03/09/2026
Moja głowa potrafi zwołać nadzwyczajne posiedzenie zarządu z powodu jednego zdania.
Rozpoczynam obrady:
📍Co miała na myśli?
📍Dlaczego powiedziała to takim tonem?
📍Czy mogłam odpowiedzieć inaczej?
📍I czy na pewno omówiłyśmy to już ze wszystkich stron?
Po godzinie zarząd nadal nie ma żadnych nowych informacji, ale chętnie zaplanowałby kolejne spotkanie.
Dlatego próbuję kończyć obrady trzema pytaniami:
1. Co już wiem?
2. Co mogę z tym zrobić?
3. Czy dalsze analizowanie cokolwiek zmieni? - zazwyczaj nic nie zmieni ale tak tylko pisze 😅
Zamykam posiedzenie 🧘🏻♀️
Przynajmniej do czasu, aż moja głowa ponownie wyśle zaproszenie w kalendarzu. 😅
__________
Skomentuj ZARZĄD jeśli Twoja głowa też lubi obradować po godzinach 😎
Moc Dialogu • Szkolenia • Coaching • Komunikacja
29/08/2026
Jeśli liczba zakładek może być recenzją, to ta książka dostała ode mnie pół opakowania karteczek. 😅
Zaczynam serię, w której będę polecać książki, z których wyciągam coś więcej niż ładne zdjęcie okładki.
Na pierwszy ogień: „Neurobiologia stawiania granic” Juliane Taylor Shore.
Ta książka zmieniła mój sposób myślenia o granicach.
Nie pokazuję tylko, jak asertywnie powiedzieć, czego nie chcesz. Przenosi uwagę z zachowania drugiej osoby na Twoją sprawczość.
Bo granica nie ma sprawić, że ktoś zacznie zachowywać się tak, jak tego oczekujesz. Ma odpowiedzieć na pytanie:
„Co zrobię, jeśli ta sytuacja się powtórzy?”
Autorka w sześciu krokach pokazuje, jak przejść od zauważenia swojej granicy do działania, które będzie z nią zgodne.
I właśnie dlatego ta książka jest dla mnie tak ważna. Nie jest tylko o asertywności. Jest o odzyskiwaniu wpływu, nie nad drugim człowiekiem, ale nad własnym postępowaniem. I to jest mega odkrywcze 🩵
A teraz Twoja kolej: jaka książka zasłużyła u Ciebie na pół opakowania karteczek? 📚
Moc Dialogu • Szkolenia • Coaching • Komunikacja
24/08/2026
Kąśliwe uwagi, uszczypliwości i inne cuda wianki 😅
Ktoś zadaje zwykłe pytanie, ale ponieważ już mu nie ufamy albo zwyczajnie go nie lubimy, nasza głowa natychmiast dopisuje podtekst. I po chwili odpowiadamy nie na jego słowa, tylko na wszystko, co usłyszałyśmy między nimi.
Być może to rzeczywiście była szpila. Być może nie.
Nie chodzi o przekonywanie siebie, że druga osoba na pewno miała dobre intencje. Chodzi o to, żeby nasza interpretacja nie zdążyła odpowiedzieć za nas.
________
Jeśli masz relację, w której trudno Ci oddzielić to, co naprawdę padło, od tego, co dopowiada Twoja głowa, napisz do mnie:
ROZMOWA 👇
Moc Dialogu • Szkolenia • Coaching • Komunikacja
12/08/2026
Zapisz tę karuzelę i wróć do niej przy ostatnim „TAK”, po którym pojawiła się złość, żal albo przeciążenie.
Odpowiedzi mogą pokazać Ci, czy swoje decyzję podejmujesz na podstawie tego, czego chcesz, czy pod wpływem przewidywanej reakcji drugiej osoby.
18 sierpnia podczas kameralnego warsztatu w Bielsku-Białej będziemy pracować właśnie nad tym momentem
pomiędzy prośbą a automatyczną zgodą.
Szczegóły i zapisy znajdziesz w linku w bio.
Czekam na Ciebie 🩵
Moc Dialogu • Szkolenia • Coaching • Komunikacja
12/08/2026