Gym4fit.pl

28/08/2026

24/08/2026

Wrzesień tuż za rogiem, a my już zdradzamy Wam jedną z perełek naszego nowego grafiku! 💥

📅 Wtorek | 19:00
💃 ZUMBA z Ewą!

Ewa to certyfikowana trenerka Zumby, która przybyła do nas z daleka, żeby zarazić Was swoją energią, radością i miłością do tańca! ❤️‍🔥

Będzie wesoło, energetycznie i bez spiny — po prostu dobra zabawa i solidna dawka ruchu! 🔥

A skoro słowa to za mało… sami zobaczcie, jaką energię ma Ewa! 😍👇

Zapiszcie sobie: WTOREK, 19:00.
My już wiemy, że będzie ogień! 🔥

24/08/2026

☀️ To już OSTATNI taki poniedziałek i ostatni tydzień wakacji! ☀️

Czujesz ten powiew nadchodzących zmian? My już nie możemy się doczekać! 💥 IDZIE NOWE! Szykujemy dla Was zupełnie NOWY GRAFIK, a w nim moc niespodzianek i prawdziwych trenerskich perełek, które pojawią się w całym tygodniu! 💎🤫

Zanim jednak odpalimy nowe petardy, zróbmy porządny, poniedziałkowy rozruch na znanych i lubianych zasadach. Dziś widzimy się na sali i ładujemy baterie na cały tydzień! 🔥

Wpadaj dzisiaj na:
🍑 17:00 – BPU (Brzuch, Pośladki, Uda)
🍑 18:00 – BPU (Brzuch, Pośladki, Uda)
🏋️‍♂️ 19:00 – FBW (Full Body Workout)

Nie odkładaj formy na „od września” – zacznij już dziś!

21/08/2026

Witaj w Piątek – Światowy Dzień Optymisty! 😊✨

Dziś oficjalnie nakazujemy uśmiech, a my dokładamy do tego solidną dawkę endorfin! Zamiast szukać powodów do narzekania, znajdź 60 minut na idealne wejście w weekend. Pamiętaj: szklanka jest zawsze do połowy pełna... najlepiej zimnej wody po mocnym wycisku! 🏋️‍♂️🥤

Rozkład Jazdy na Dzisiaj:
17:00 – BPU (Optymistycznie spalamy to, co zjemy w weekend!)

18:00 – Cross4Fit (Dla tych, którzy wierzą, że zakwasy to po prostu miłość wchodząca w mięśnie)

Wpadaj na salę, doładuj baterie dobrą energią i zrób coś, za co podziękujesz sobie w poniedziałek. Do zobaczenia na treningu! 💥💪

17/08/2026

Nowy tydzień, czysta karta i idealny moment, by dać z siebie 100%! Nie odkładaj celów na później zacznij z wysokiego C już dziś.

Dzisiejszy Rozkład Jazdy w Gym4Fit:
17:00 – BPU (Brzuch, Pośladki, Uda)

18:00 – BPU (Brzuch, Pośladki, Uda)

19:00 – Full Body Workout (Całe ciało)

Zrób pierwszy krok i wpadaj na salę pamiętaj, że najtrudniejszy jest pierwszy trening, a satysfakcja po nim jest bezcenna!

Do zobaczenia na treningu! 💥

14/08/2026

Drodzy Klubowicze! 💙

Sobota, 15 sierpnia GYM4FIT będzie zamknięty.
🔑 Wejście możliwe wyłącznie dla posiadaczy karnetu VIP.

PS. Pamiętajcie jednorazowe wejście VIP zawsze możecie u nas kupić! 💪🔥

13/08/2026

NIE SAMYMI ĆWICZENIAMI CZŁOWIEK ŻYJE! 🏆

Z ogromną dumą gratulujemy naszemu klubowiczowi i uczestnikowi zajęć zdobycia tytułu Mistrza Polski w SUP! 🥇🌊

To piękny dowód na to, że aktywność ma wiele twarzy trening na sali, pasja, determinacja i sportowa walka mogą prowadzić do naprawdę wielkich rzeczy. 💪🔥

Cieszymy się, że część tej sportowej drogi pokonujesz razem z nami! ❤️

Wielkie brawa i gratulacje! Mistrzu płyniesz po swoje! 🏆🌊

11/08/2026

Dzisiaj w Gym4Fit budujemy nawyki i stawiamy na ruch od najmłodszych lat! 17:00 – TRENING DLA DZIECI
Na pokład wchodzą nasi najmłodsi wojownicy! Pod czujnym i pełnym energii okiem Łukasza dzieciaki będą rozwijać sprawność, koordynację i przede wszystkim świetnie się bawić.
18:00 STEP
Jak to mówią krok po kroku, a na pewno w dobrym tempie.

10/08/2026

Rozpoczynamy nowy tydzień na pełnych obrotach! Gotowi na solidną dawkę dobrej energii i skutecznego treningu w Gym4Fit?

Dziś w grafiku:

🍑 17:00 oraz 18:00– BPU (Brzuch, Pośladki, Uda)

🏋️‍♂️ 19:00 – FBW (Full Body Workout – wzmocnienie całego ciała)

Często słyszy się mit, że precyzyjna opieka i dbałość o detale są możliwe tylko na kameralnych treningach. U nas zasada jest jedna: jakość i bezpieczeństwo zawsze stoją na pierwszym miejscu!

Nasze zajęcia grupowe to przemyślana struktura w której trener ma oko na każdego uczestnika:
Precyzja i bezpieczeństwo: Korygujemy postawę, poprawiamy technikę i dbamy o każdy ruch na bieżąco.

06/08/2026

Dzisiaj w Gym4Fit szykujemy dla Was niesamowity zestaw – od głębokiej pracy ze świadomością ciała po potężną dawkę czystej energii i techniki!

Oto nasz plan na dzisiejsze popołudnie:

17:00 – PILOGA: BIODRA ( HOT Piloga)
Zaczynamy od specjalnej sesji skupionej na biodrach! To właśnie w biodrach kumuluje się najwięcej napięć z całego tygodnia. Połączenie pilatesu i jogi pozwoli Wam otworzyć taśmy powięziowe, zwiększyć mobilność i dać swoim stawom zasłużoną ulgę.

🥊 18:00 – MMA Z MATEUSZEM
A godzinę później wrzucamy najwyższy bieg! Do akcji wkracza Mateusz i leci z tematem Mieszanych Sztuk Walki.

Zadbaj o swoje ciało z każdej strony – najpierw regeneracja i mobilność, potem ogień i technika!