Coach B. Institute

💪🏀

📝 Super i zarazem mega ważna inicjatywa, żeby uzyskać ulgę podatkową na zajęcia sportowe dla dzieci!

Decathlon Polska włączył się w to i stworzył internetową petycję - wystarczy wejść w link, podać imię nazwisko, adres e-mail i klikasz PODPISZ.

🙏 Petycję podpisało dopiero około 20 tyś. osób, a potrzeba 100 tyś. podpisów, żeby nabrała mocy sprawczej.

🥹 Włączmy się w to! Dzięki nam szacunkowo mogłoby o 570 tyś. dzieci w Polsce więcej uprawiać sport.

💪 Do dzieła!

https://ulga-podatkowa-na-sport.pl/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR4i6weZUN74UpZVwU8QWxexPw154ZGrJvIklEFgcIhovm1kQViRXMq1txq_yg_aem_JRS5p8O5m_CsCixa4tSIew

Polskim dzieciakom brakuje ruchu Polskim dzieciakom brakuje ruchu! Wprowadźmy ulgę na start!

☺️ Gratulacje dla drużyny IV LO Bydgoszcz.
Sukces ten stał się dla mnie w pewnym sensie osobistym triumfem, ale także sentymentalnym.

🧑‍🎓 Jako absolwent (2000 r.) tego wspaniałego liceum, zapisywałem (wraz z innymi kolegami) pierwsze koszykarskie tradycje na kartach historii szkoły.

🥈 Dziś na czele Wicemistrzów BOM 3x3 stoi jeden z moich wspaniałych nauczycieli Wychowania Fizycznego Pan Andrzej Stosik, a w składzie mój wychowanek (UKS Basket Regnum Bydgoszcz) Dominik Makarewicz.

🪄 Można by rzec, że wczoraj triumfowałem jako zawodnik w Pucharze Prezydenta Bydgoszczy z IV LO, ale w między czasie mija 25 lat mojej pracy jako trener i teraz koszykarskie karty w IV LO rozdaje Dominik. Czas leci niesamowicie. Jedno się nie zmienia, Pan Andrzej wytrwale wśród licealistów "czwórki" krzewi kulturę fizyczną. 🫡

👋 Pozdrawiam również nauczyciela WF i trenera naszego Klaudiusza Grabowskiego, a także wszystkich, których widywałem przez te 4 wspaniałe lata.

💪 Młodym koszykarzom życzę dalszych sukcesów i niech każdy leciutko zda maturę.

Srebrny Medal Bydgoskiej Olimpiady Młodzieży w Koszykówce 3x3 🥈🏀 Zakończyły się rozgrywki BOM w koszykówce. Nasi zawodnicy jednym punktem ulegli ZSMechanicznych nr 1 i zdobyli Srebrny Medal BOM . Zespół wystąpił w składzie: Filip Gaca I E, Domini Makarewicz IE, Filip Archacki III C, Łukasz Lisowski IV i Kacper Tuskowski IV C. Gratulujemy drużynie oraz p. Andrzejowi Stosikowi! 💪

Szacunek dla jednego z Polskich Bohaterów Koszykówki. 🙏🫡

🏕️ W miniony piątek zakończyliśmy IV edycję Letniego Seminarium Koszykówki Coach'a B. - Gąsawa 2025.

🔢 Przeprowadziliśmy 21 h jednostek treningowych na hali sportowej, boisku otwartym, siłowni zamkniętej, siłowni plenerowej i na auli w ramach warsztatów psychologicznych.

⛹️‍♂️ Uczestnicy udoskonalili i trenowali m. in. takie umiejętności jak technikę oraz skuteczność rzutów, spacing, grę 1x1, decyzyjność, współpracę w układzie gier 2x2, 3x3, 4x4 i 5x5, a także wykorzystywanie przewag i ich obronę. Odbyły się też konkursy rzutowe oraz turniej 3x3. Podczas warsztatów psychicznych prowadzonych przez Sportimental - Monika Hamerska psycholog sportu uczestnicy nabyli wiedzę i sposoby z radzeniem sobie ze stresem, udzielanie wsparcia kolegom i inne, o których szerzej pisaliśmy w dniu warsztatów, jak i o treningu biofeedback'u.

🏖️ Mieliśmy także okazję aktywnie spędzać czas podczas odmowy biologicznej w whirlpool bath i nad jeziorem.

💭 Każdy z uczestników otrzymał Certyfikat ukończenia seminarium, na którym widnieją jak co roku dwa cytaty, zawsze inne:

"Czasami musisz przegrać bitwę, aby wygrać wojnę. To jak reagujesz na porażki definiuje Twoją drogę do sukcesu." - Tim Duncan

"Koszykówka to nie tylko rzuty, to również umiejętności czytania sytuacji i podejmowania szybkich decyzji. Podobnie jest w życiu." - Larry Bird

👉 Trenerzy natomiast otrzymali certyfikaty, na których widnieją inne cytaty:

"Młodzi ludzie potrzebują wzoru, nie krytyki." - Coach John Wooden

"Zawodnicy, którzy walczą, nigdy nie przegrywają meczu, po prostu nie starcza im czasu." - Trener John Wooden

🤝 Zostały również wręczone podziękowania dla Urzędu Miasta i Gmina Gąsawa - Portal Informacyjny, złożone na ręce Dyrektora ds. Sportu Karola Wrzesińskiego oraz dla Agrobiskupin Kaczmarek złożone na ręce Edyty Karczmarek.

Treści podziękowań załączyliśmy na zdjęciu dyplomów.

Jak zwykle zarówno Urząd Miasta i Gminy Gąsawa jak i Agroturystyka Biskupin były dla nas gościnne, "serwując" wspaniałe warunki infrastruktury sportowej oraz noclegowej, a wyżywienie było jak zwykle istnym Kulinarnym Złotem. Dziękujemy!! 🙏

✨ Prezentujemy każdego uczestnika z certyfikatami po uroczystym wręczeniu przez Coach'a B.

🏆 Gratulujemy każdemu za wspólnie przepracowany czas i wielkie uznanie również dla naszych trenerów, Tomasza Briegmanna, Seweryna Modniewskiego i Marcina Borutę.

📢 Lepsi!!!! Razem!!!!

💪🏀 ̇nin

🏖️ W przeddzień zakończenia campu byliśmy nad jeziorem w Żninie, gdzie uczennicy aktywnie spędzili czas odnowy biologicznej, pływając, a także odbyli ekstremalną przejażdżkę dmuchanym bananem za motorówką. 🍌😃

⛹️ Popołudniu odbyły się turnieje 3x3, w których wyłoniliśmy dwie zwycięskie drużyny oraz MVP finałów. Poziom gry był naprawdę wysoki, a warto przytoczyć, że w półfinale buzzer ustawił grę na dogrywkę. W finale również rzut z dystansu w samej końcówce okazał się strzałem na zwycięstwo.

🏕️🔥 Wieczorem jak co roku kolację jedliśmy przy ognisku, spożywając kiełbaski, szaszłyki i kaszankę. Wspólnej zabawie towarzyszyła muzyka i właściciele Agroturystyki Biskupim.

🏅 W trakcie wieczornej biesiady zostały wręczone wyróżnienia dla MVP turniejów oraz zwycięskich drużyn.

MVP wśród młodszych ekip dostał Adrian Rafiński.

Pozostali zwycięzcy tej drużyny, to Antek Najdek i Olivier Stargecki.

MVP starszych ekip został Mikołaj Turek, który to właśnie oddawał rzuty na zwycięstwo.

Jego towarzysze z drużyny, to Antek Wodejko i Kornel Bąkowski.

🤝 Gratulujemy wszystkim, no tak naprawdę każdy był tego dnia zwycięzcą.

🏆 Dodatkowe wyróżnienie otrzymał nasz jeden z najmłodszych uczestników Olivier Stargecki za wzorową postawę podczas całego Seminarium Koszykówki Coach'a B. Oliwier pod względem zachowania i sportowym jest godny naśladowania. 👌🫡

💪🏀 ̇nin

🏊 Dziś podczas porannej sesji odciążenia, nasz uczestnik podjął wyzwanie nad jeziorem w Żninie i u Ratownika WOPR zdał egzamin na kartę pływacką.

🤝 Gratulujemy Mateusz Andziewicz. Mati jest z nami już trzeci raz na Letnim Seminarium Koszykówki, jak widać wykazuje się niezwykłą sportową wszechstronnością.

̇nin

📸 W dniu dzisiejszym podczas kulminacyjnego dnia treningowego pod względem intensywności, znalazła się chwila na sesję zdjęciową.

🖼️ Zapraszamy do galerii Letniego Seminarium Coach'a B. - Gąsawa 2025

💪🏀 ̇nin

☯️ Po 13 h intensywnych jednostek treningowych na hali sportowej i siłowni, przyszedł czas na trening głowy. Jak co roku warsztaty psychologiczne prowadziła Sportimental - Monika Hamerska psycholog sportu - doświadczona w pracy z koszykarzami zarówno młodzieżowymi jak i seniorami, a także jest wsparciem dla sportowców wielu innych dyscyplin.

👉 Zostały zrealizowana następujące aspekty mentalne:
💭 radzenie sobie po przegranej;
💭 czego uczą nas błędy;
💭 jaka postawa jest wspierająca, gdy kolega z drużyny popełni błąd;
💭 czym jest motywacja;
💭 dlaczego lubimy w ogóle koszykówkę;
💭 zostały przeprowadzone ćwiczenia na szybkość czasu reakcji i koncentrację uwagi;

♨️🛀 Na koniec dnia nastąpiła odnowa biologiczna w niezawodnej i pełnej masujących bąbelków balii z whirlpool bath, którą po raz kolejny dostarczył nam Balia ogrodowa mobilna Kujawy - wynajem.

🧖‍♂️💆 Dopełniając skutecznej odnowy umysłu i ciała, przeprowadził sesje podczas których zawodnicy uzyskiwali stan Flow, wysoki poziom koncentracji i relaksacji.

💪🏀

👊 Sesja poranna pełną parą, jeńców nie bierzemy. 💪

💪🏀

🫡 Jesteśmy w trakcie drugiego dnia koszykarskich zmagań na zgrupowaniu w Gąsawie.

🔵 Wszyscy uczestnicy wczoraj zameldowali się w komplecie, gotowi do ciężkiej pracy. Zaczęliśmy diagnozą i testami. Po obserwacji wyznaczyliśmy z trenerami cele szkoleniowe i podzieliliśmy ćwiczących na trzy grupy: Challenges, Progressives i Jumpers.

🔥 🔥

☝️ Odliczamy: ... 3️⃣, 2️⃣, 1️⃣... 🚀

Dziś mam przyjemność współtworzyć – razem z najlepszą firmą pomiarową 🫡 Domtel-Sport.pl – prestiżowy Memoriał Czesława Cybulskiego w ramach World Athletics Continental Tour Silver w Poznaniu!

A wieczorem, wspólnie z trenerami, przygotujemy naszą bazę noclegową w Gąsawie – będzie dopięta na ostatni guzik. 🔑

🏃‍♂️🏀 Już jutro od rana czekamy na Was! 💪