Mam na swoim koncie kilka naprawdę ciekawych metamorfoz sylwetkowych oraz przygotowuje ludzi do startów w biegach lub zawodach z wielu dyscyplin sportowych.
Jeśli chcesz wrócić bezpiecznie po kontuzjii również z chęcią Ci pomogę!! �
07/01/2024
❗️Uwaga❗️
❗️Właśnie dziś nadszedł ten moment❗️
Możesz kupić plan treningowy na cały miesiąc tylko za 3️⃣5️⃣zł❗️ Cena promocyjna❗️ Osobny plan dla Pań "OD SZPILEK DO SZTANGI" oraz osobny plan dla Panów "OD ZERA DO LIFTERA" Uwaga jeszcze nie widziałem takich planów w Polsce a już napewno nie za takie pieniądze❗️ Wystarczy, że klinkiesz w linki, później w zakładkę sklep i wybierzesz plan dla Ciebie❗️
https://trener-bielsko.pl/
21/07/2022
❗❗-20kg❗❗
Poznajcie Zacharego, który uwaga.... Zgubił 20kg❗ Tak naprawdę wynik jest jeszcze lepszy ponieważ doszły nam dodatkowe kilogramy mięśni. 💪 Plus wyrównał się poziom wody w organizmie. 💧 Ogółem zniknęło 75cm. 📏 Przez co Nasz bohater musiał zmienić garderobę... (wgl. nie jest mu smutno z tego powodu😁) 👔 Jakość życia wskoczyła na zupełnie inny poziom. 📈 Na ten moment zabawa z dziećmi czy wspólne wyprawy górskie nie stanowią problemu... (napewno mniejszy niż wejście po schodach na pierwszy trening😜). ⛰️ Warto zwrócić również uwagę na to jak mocno zmieniła się cała postawa. Z licznych zaburzeń, które powodowały ciągły ból ❌ Udało się uzyskać całkiem wyprostowaną sylwetkę dzięki której bóle minęły i przy okazji przybyło kilka centymetrów wzrostu ✅ 😁 Dużo rozmów oraz ciągła kontrola żywieniowa od Marlena Szczepaniak pomogły w trudnych momentach❗ 🙏
Najciężej jest podjąć tą decyzję o zmianie życia. Najgorszy jest ten pierwszy krok, te pierwsze schody a później jest już z górki❗💪 Trzymam za was kciuki żebyście mieli tyle motywacji i pokory co Zachary Adamczyk✊✊
21/10/2021
Poznajcie Gosię 👋
Schudła na własną rękę lecz samo schudniecie nie prowadzi do lepszej sylwetki. Jej ciało straciło kształty...
W tej kwestji pomogłem ja! 🦸♂️😁
Było to dosyć trudne ponieważ każdy kto zna Gosię wie, że ma ona zamiłowanie do "pryncypałków" 🙄🤣
Jednak jak się okazuje wszystko się da!
Gosia cieszy się dziś swoim ciałem i zaczyna radzić sobie z coraz większymi ciężarami 💪
Jeśli chcesz być jak ona to napisz! W pierwszej kolejności osoby które są dostępne w godzinach 08:00 - 16:00 ale dla tych którzy mogą trenować tylko popołudniami jest jeszcze sznsa mam ostatnie wolne miejsce! 😁✔️
17/01/2021
👋 Dziś poznacie Roberta 👋
Robert ma 16l. W jego przypadku przymanie przysłowiowej "miski" graniczyło z cudem...
🤪 Młodość rządzi się swoimi prawami. 🤪
Nie chcieliśmy od razu diametralnych zmian, wszystko powoli krok po kroku. Musieliśmy poradzić sobie z licznymi zaburzeniami w ciele zaczynając od stopy. 🦶 Kończąc na barku 🤳
Kiedy nasze wzorce ruchowe były już pewne i nasza kontrola motoryczna była prawidłowa, mogliśmy zacząć pracować na dużym ciężarze. 💪
☝️Nasza siła znacząco wzrosła. Ten chłopak mimo niepozornego wyglądu naprawdę nie jednego by zaskoczył swoją siłą!
Teraz jesteśmy:
✔️ Szybsi
✔️Silniejsi
✔️Stabilni
✔️Bardziej wytrzymali
✔️Motorycznie dużo bardziej sprawni
✔️Nasza sylwetka kształtuje się zupełnie inaczej (chociaż to nie było naszym głównym celem)
Robert ma wszystko czego potrzebuje facet❗
Kiedy Ty zaczniesz drogę po swoje nowe życie❓
❗❗ŻYCZENIA❗❗
🤯Wydaje mi się, że każdy z nas chce żeby ten rok już się skończył...
👏Chciałbym pogratulować wszystkim, którzy pomimo wszelkich przeciwności losu nie poddali się i nadal idą swoją drogą! Wiele osób straciło swóje biznesy...
Pracę które były ich pasją...
Stałe źródła utrzymania które niejednokrotnie były całym ich życiem...
✊Trzymam kciuki za was! Patrzmy z nadzieją na lepsze jutro! I wspierajmy się nawzajem!
🤝Musimy się zjednoczyć i razem wspólnie żyć w harmonii! Zakopmy wojenne topory i pojednajmy się!!
💪Razem zróbmy formę na lata a nie tylko na lato!!
✔️Zapraszam do współpracy.
✔️Nie czekaj na juto, zrób to już dziś!
✔️Zmień swoje życie na lepsze!
✔️Bądź zdrowy!
✔️Bądź silny!
✔️Bądź pewny/a siebie!
16/12/2020
Na pierwszy rzut chciałbym wam przedstawić Agatę. Od rozpoczęcia współpracy już po 3 miesiącach zrzuciliśmy 12kg oraz 13cm w pasie. Przez cały czas oprócz zrzucania wagi pracowaliśmy sobie również nad wyrównaniem dysbalansu strukturalnego. Dziś efekty są widoczne gołym okiem 🤯👏 Agata nie czekała na odpowiedni moment jak mi powiedziała przyszła z dnia na dzień! Chciała coś zmienić w swoim życiu i zamiast się zastanawiać poprostu zrobiliśmy to!
Może i Ty chcesz poprawić swoje samopoczucie, zdrowie no i oczywiście swój wygląd?! 💪
Zapraszam do kontaktu i jeszcze raz wielkie 👏👏👏👏
Witam was serdecznie! Treningiem personalnym zajmuje się już ponad 3lata. Mam na swoim koncie kilka naprawdę ciekawych metamorfoz sylwetkowych oraz przygotowuje ludzi do startów w biegach lub zawodach z wielu dyscyplin sportowych. Jeśli chcesz wrócić bezpiecznie po kontuzjii również z chęcią Ci pomogę! Najlepiej wymówki zamień na wyniki i zdobądź nowe życie że mną! Możesz być kim tylko chcesz tylko zacznij działać! Zachęcam do współpracy. 😊