Czasem mówimy, że nie mamy czasu na trening.
A później „tylko na chwilę” bierzemy telefon do ręki… i mija godzina 📱👀
Scrollowanie nie doda Ci energii, lepszego samopoczucia ani pewności siebie.
Ale 36 MINUT treningu już tak 💪
36 MINUT ruchu, podczas których robisz coś dla siebie — zamiast kolejny raz patrzeć, jak inni żyją, trenują i spełniają swoje cele.
Nie musisz zaczynać od wielkich zmian.
Wystarczy jedna decyzja: zamieniam dziś telefon na siebie
💌 Umów się na pierwszy bezpłatny trening
👉🏻 https://36minut.pl/kluby/?post=1600
📞 577 055 111
📍 Magnuszewska 3, Bydgoszcz
👉🏻 https://36minut.pl/project/36-minut-bartodzieje/
📞 884 798 555
📍Gajowa 43, 85-087 Bydgoszcz
36 MINUT Bartodzieje
Butikowe studio treningowe 36MINUT Bartodzieje 👌
Czasem mówimy, że nie mamy czasu na trening.
A później „tylko na chwilę” bierzemy telefon do ręki… i mija godzina 📱👀
Scrollowanie nie doda Ci energii, lepszego samopoczucia ani pewności siebie.
Ale 36 MINUT treningu już tak 💪
36 MINUT ruchu, podczas których robisz coś dla siebie — zamiast kolejny raz patrzeć, jak inni żyją, trenują i spełniają swoje cele.
Nie musisz zaczynać od wielkich zmian.
Wystarczy jedna decyzja: zamieniam dziś
telefon na siebie !
💌 Umów się na pierwszy bezpłatny trening
👉🏻 https://36minut.pl/project/36-minut-bartodzieje/
📞 884 798 555
📍Gajowa 43, 85-087 Bydgoszcz
Myślisz, że jeden plan treningowy działa tak samo na każdego? 🤔
No właśnie… nie zawsze.
Jedna osoba chce schudnąć, ale boli ją kolano.
Ktoś inny wraca po kontuzji i boi się zacząć od nowa.
Są też osoby, które dopiero budują swoją sprawność i potrzebują spokojnego startu 💛
Dlatego w 36 MINUT nie ma jednego planu dla wszystkich ✨
Trenujesz według programu dopasowanego do Twojego ciała, możliwości i celu 💪🏻
Ćwiczysz pod okiem trenera, w bezpieczny i komfortowy sposób — bez presji, tłoku i oceniania 😊
Bo trening ma pomagać Ci czuć się lepiej, a nie bardziej stresować 🙌🏻
💌 Umów się na pierwszy bezpłatny trening
👉🏻 https://36minut.pl/project/36-minut-bartodzieje/
📞 884 798 555
📍Gajowa 43, 85-087 Bydgoszcz
11/05/2026
✨ WYZWANIE DO LATA ✨
Klubowiczki i Klubowicze ruszamy z dwumiesięcznym wyzwaniem MISTRZ KROKÓW 🚶♀️
Od dzisiaj zaczynamy walczyć o lepsze zdrowie, samopoczucie i sylwetkę w najprostszy sposób 😁
Zasady : tydzień po tygodniu zbieramy sumę kroków z zegarka / telefonu, a trener wpisuje dane w arkusz 📋
Tym sposobem poznamy 🥇🥈🥉 miejsce .
Jeżeli nie uda wam się wygrać to gwarantujemy, że ilość plusów z brania udziału w tym wyzwaniu to już ogromna nagroda, którą możecie zrobić dla samych siebie ♥️
To co - dołączysz ? 😁🚶♀️
No przyznać się kto obejrzał do końca ! 🤭😅🫣
Kto się zgadza, niech da like 😂🫣👍🏻
Nie mam czasu” – znasz to? 🙄
Między pracą, domem i obowiązkami
łatwo odłożyć siebie na później…
A co jeśli trening może trwać tylko 36 minut? ✨
Bez tłumów i zajętych maszyn .
Z konkretnym planem i wsparciem .
Po prostu przychodzisz i robisz swoje 💪🏻
👉🏻 Wpadnij na darmowy pierwszy trening
🌐 https://36minut.pl/kluby/?post=439
📞 884 798 555
📍 Gajowa 43, Bydgoszcz
Nie lubisz siłowni ? Chciałabyś zacząć ale zupełnie nie wiesz jak ? 😩
Przychodzimy z rozwiązaniem ! ✨
Przyjdź do 36 MINUT i przekonaj się, że trening siłowy może być dla każdego 💪🏻😁
Trenuj pod okiem trenera w bezpieczny i efektywny sposób - bez tłoku i oceniania .
💌 Zapisz się na swój pierwszy bezpłatny trening
👉🏻 https://36minut.pl/kluby/?post=439
📞 884 798 555
📍 Gajowa 43, Bydgoszcz
06/04/2026
Startujemy z zupełnie nowymi zajęciami MoMove – dla przyszłych mam 🤍
To bezpieczny, świadomy ruch dopasowany do kobiet w ciąży - żebyś czuła się dobrze, sprawnie i pewnie każdego dnia 🌸
Pierwsze zajęcia są bezpłatne ✨
• Poniedziałek 17:30
• Piątek 12:00
Ilość miejsc bardzo ograniczona !
Jeżeli chciałabyś dowiedzieć się więcej lub zapisać się na pierwsze zajęcia 📞 790 250 824
Zrób coś dla siebie i swojego maluszka 🩵🩷
05/04/2026
✨Niech te Święta będą pełne spokoju, uśmiechu i dobrych momentów spędzonych z najbliższymi.
Niech będzie czas na odpoczynek, rozmowy i wszystko to, na co na co dzień brakuje chwili…
A jeśli wpadnie trochę więcej sernika niż planowano – spokojnie !
I tak po świętach, zobaczymy się na treningu ;)
Wesołych Świąt
Życzy Team 36 MINUT 🐰
01/04/2026
Ważne oświadczenie ‼️
Kliknij tutaj, aby odebrać Sponsorowane Ogłoszenie.
Lokalizacja
Kategoria
Skontaktuj się z firmę
Strona Internetowa
Adres
Gajowa 43
Bydgoszcz
85-043
Godziny Otwarcia
| Poniedziałek | 08:00 - 12:00 |
| 13:00 - 21:00 | |
| Wtorek | 07:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Środa | 08:00 - 12:00 |
| 13:00 - 21:00 | |
| Czwartek | 07:00 - 11:00 |
| 15:00 - 21:00 | |
| Piątek | 08:00 - 12:00 |
| 13:00 - 19:00 | |
| Sobota | 08:30 - 13:00 |