Forever Athlete

COACH w swoim żywiole

Troszkę pogadałem o naszych topowych biegaczach i ogólnie o przygotowaniu motorycznym🫡⤵️⤵️⤵️

Patryk Sieradzki
Aleksandra Brzezińska Gierat

www.youtube.com

Trener Krzysztof ostatnie tygodnie, spędził nad podniesieniem poziomu swojego warsztatu trenerskiego. Ukończył certyfikowany kurs EPI, który nadaje mu tytuł NCSC (National Certificate in Strength & Conditioning).
Podczas tych gęstych w wiedzę i praktykę dni dowiedział się lepiej:
▪️jak planować treningi
▪️kształtować szybkość i wytrzymałość u naszych zawodników
▪️poprawić siłę maksymalną i dynamiczną
Dzięki

Drodzy Podopieczni i znajomi teamu Forever Athlete,

życzymy Wam spokojnych, radosnych Świąt, dobrego resetu i czasu z bliskimi. Niech Nowy Rok przyniesie zdrowie, energię i motywację do dalszej pracy nad sobą. Dużo progresu i satysfakcji z treningów — krok po kroku, bez wymówek 💪

Dzięki za zaufanie i wspólną robotę. Lecimy dalej razem!

Wesołych Świąt i dobrego Nowego Roku
Trenerzy FOREVER ATHLETE 🎄🔥

Drodzy Podopieczni i znajomi teamu Forever Athlete,

życzymy Wam spokojnych, radosnych Świąt, dobrego resetu i czasu z bliskimi. Niech Nowy Rok przyniesie zdrowie, energię i motywację do dalszej pracy nad sobą. Dużo progresu i satysfakcji z treningów — krok po kroku, bez wymówek 💪

Dzięki za zaufanie i wspólną robotę. Lecimy dalej razem!

Wesołych Świąt i dobrego Nowego Roku
Trenerzy FOREVER ATHLETE 🎄🔥

Chaos w sporcie jest normą, ale dobry SYSTEM jest tarczą, zwłaszcza pod wpływem wyników, presji czasu i emocji.
Dzięki za dzień pełen inspiracji i wkład w rozwój polskiego sportu.

CIĄGŁY ROZWÓJ TO CO NAS NAPĘDZA
Trener Krzysztof Potempa ostatnio spędził czas na certyfikowanym szkoleniu EPI lvl 2
Jeszcze tylko egzamin dzieli go od tyłu NCSC
czyli międzynarodowych uprawnień trenera przygotowania motorycznego👌💪🔥