26/08/2026
Chcesz się nauczyć bezpiecznie wspinać w skałkach?
Zapraszam na ostatni w tym roku kurs.
Zostało jedno miejsce!
Szczegóły w linku.
Ściana wspinaczkowa w Bielsku-Białej dla każdego, zapraszamy!
26/08/2026
Chcesz się nauczyć bezpiecznie wspinać w skałkach?
Zapraszam na ostatni w tym roku kurs.
Zostało jedno miejsce!
Szczegóły w linku.
24/07/2026
Zapraszam na kurs skałkowy.
8-9 sierpnia.
Kurs szybko wprowadzi Cię w bezpieczne i skuteczne wspinanie w skałkach.
Program jest dobrany tak, aby można było maksymalnie przećwiczyć niezbędne elementy, bez zaciemniania całości zbędnymi informacjami.
Dzięki temu zapamiętasz z kursu znacznie więcej oraz przećwiczysz wielokrotnie te elementy, które zapewnią Ci maksymalne bezpieczeństwo i skuteczność.
Zostały dwa miejsca.
W programie m.in.:
- Zagrożenia terenu skalnego oraz przedstawienie zasad bezpieczeństwa.
- Podstawowe informacje o sprzęcie wspinaczkowym.
- Zasady asekuracji: asekuracja górna i asekuracja dolna.
- Przewiązywanie liny przez stanowisko zjazdowe oraz zdejmowanie ekspresów podczas opuszczania.
- Stosowanie zabezpieczającego backupu podczas zjazdu z niepewnego punktu asekuracyjnego.
- Zasady bezpieczeństwa podczas bulderingu w skałkach; spotowanie (asysta) bulderującego.
- Najważniejsze węzły i ich zastosowanie.
- Zwijanie i przenoszenie liny.
- Technika wspinania i wykorzystanie technik wspinaczkowych podczas wspinaczki skalnej.
- Skale trudności używane w skałkach.
- Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.
Szczegóły w linku w komentarzach.
03/07/2026
Zwolniło się jedno miejsce na kurs skałkowy!
23/06/2026
Dwa wolne miejsca na warsztaty z treningu mentalnego w najbliższy weekend! Szczegóły na linku.
05/06/2026
Jedno miejsce na kursie skałkowym 4 i 5 lipca.
Szczegóły w linku
06/05/2026
Odrobinka fotek z ostatniego kursy wspinaczkowego!
Kurs 9 i 10 maja jest już pełny, ale zapraszam na kolejny:
27 i 29 czerwca!
pisz na [email protected]
albo dzwoń na 519123638
| Poniedziałek | 16:00 - 21:00 |
| Wtorek | 16:00 - 21:00 |
| Środa | 16:00 - 21:00 |
| Czwartek | 16:00 - 21:00 |
| Piątek | 16:00 - 21:00 |