Yoga Zone to kameralne i unikatowe miejsce na Rynku w Bielsku - Białej. Joga w naszym studiu to po?
05/08/2025
Sierpień - czas zwolnienia tempa, cieszenia się latem... A może też zwrócenia się bardziej ku sobie? W sierpniu praktykujemy łagodnie z uważnością i czułością wobec siebie :)
Wolne miejsca w grupach:
wtorek 18.45 / 2 miejsca wolne
piątek 18.00 / 2 miejsca wolne
Zajęcia indywidualne ustalamy indywidualnie;)
Namaste
Iza :-)
02/11/2024
GRAFIK JESIEŃ 2024 / YOGA ZONE / RYNEK 18/3
Kochani zapraszam na moje zajęcia grupowe tej jesieni w następujących dniach:
Wtorek g. 19.00 - JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH (3 wolne miejsca)
Wtorek g. 20.00 - JOGA ogólna ( 1 wolne miejsce)
Piątek g. 18.00 - JOGA ogólna ( 1 wolne miejsce)
Odnośnie zajęć indywidualnych jak zawsze proszę o info na priv :-)
Już wkrótce powrócą również moje zajęcia pilates ☺️
Czekam na Was jak zawsze :-)
Iza Pałka
30/12/2023
Z okazji zbliżającego się Nowego Roku 2024 chciałabym jeszcze raz wszystkim podziękować za kolejny rok wspólnej praktyki oraz życzyć Wam, aby ten kolejny przyniósł wiele radości, spokoju i dobrych ludzi wkoło, abyśmy pamiętali, że mamy wpływ na siebie i życie i korzystali z tej mocy :) Namaste
29/08/2023
Kochani mam jeszcze 3 wolne miejsca na grupę jogową
wtorek g. 18.00.
Zajęcia prowadzone w stylu hatha yoga i trochę vinyasa ;)
Jeśli chcecie dołączyć piszcie priv lub pod tel. 500 858 907
Iza
Namaste 🙏
03/07/2023
Sezon wakacyjny pełną parą - nowe grupy powstaną dopiero od września ;-) tymczasem zapraszam osoby, które miały już doświadczenie z jogą na grupy wtorek g. 18.00 i piątek g. 18.10. Zapisy na priv.
Namaste!
Iza
01/01/2023
Kochani w Nowym Roku życzę Wam, abyście byli bliżej siebie, swoich potrzeb, tego co dla Was w życiu ważne 💚 Pamiętajmy o naszym zdrowiu fizycznym i psychicznym. Dziękuję, że mogliśmy praktykować razem jogę przez kolejny rok. W najbliższym czasie pojawi się aktualizacja grafiku zajęć. Stałe zajęcia pozostają bez zmian. Namaste 🙏💚
Iza 🧘♀️
09/08/2022
Codzienna rutyna jest ważniejsza od tego co robimy od czasu do czasu. W kontekście praktyki jogi ważne jest to co robimy systematycznie. Praktyka jogi nie musi być spektakularna i widowiskowa (to nie są zawody sportowe!) właściwa praktyka to taka która jest dostosowana do Twoich potrzeb i możliwości, to taka która polepsza Twoje zdrowie i samopoczucie, daje Ci siłę do życia, pogłębia połączenie z ciałem.
Zapraszamy na nasze zajęcia grupowe i indywidualne w studiu - pod czułym okiem 🧘♀️🙏💚
Iza i Kasia :)
13/09/2021
Kochani w tym tygodniu widzimy się planowo w studiu. Ja złapałam głęboki oddech w górach i wracam do Was ze świeżą energią 😁🌲
Jeśli ktoś chce dołączyć do naszego jogowego grona to mamy jeszcze wolne miejsca dla początkujących w grupach:
Poniedziałek i Środa g. 17.00
Czwartek g. 17.00 (zdrowy kręgosłup i plecy)
Zapisy bezpośrednio u Kasi 799 722 101.
"Joga to wzmocnienie w odpoczynku. To wolność w rutynie. To pewność poprzez samokontrolę. Energia w środku i na zewnątrz". Ymber Delecto
Namaste 🙏💚🌲