Fit-Max GYM klub fitness i siłownia w Bydgoszczy

❤️ Wigilia klubowa 2025 ❤️ DZIĘKUJE że jesteście

!!!!Mała przypominajka
Dzisiaj zamiast boksu o 19.00
POWER PUMP!!!!

Rutyna??😁nie u nas 🤪

I jak Wam minął ten piękny piątek FIT-MAXY? ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Czy to był dzień z aktywnością, czy z totalnym chilloutem – mamy nadzieję, że był Wasz.
➡️ Kto był na „Zdrowym kręgosłupie”?
➡️ Kto na siłowni???

Zostawcie komentarz, serducho ❤️ i dajcie znać:
Co dziś najbardziej pomogło Ci się zresetować?

Ciekawostka 🤔
Wiesz, że regularny stretching i dbanie o plecy mogą zmniejszyć bóle głowy😱 i poprawić sen?😴
To nie magia – to układ nerwowy, który mówi: „uff… wreszcie mogę odetchnąć”.

🧠🫀 Ciało to system naczyń połączonych – zadbaj o każdy element.

A jutro?
🕗 Sobota: 8:00–16:00 – klasyczne siłowe sesje, swobodne wejścia, własne tempo.

Dziękujemy, że jesteście – tworzycie to miejsce razem z nami 🌿

Wtorek za nami, a my pełni satysfakcji, że mimo upału zadbaliśmy o siebie!
💪 Dziś udowodniliśmy, że relaks i wzmocnienie idą w parze.
Pamiętajcie, że poza zajęciami, nasza siłownia czeka na Was codziennie!
Od poniedziałku do piątku jesteśmy otwarci do 21:30, a w soboty 8:00-16:00 i niedziele 9:00-13:00.
Potrzebujesz po prostu wyciszyć głowę, pomyśleć, albo spotkać się z fajnymi ludźmi w luźnej atmosferze? Wpadnij!

Porada na dobranoc: Regularny stretching to nie tylko mniej kontuzji, ale też lepsza postawa, więcej energii i... mniej spięć w głowie! Pozwól sobie na ten codzienny moment relaksu, zwłaszcza że jutro ma być jeszcze cieplej! 🥵 Przygotujcie się na środę i pamiętajcie o nawodnieniu!

Odpocznij, nawodnij się i widzimy się jutro! Środa to dzień na Trening Obwodowy i Boks – idealne połączenie dynamiki i siły, nawet w upale! Do zobaczenia! 👋

🧠 WTOREK z głową i ciałem 💪🌿

Dziś mamy w planie dwa cuda, które zrobią Ci dzień 👇

🕕 18:00 – Stretching
💨 Oddech, luz, reset.
Zajęcia, które pokochasz, jeśli czujesz napięcie, stres albo po prostu… chcesz poczuć się lepiej 🧘‍♀️✨

🕖 19:00 – Trening ogólnorozwojowy
To coś dla Ciebie, jeśli chcesz: ✅ poprawić kondycję
✅ wzmocnić wszystkie partie mięśni
✅ zyskać kontrolę nad ciałem
✅ wrócić do formy bez spiny
✅ poczuć się silniej i lżej każdego dnia 💥

🔥 Dużo ruchu, różne ćwiczenia, dobra muzyka i świetna atmosfera.
Ten trening to baza – dla Ciebie, dla zdrowia, dla lepszego samopoczucia 💚

📍 Widzimy się FIT-MAX GYM
🕖 7:00–21:30
🎫 Akceptujemy karty Benefit Systems, Vanity Style i PZU Sport!