podczas treningu wzmocnisz swoje ciało, spalisz tkankę tłuszczową oraz zwiększysz wydolność układu sercowo - naczyniowego. Trening angażuje kolejno wszystkie partie mięśniowe.
�SPINNING - Zajęcia polegające na rytmicznej jeździe na rowerze przy wskazówkach instruktora. Ćwiczenia te nie tylko wzmacniają dolne partie ciała, ale wpływają także na całościowy rozwój organizmu. Spinning to propozycja zajęć zarówno dla osób chcących poprawić kondycję ruchową, jak również dla osób, które pragną zredukować tkankę tłuszczową.
�INDOOR WALKING - zajęcia grupowe na bieżniach mechanicznych. Podczas marszu zaangażowane są różne partie mięśniowe nóg. Zmieniana jest długość kroku, tempo marszu, sposób ustawiania nóg oraz dodawana jest praca ramion czy tułowia.
�FIRE FITNESS - zajęcia, które pozwolą na wyrzeźbienie całej sylwetki przy użyciu ciężaru własnego ciała, hantelek, w trakcie których poczujemy „ogień” w naszych mięśniach. Ćwiczenia modelujące mięśnie pod każdym kątem i w każdym ruchu. Spalenie tkanki tłuszczowej, pozbycie się cellulitu, płaski brzuch, jędrne pośladki, smukłe nogi
Z myślą o naszych klientach prowadzimy sprzedaż różnorodnych odżywek,suplementów diet wspomagających efekty Państwa treningów, odzieży sportowej takich marek jak TREC, Under Armour, Nessi. Oferujemy szeroki wybór towaru w przystępnych cenach. Stałym klientom proponujemy korzystne rabaty.