Run Bydgoszcz

🏃‍♂️ XI Bieg Dożynkowy już jutro!

Do wyboru:
🏃 5 km
🏃 10 km
🚶 Nordic Walking 5 km

Nie masz jeszcze pakietu? Możesz zapisać się na miejscu! Biuro Zawodów będzie otwarte od 10:00, a zapisy nowych uczestników potrwają do 11:30. Dostępnych będzie 20 dodatkowych pakietów.

📍 Kobylarnia
Do zobaczenia na starcie! 🔥

⏳ OSTATNI RAPORT PRZED BIEGIEM – Został już tylko 1 DZIEŃ! 🏃‍♂️💨

Już jutro widzimy się na starcie XI Biegu Dożynkowego! Przygotowania dopięte na ostatni guzik, emocje sięgają celu, a poniżej przedstawiamy Wam oficjalny plan dnia:

📋 HARMONOGRAM WYDARZENIA:

10:00 – Otwarcie Biura Zawodów

11:30 – Koniec przyjmowania zapisów nowych zawodników.

🎉 Mamy dla Was dobrą wiadomość! Przygotowaliśmy kolejne 10 pakietów startowych (bez gwarancji otrzymania medalu na mecie). Reasumując: w dniu zawodów w Biurze Zawodów będziemy dysponować w sumie 20 dodatkowymi pakietami (z czego 10 bez gwarancji medalu). Kto pierwszy, ten lepszy!

12:00 – Minuta ciszy w związku ze śmiercią byłego Wójta Gminy Nowa Wieś Wielka, Wojciecha Oskwarka

13:30 – Zakończenie rywalizacji na trasie

13:35 – Losowanie nagród pieniężnych wśród uczestników (1x 500 zł, 5x 200 zł!)

13:40 – Wielka licytacja charytatywna na rzecz Dominiki ❤️

13:45 – Uroczyste wręczenie nagród zwycięzcom w kategoriach OPEN oraz kategoriach wiekowych

⚠️ Uwaga: Końcowy plan minutowy może ulec nieznacznemu przesunięciu, ponieważ dekoracje i licytacje rozpoczniemy po przybyciu na metę ostatniego zawodnika.

Do zobaczenia jutro! Dajcie z siebie wszystko i pamiętajcie o wsparciu dla Dominiki! 🌾✨

Gmina Nowa Wieś Wielka
Powiat Bydgoski
Gminny Ośrodek Kultury w Nowej Wsi Wielkiej
Kobylarnia
Nowe Smolno
PHU Harmax HMX Poland
PALEKO - Ekologiczne Materiały Opałowe s.c.
Rafiński
https://www.pwkier.pl/
ubezpieczenia Krzysztof Cielista
Lewiatan Nowa Wieś Wielka
Poezja Smaku
Cukiernia Piekarnia Lodziarnia "Bunia"
Krzysztof Twardowski

🏃‍♂️ Podwójna moc niedzieli: Trening Run Bydgoszcz + Dzień ze Zdrowiem w Myślęcinku! 🩸🥑

Biegacze! W najbliższą niedzielę, 26 lipca, łączymy to, co kochamy najbardziej – wspólne kilometry, świetną atmosferę i robienie czegoś dobrego dla siebie i innych! 🤗

Nasz niedzielny trening zyska wyjątkową oprawę i cel – startujemy jak zawsze ze stałego punktu, ale metę robimy prosto na wydarzeniu prozdrowotnym!

📍 KLUCZOWE INFORMACJE ORGANIZACYJNE:

📅 Data: Niedziela, 26 lipca 2026 r.

⏰ Godzina zbiórki: 10:00 (nasze stałe miejsce zbiórki!)

🏃 Trasa & Meta: Robimy swoje kilometry po leśnych ścieżkach, a około 12:00 finiszujemy przy Restauracji Stodoła w Myślęcinku.

🚗 Parking: Dla osób przyjeżdżających autami, przy Restauracji Stodoła dostępny jest darmowy parking.

📢 AKCJA REKRUTACJA / ZAPROŚ ZNAJOMYCH!

Podajcie informację dalej! Dajcie znać swoim znajomym, rodzinie, sąsiadom i wszystkim, którzy niekoniecznie biegają – niech przyjdą lub przyjdą spacerem na 12:00 pod Stodołę, aby do nas dołączyć, skorzystać z atrakcji i spędzić razem czas!

🎪 CO CZEKA NA NAS NA METACIE OD 12:00?

Po zrobionych kilometrach nie rozchodzimy się od razu do domów! Płynnie dołączamy do wydarzenia „Dzień ze Zdrowiem”, gdzie czekają na nas świetne atrakcje:

1️⃣ Pomagamy i robimy dobro: Na miejscu będzie czekał Krwiobus (okazja do oddania krwi) oraz stanowisko DKMS, gdzie będzie można zarejestrować się jako potencjalny dawca szpiku! 🩸❤️

2️⃣ Regeneracja i oddech: Weźmiemy udział w dedykowanym treningu oddechowym – idealna sprawa na wyciszenie organizmu i szybki powrót do formy po biegu. 🧘‍♂️

3️⃣ Pyszności na żywo: Czeka na nas orzeźwiająca lemoniada 🍋 oraz pokazy gotowania na żywo ze zdrową zupą w roli głównej i dietetycznymi ciekawostkami! 🍲

Po zakończonym evencie i wspólnej regeneracji każdy spokojnie wraca do domku ładować baterie na kolejny tydzień. 😉

Szykuje się fantastyczna, aktywna i bardzo wartościowa niedziela. ✨

Dajcie znać w komentarzach, kto melduje się na starcie o 10:00 i kogo ze znajomych ściąga na 12:00 pod Stodołę! 🙋‍♂️👇

Już dzisiaj, 16 lipca o godzinie 19:00, wystartują zapisy na kolejną edycję CITY TRAIL z Fundacją LOTTO 2026/2027! ⏰

CITY TRAIL to dobrze znany bydgoskim biegaczom cykl jesienno-zimowych zawodów przełajowych. Na uczestników czekają cztery biegi na dystansie 5 km, podczas których można walczyć o wynik i miejsce w klasyfikacji generalnej albo po prostu cieszyć się bieganiem, leśną trasą i świetną atmosferą - a najlepiej wybrać opcję dwa w jednym 🏃Do końcowej klasyfikacji wystarczy ukończyć trzy biegi.

Oczywiście na starcie poszczególnych zawodów nie zabraknie także ekipy Run Bydgoszcz! Jak zawsze planujemy pojawić się licznie, wspólnie pokonywać kolejne kilometry i zaznaczyć swoją obecność na trasie.

📅 Ustawcie przypomnienia – zapisy ruszają dziś o 19:00!

Kto planuje wystartować w nadchodzącej edycji CITY TRAIL? Dajcie znać w komentarzach! 👇

W dniach 31.06-2.07. na stadionie Zawiszy odbędą się Mistrzostwa Polski Masters (kategorie co 5 lat od 35+). Zgłoszenia w nieprzekraczalnym terminie do 12 lipca. Zachęcam do weryfikacji swojej formy na niebieskim (tartanie) stadionie. Informacje, program, głoszenia na stronie:

ZAWODY - 36. MPWLAM

Przed nami wakacyjna karta z biegowego kalendarza, czyli lista biegów, które odbędą się na terenie województwa kujawsko-pomorskiego w lipcu i sierpniu:

LIPIEC 🌞

4.07 - IX Bieg Przyjaźni (Przyjezierze),
4.07 - XI Janikowska ZaDyszka (Janikowo),
4.07 - X Kikolski Bieg oraz Marsz Nordic Walking (Kikół),
5.07 - IX Bieg Koziołka (Skępe),
11-12.07 - Enea Bydgoszcz Triathlon (Bydgoszcz),
11.07 - Bukowiecka Dziesiątka (Bukowiec),
11.07 - 8. Łasińska Siódemka (Łasin),
17.07 - eXcytująca Piątka (Inowrocław),
18.07 - Nocny Maraton Janowiec Wielkopolski (Janowiec Wielkopolski),
25.07 - TriMotion Bydgoszcz (Bydgoszcz),
25.07 - 25. Top-Cross Maraton z Tadeuszem Spychalskim (Toruń),
26.07 - 8. Dworskie Przełaje (Sielec),
26.07 - IV Bieg Winiarza: Winnica Kurkocin (Kurkocin),
31.07 - 36. Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce Masters (Bydgoszcz).

SIERPIEŃ ☀️

1.08 - II Wakacyjny Bieg Zamkowy (Zamek Bierzgłowski),
8.08 - 10. Śliwicka Dyszka (Lińsk),
8.08 - XVIII Biegi Gąsawskie im. Gustawa Mądroszyka (Gąsawa),
9.08 - Enea Żnin Triathlon (Żnin),
9.08 - III Włocławska Sztafeta Przełajowa (Włocławek/Zazamcze),
15.08 - Botaniczna Piątka Bydgoszcz (Bydgoszcz),
16.08 - Triathlon Energy Chełmża (Chełmża),
23.08 - IV Bieg Pełnej Miski - Szubin (Szubin),
23.08 - OceanLava Triathlon Polska - Bydgoszcz Borówno (Dobrcz/Borówno),
28.08 - 10. Włocławski Bieg Nocny (Włocławek),
29.08 - XI Bieg Dożynkowy - Kobylarnia (Kobylarnia),
29.08 - Bieg przełajowy Pamięci Batalionu Obrony Narodowej „Nakło” (Wieszki),
30.08 - III Bieg Rogowski (Rogowo).

Warto również pamiętać, że w każdą sobotę odbywają się darmowe biegi z pomiarem czasu na dystansie 5 km: parkrun Polska. Biegi odbywają się m.in. w Bydgoszczy, Grudziądzu, Toruniu, Włocławku, Brodnicy, Tleniu i Inowrocławiu.

Do zobaczenia na biegowych trasach i dajcie znać, gdzie będzie można Was spotkać na starcie🏃‍♀️

Run Bydgoszcz to nie tylko regularne wspólne treningi, ale także aktywny udział w zawodach!

W miniony weekend można było spotkać nas zarówno na tradycyjnym niedzielnym treningu, jak i na trasach dwóch imprez biegowych:
🌙 Biegu Sen Nocy Letniej;
🏅 Półmaratonu Ostródzkiego.

Cieszy nas, że członkowie naszej grupy nie tylko wspólnie budują formę na treningach, ale także realizują swoje biegowe cele podczas zawodów. Gratulacje dla wszystkich, którzy stanęli na starcie i dali z siebie wszystko! 🔥

Do zobaczenia na kolejnych treningach i biegowych wyzwaniach!

Dajcie znać, gdzie startowaliście w miniony weekend i jakie sa wasze najbliższe plany?

Czy wiesz, że przeciętny maratończyk biega wolniej, niż większość z nas myśli?

Łatwo odnieść wrażenie, że „wszyscy” biegają maraton poniżej 4 godzin. Tymczasem liczby pokazują zupełnie inny obraz. W świecie pełnym rekordów, rolek i spektakularnych wyników warto pamiętać, że bieganie to przede wszystkim droga, a nie tylko czas na mecie. 🏃‍♂️🏃‍♀️

Każdy kilometr ma znaczenie. Każdy trening buduje formę. A każda życiówka, niezależnie od tego, czy trwa 2:30, 4:30 czy 5:30, jest powodem do dumy.

Nie ścigaj się z internetem. Ścigaj się wyłącznie z samym sobą i szanuj każdy wynik, każdy trening i każdy krok 🔥

Bieganie.pl

W jakim tempie biegamy maratony? Analiza wyników w Polsce i na świecie - Bieganie.pl Tempo 5:40 min/km? To ja szybciej robię schłodzenie. Cztery godziny w maratonie? Czyli bardziej zwiedzanie niż ściganie. Powyżej 5:30 min/km? Dla mnie to już

Świetne wieści z XII Biegów Ulicznych im. Burmistrza Miasta i Gminy Solec Kujawski Antoniego Nawrockiego- Biegi Uliczne - Solec Kujawski! 🏃‍♀️🏃‍♂️

Nasza reprezentacja w niezawodnym składzie: Maria i Grzegorz - zaprezentowała się znakomicie, pokazując ogromne serce do biegania i sportową klasę:
🥈 Maria wywalczyła 2. miejsce w kategorii 60+ na dystansie 5 km.
🥈 Grzegorz stanął na 2. stopniu podium w kategorii 60+ na dystansie 10 km.

Serdecznie gratulujemy fantastycznych wyników i dziękujemy za godne reprezentowanie Run Bydgoszcz!

Pan Władek pokazuje, że bieganie naprawdę nie zna wieku! 🏃‍♂️

Władysław Angiel z Bydgoszczy ma plan, obok którego trudno przejść obojętnie. W dniu swoich 90. urodzin chce wyruszyć ze Starego Rynku w Bydgoszczy i przez kolejne 10 lat przebiec dystans równy długości równika, czyli 40 075 km. Meta? W setne urodziny.

Pan Władek biega od 70. roku życia. Dziś regularnie trenuje, pojawia się na zawodach, biega parkruny nad Kanałem Bydgoskim, a jego historia jest najlepszym dowodem na to, że najważniejsze w bieganiu nie zawsze jest tempo. Czasem najważniejsze są konsekwencja, odwaga i marzenie większe niż wszystko, co podpowiada metryka.

Trzymamy mocno kciuki za Pana Władka i jego wielką biegową podróż. Takie historie przypominają nam, dlaczego kochamy bieganie. ❤️

👏 Panie Władku, cała biegowa Bydgoszcz kibicuje!



Źródło zdjęć: bydgoszcz.pl

Dziś, czyli 3 czerwca obchodzimy Międzynarodowy Dzień Biegania!

To wyjątkowy dzień, który przypomina nam, że bieganie nie jest tylko sportem. To sposób na lepsze samopoczucie, chwilę dla siebie, spotkanie z przyjaciółmi i oderwanie się od codziennego pośpiechu. Co roku w pierwszą środę czerwca miliony ludzi na całym świecie zakładają buty biegowe i ruszają przed siebie - niezależnie od wieku, doświadczenia czy tempa.

Dziś nie liczą się życiówki, kilometry ani tempo. Liczy się sam ruch i radość z biegania. To święto zarówno dla osób przygotowujących się do maratonu, jak i tych, którzy dopiero stawiają swoje pierwsze biegowe kroki.

Dlatego mamy do Was jedno pytanie:

👉 Gdzie dziś pobiegniecie i ile kilometrów dołożycie do wspólnego świętowania?

Pochwalcie się swoim treningiem w komentarzu lub wrzućcie zdjęcie z trasy! 📸

Życzymy Wam lekkiego kroku, dobrej energii i przede wszystkim radości z biegania! 💙