie wolne miejsca

Jest jeszcze szansa na darmowy karnet Open dla Ciebie albo Twojego bliskiego :) Projekt rozpoczynamy już 7 września, zap...
27/08/2026

Jest jeszcze szansa na darmowy karnet Open dla Ciebie albo Twojego bliskiego :) Projekt rozpoczynamy już 7 września, zapraszamy do kontaktu i zapisów :)
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1652653100201499&id=100063704733794

Jeśli ktoś w Białymstoku mierzy się z nadwagą /otyłością i szukał miejsca do spokojnych i skutecznych ćwiczeń to nas zna lub pozna ☺️ W tym wrześniu stuknie 9 rok projektu a kolejni zadowoleni uczestnicy są dowodem na to, że musimy to kontynuować 🙂

Projekt 6-cio miesięczny. 450 zł / msc lub 2500 zł jednorazowo. Uwaga dla pierwszych 5 osób z każdej grupy prezent! Karnet Open 1 msc o wartości 220 zł na siłownie i wszystkie zajęcia do naszego klubu.

Napisz jeśli masz jakieś pytania, chętnie na wszystko odpowiem👋

Zapisy czas start! :)

Zapisy już trwają :) https://www.facebook.com/100063704733794/posts/1652653100201499/
21/08/2026

Zapisy już trwają :)

https://www.facebook.com/100063704733794/posts/1652653100201499/

Jeśli ktoś w Białymstoku mierzy się z nadwagą /otyłością i szukał miejsca do spokojnych i skutecznych ćwiczeń to nas zna lub pozna ☺️ W tym wrześniu stuknie 9 rok projektu a kolejni zadowoleni uczestnicy są dowodem na to, że musimy to kontynuować 🙂

Projekt 6-cio miesięczny. 450 zł / msc lub 2500 zł jednorazowo. Uwaga dla pierwszych 5 osób z każdej grupy prezent! Karnet Open 1 msc o wartości 220 zł na siłownie i wszystkie zajęcia do naszego klubu.

Napisz jeśli masz jakieś pytania, chętnie na wszystko odpowiem👋

Zapisy czas start! :)

Jeśli ktoś w Białymstoku mierzy się z nadwagą /otyłością i szukał miejsca do spokojnych i skutecznych ćwiczeń to nas zna...
17/08/2026

Jeśli ktoś w Białymstoku mierzy się z nadwagą /otyłością i szukał miejsca do spokojnych i skutecznych ćwiczeń to nas zna lub pozna ☺️ W tym wrześniu stuknie 9 rok projektu a kolejni zadowoleni uczestnicy są dowodem na to, że musimy to kontynuować 🙂

Projekt 6-cio miesięczny. 450 zł / msc lub 2500 zł jednorazowo. Uwaga dla pierwszych 5 osób z każdej grupy prezent! Karnet Open 1 msc o wartości 220 zł na siłownie i wszystkie zajęcia do naszego klubu.

Napisz jeśli masz jakieś pytania, chętnie na wszystko odpowiem👋

Zapisy czas start! :)

14/08/2026

15.08 (sobota) siłownia nieczynna poza tym bez zmian :)

07/07/2026

W Poniedziałek 13.07 mają analizę składu ciała
Środa 15.07 podsumowanie projektu 💪
Do zobaczenia :)

03/07/2026

Dzień 5! HIIT INTERVAL🔥🔥 Zapraszamy🧡

02/07/2026

Dzień 4! Dzisiaj na ruszt wrzucamy MISJA FORMA!💪🏻💚🔥 Zapraszamy

Adres

Syczewskiego 8
Białystok
15-960

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 07:00 - 22:00
Wtorek 07:00 - 22:00
Środa 07:00 - 22:00
Czwartek 07:00 - 22:00
Piątek 07:00 - 22:00
Sobota 10:00 - 15:00
Niedziela 11:00 - 14:00

Telefon

+48507939536

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Siłownia RELAX - Klub Kwadransowych Grubasów umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Siłownia RELAX - Klub Kwadransowych Grubasów:

Skróty

Udostępnij