Coach B. Institute

🏀 V Edycja Letniego Seminarium Koszykówki Coach'a B. – Gąsawa 2026 przeszła do historii! 💙

Za nami wyjątkowy, jubileuszowy tydzień pełen treningów, sportowych emocji i niezapomnianych chwil!

⛹️‍♀️ Doskonaliliśmy umiejętności koszykarskie podczas treningów oraz gier 2x2, 3x3 i 4x4.
💪 Pracowaliśmy nad motoryką i siłą, poznając trening na siłowni, z bandami oporowymi oraz z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.
🔥 Emocji dostarczył wewnętrzny turniej 3x3.
🏀 Niezwykłym wydarzeniem był trening z legendą bydgoskiej koszykówki – Przemysławem "Kojotem" Gierszewskim, który podzielił się swoją wiedzą i doświadczeniem.
🧠 Nie zabrakło także treningu mentalnego oraz warsztatów z psychologiem sportu, a chętni mogli skorzystać z sesji biofeedback.
💦 Po ciężkiej pracy był czas na regenerację – hydromasaże w mobilnej balii, kąpiele w jeziorze i aktywny relaks w Parku Wodnym.

Na zakończenie każdy uczestnik otrzymał wyjątkową jubileuszową pamiątkę – stylową ramkę z medalem i zdjęciem z campu. 🏅📸

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie, energię i stworzenie fantastycznej atmosfery! Ten jubileuszowy camp na długo pozostanie w naszej pamięci.

Gratulujemy raz jeszcze i życzymy Wam bezpiecznych, aktywnych wakacji! ☀️

Do zobaczenia na kolejnych wydarzeniach Coach'a B.! 🏀💙

🌅 Przedostatni wieczór Koszykarskiej Przygody w Gąsawie 2026 🏀🔥

To był wieczór pełen uśmiechu, wzruszeń, wspólnych rozmów i pięknych podsumowań.

Tradycyjnie spotkaliśmy się na wspólnej biesiadzie przy grillu i ognisku, gdzie nie zabrakło doskonałej atmosfery, integracji oraz wspomnień z ostatnich dni pełnych koszykarskich emocji.

Był to również czas wyróżnień i nagród.

🏆 Zwycięzcami turnieju 3x3 zostali:
🥇 Adrian, Tymoteusz i Jachu – gratulacje za świetną grę i zasłużone zwycięstwo!

🏆 W rywalizacji dziewcząt najlepsze okazały się:
🥇 Dagmara, Laura, Oliwia i Lena – wielkie brawa dla Was!

⭐ Tytuł MVP Turnieju powędrował do Sebastiana, który przez cały turniej prezentował znakomitą formę i był prawdziwym liderem swojej drużyny. Gratulacje!

Szczególnym momentem wieczoru było wręczenie wyjątkowych statuetek dwóm uczestnikom, którzy zapisali się na kartach historii naszego Seminarium. Antek oraz Jachu jako pierwsi ukończyli wszystkie pięć edycji Letniego Seminarium Koszykówki Coach'a B., otrzymując Srebrny Tytuł MVP Seminarium Koszykówki Coach'a B. – 5-krotny Uczestnik. To wyjątkowe wyróżnienie jest symbolem ich pasji, wytrwałości i wieloletniego związku z naszym projektem. Serdecznie gratulujemy! 👏🏀

Ten wieczór był również doskonałą okazją, aby podziękować ludziom, bez których organizacja naszego Seminarium nie byłaby możliwa.

Ogromne wyrazy wdzięczności kierujemy do Państwa Edyty i Artura Kaczmarków, właścicieli Agroturystyki Agrobiskupin "U Marii". Dziękujemy za niezwykłą gościnność, serdeczność, fantastyczną atmosferę, przepyszne posiłki oraz miejsce, do którego z ogromną przyjemnością wracamy już od pięciu lat. Wasza pasja i zaangażowanie są nieocenionym wkładem w sukces naszego Campu. ☺️

Słowa podziękowania kierujemy również do Pana Karola Wrzesińskiego oraz Pana Pawła z Wydziału Sportu Urzędu Miasta i Gminy Gąsawa, którym wcześniej przekazaliśmy pamiątkowe koszulki Coach'a B. Institute jako wyraz szacunku i wdzięczności za coroczną współpracę oraz udostępnianie doskonałej infrastruktury sportowej.

Za Państwa pośrednictwem składamy także serdeczne podziękowania i pozdrowienia dla Pana Burmistrza Miasta i Gminy Gąsawa za życzliwość i wsparcie naszego przedsięwzięcia.

Takie chwile pokazują, że Koszykarskie Letnie Seminarium Coach'a B. to coś znacznie więcej niż treningi. To ludzie, relacje, wartości i wspomnienia, które zostają na całe życie.

Dziękujemy, że tworzycie tę historię razem z nami! 💙🏀

🔥 HIT DNIA – GĄSAWA 2026! 🔥

Takie dni zapisują się w pamięci na długo!

Gościem specjalnym Koszykarskiego Letniego Seminarium Coach'a B. – Gąsawa 2026 był Przemysław Gierszewski – legenda bydgoskiej koszykówki, wychowanek Astorii Bydgoszcz, znany wszystkim jako „Kojot”. Zawodnik, który przez blisko trzy dekady zachwycał kibiców swoją walecznością i fenomenalnym rzutem za trzy punkty. W swojej karierze dwukrotnie trafiał 10 rzutów za 3 punkty w jednym meczu, a zdobyte 45 punktów w spotkaniu z MKS Pruszków do dziś pozostaje jednym z najbardziej pamiętnych wyczynów w historii Astorii. Po zakończeniu kariery z powodzeniem szkolił młodzież i seniorów Astorii Bydgoszcz, zdobywając m.in. brązowy medal Mistrzostw Polski U-18 jako trener.

Dzisiejszy dzień od samego rana należał do Trenera Przemka. Uczestniczki i uczestnicy Seminarium mieli okazję czerpać z jego ogromnego doświadczenia zarówno podczas przedpołudniowej, jak i popołudniowej sesji treningowej. Każde ćwiczenie, każda wskazówka i każdy detal były przekazywane z pasją oraz autentycznym doświadczeniem zdobywanym przez lata na parkietach całej Polski.

Po wspólnym obiedzie odbyło się wyjątkowe spotkanie z Trenerem Przemkiem. Opowiadał o swojej sportowej drodze, sukcesach, momentach trudnych i tych najpiękniejszych, odpowiadał na pytania zawodniczek i zawodników, a jako prawdziwy mentor dzielił się również życiowymi wartościami.

Jedne z najważniejszych słów, które dziś wybrzmiały, to:

„Nie jest najważniejszy wynik, ważna jest droga, jak go osiągasz.”

To zdanie z pewnością zostanie z nami na długo.

Po inspirującym meetingu wróciliśmy na parkiet, gdzie odbył się drugi trening z Trenerem Przemkiem. Na zakończenie dnia Przemysław Gierszewski podziękował wszystkim za zaangażowanie, pogratulował uczestnikom postawy i życzył im wytrwałości w dalszym rozwoju.

Również my chcieliśmy wyrazić swoją wdzięczność, wręczając Trenerowi pamiątkowe upominki, wśród których znalazła się trenerska koszulka polo sygnowana logiem Coach B. Institute.

🤝 Przemku – dziękujemy za przyjęcie naszego zaproszenia, za poświęcony czas, ogrom przekazanej wiedzy, inspirację, profesjonalizm i energię, którą zaraził Pan wszystkich obecnych. To był dzień pełen koszykówki, doświadczenia i wartości, które zostaną z nami na długo.

Do zobaczenia na kolejnym parkiecie! 🏀💙

̇nin

🎽 Wróćmy jeszcze do wczorajszego dnia, gdzie po odnowie biologicznej i obiedzie, zrobiliśmy mocny trening na hali oraz na siłowni.

🏞 Po kolacji przyszedł czas na spacer. Tym razem nad piękne jezioro w Gąsawie, żeby przed snem pooddychać naturą.

⛹️‍♀️⛹️ Przed pełnym wrażeń dniem treningowym, który spędzimy ze specjalnym gościem, prezentujemy mega pakiety jakie otrzymał każdy uczestnim obozu. Między innymi sygnowane logiem Coach B. Institute sportowe koszulki fason damski i męski, skarpetki, frotki na nadgarstki, bandy treningowe o różnym stopniu trudności, czapeczki, breloczki, notesy, branzoletki na okoliczność V Edycji Campu, opaski silikownowe itd...

📸 Dorzucamy dodatkowo zdjęcia z sesji fotograficznej.

🔥 PÓŁMETEK CAMPU, A MY WCIĄŻ NIE ZWALNIAMY TEMPA! 🏀💥

Każdy dzień w Gąsawie to kolejne wyzwania, litry wylanego potu i mnóstwo uśmiechu. Trenujemy na pełnych obrotach, ale wiemy też, że rozwój sportowca to nie tylko ciężka praca – to również mądra regeneracja i budowanie silnej głowy.

💪 Między treningami koszykarskimi i siłowymi czas na odnowę biologiczną. Jak co roku o regenerację naszych zawodniczek i zawodników zadbała niezawodna Balia Ogrodowa Kujawy – Wynajem, zapewniając relaks w balii z hydromasażem. Po takiej regeneracji można wracać do pracy z jeszcze większą energią!

🌊 Korzystamy także z uroków Gąsawy – odpoczynek nad jeziorem, aktywna integracja i świetna zabawa w Parku Wodnym Arche Cukrownia Żnin to idealne dopełnienie intensywnych dni na campie.

🧠 W koszykówce wygrywa się nie tylko ciałem, ale i głową. Tradycyjnie nie zabrakło warsztatów psychologicznych, podczas których uczestnicy poznawali sposoby radzenia sobie ze stresem, uczyli się skutecznej współpracy, odkrywali swoje mocne strony i rozwijali kompetencje, które w przyszłości pomogą im stać się liderami swoich drużyn.

Serdecznie dziękujemy psychologowi sportu Maciejowi Dolacie za inspirujące warsztaty oraz Sportimental za niezmienne wsparcie w budowaniu mentalnej siły naszych zawodniczek i zawodniczek. 🤝

To dopiero półmetek! Przed nami kolejne treningi, nowe wyzwania i mnóstwo niezapomnianych chwil. Jedno jest pewne – będzie się działo! 🔥

Śledźcie nasze relacje i kibicujcie uczestnikom Letniego Seminarium Moszykówki Instytutu Coach'a B. 2026! 🏀❤️

🏀 OBÓZ KOSZYKARSKI W GĄSAWIE — PIERWSZE DNI ZA NAMI! 🏀

Zaczęło się! 🔥 W malowniczej Gąsawie, w gościnnej agroturystyce u Pani Marii, ruszył nasz obóz koszykarski dla młodzieży — i od pierwszego dnia poszło z kopyta! 💪

Po rejestracji i wspólnym obiedzie od razu weszliśmy na halę 🏟️ — a tam ostry, konkretny trening! Każdy dzień to kilka godzin pracy z piłką: doskonalenie techniki, gra zespołowa, a do tego siłownia i trening motoryczny, żeby ciało nadążało za głową. 🧠⚡

Ale to nie wszystko! Wieczorami czekają na nas sesje z trenerami — mentoring, biofeedback i wyciszanie 🧘 — dzięki którym uczymy się nie tylko grać, ale też panować nad emocjami i budować mocną, sportową głowę.

A gdy opadną emocje z parkietu, przychodzi czas na INTEGRACJĘ! 🎉 Wspólne rozgrywki w piłkarzyki ⚽, tenisa stołowego 🏓 i siatkówkę 🏐 sprawiają, że z drużyny stajemy się prawdziwą paczką. To właśnie tu rodzą się przyjaźnie, które zostają na lata! 🤝

Dyscyplina, sport, śmiech i mnóstwo energii — tak wyglądają nasze dni! ☀️

To dopiero początek Letniej Przygody na Koszykarskim Seminarium Coach'a B. 🏀🔥

Badźcie z nami On AIR! 🫵

🏀 Zapraszamy na V Edycję Letniej Przygody z Koszykówką z Instytutem Coach'a B. 🔥

Wszystkie szczegóły na załączonym plakacie i na www.coach-b.pl

Ilość miejsc ograniczona.

☝️ UWAGA!

Promocja dla tych, co zapiszą się do końca kwietnia!

Napisz maila na adres [email protected], że chcesz zapisać uczestniczkę lub uczestnika i skorzystać z kwietniowej promocji. We wiadomości zwrotnej otrzymasz super zniżkę. ☺️ Promocja dotyczy jednorazowej wpłaty w kwietniu za całość obozu (pomniejszonej o zniżkę).

̨śni 💪🏀 ̇nin

Coach B. Institute – Trening Koszykówki The Coach B. Institute Summer Seminar 06 lipca – 11 lipca 2025r. – GĄSAWA Doskonalenie przez nauczanie W edycji 2025 skoncentrujemy się na: Rzut Meczowy i Aktywny Drybling - zwiększenie skuteczności i szybkości Decyzyjność - skrócenie czasu reakcji działania Obrona - w myśl najlepszą ...

🐰🏀🏀🐣

👉 Obozy Koszykarskie - Treningi Indywidualne - Biofeedback - Treningi Mentalne - Analizy Video - Treningi Motoryczne - Projektowanie Treningów pod konkretne cele sportowe i umiejętnościowe 👈

[email protected]

🌷 Wszystkiego najlepszego z Okazji Dnia Kobiet, dziękujemy za Waszą odwagę, siłę, sportową wolę walki i dobro, jakim obdarowujecie Świat każdego dnia. 💐

🎗️ Przy tej okazji przedstawiam dwie siłaczki, dwie niezłomne kobiety...

🔵 (Cytując serwis sprinterzy.com): "🇵🇱Wrzesień 1938 roku. Na rok przed napaścią Niemiec na Polskę (ale nikt tego nie mógł wiedzieć)... Na trzecim miejscu podium Wanda Flakowicz (12.55m w pchnięciu kulą) odmawia w Austrii (kraj narodzin Hitlera) gestu, który w tamtym momencie dla obcokrajowców był znakiem oportunistycznym / wymuszonym strachem, presją tłumu lub wprost oznaczał aprobatę dla reżimu. Wanda mogła, ale nie okazała lojalności. Na podium stoi z dwoma reprezentantkami III Rzeszy. Zdjęcie zarówno w polskich i zagranicznych mediach stało się dowodem odwagi, że nie trzeba iść za tłumem lub przez brak jakiegoś gestu narazić się na wstyd (medal w 1938 był pierwszym medalem polskiej lekkoatletyki kobiecej na mistrzostwach Europy w historii)
..
Po wojnie Wanda Flakowicz była inwigilowana przez co nie brano ją na obozy kadrowe. JRekord Polski w kuli doprowadziła do wyniku 13.21m

(📸Zdjęcie: Archiwum Towarzystwa Miłośników Ziemii Zakliczyńskiej)

🔵 26. Czerwca 1976 roku, w Bydgoszczy, podczas Mistrzostw Polski Seniorów w Lekkoatletyce Ludwika Chewińska pchnęła kulą na odległość 19,58 m. Wynik ten pozostaje do dziś niepobity w naszym kraju. To najbardziej Trwały Rekord Polski w historii polskiego sportu!

Ludwika Chewińska (z domu Dobrowolska) to zasłużona polska kulomiotka, wielokrotna mistrzyni Polski (11 złotych medali na stadionie) i reprezentantka kraju. Mimo upływu lat, jej rekord z 1976 roku nie został poprawiony przez żadną z polskich zawodniczek.

Ludwika wciąż udziela się na imprezach sportowych, a także dama bierze udział w zawodach Mastersów.

(Zdjęcie zaczerpnięte z wyborcza.pl)

Dużo zdrowia i jeszcze raz wszystkiego najlepszego. ☺️

́kobiet2026