Sundive

🟢 🌊 Podstawy kursu nurkowania: czego się spodziewać na początku przygody z nurkowaniem 🌊

👩‍🦰👨‍🦰 Czy kiedykolwiek marzyłeś o odkrywaniu tajemnic podwodnego świata?

🤿 Nurkowanie to fascynująca i ekscytująca przygoda, która otwiera drzwi do niezwykłego świata wodnego.

🙋‍♀️ Jeśli jesteś nowicjuszem w nurkowaniu i zastanawiasz się, czego się spodziewać na początku swojej przygody, ten artykuł jest dla Ciebie!

🐠 Wstęp do kursu nurkowania 🐠

👉 Kursy nurkowania są doskonałym sposobem na naukę podstawowych umiejętności i zrozumienie zasad bezpiecznego nurkowania.

👍 Na początku kursu zostaniesz wprowadzony w podstawowe pojęcia i techniki niezbędne do bezpiecznego nurkowania.

👩‍🔬 Instruktorzy nurkowania przekażą Ci wiedzę teoretyczną, a następnie przeprowadzą Cię przez praktyczne ćwiczenia w basenie lub kontrolowane zanurzenia w otwartych wodach.

🟢📚 Teoria nurkowania 📚

👉 Początkowe etapy kursu nurkowania skupiają się na teorii nurkowania.
Będziesz uczyć się o zasadach bezpieczeństwa, fizyce nurkowania, sprzęcie nurkowym i komunikacji podwodnej.
Dowiesz się również, jak radzić sobie z potencjalnymi sytuacjami awaryjnymi i jak planować nurkowania.

🟣💦 Praktyczne ćwiczenia nurkowe 💦

👉 Po opanowaniu teorii czas na praktyczne ćwiczenia nurkowe. Instruktorzy zaprowadzą Cię na basen lub kontrolowane miejsce nurkowe, gdzie będziesz mógł zastosować swoją wiedzę w praktyce.
Nauczysz się korzystać z podstawowego sprzętu nurkowego, jak maska, fajka i płetwy.
Będziesz również doskonalić umiejętności takie jak wydychanie w wodzie, czyszczenie maski oraz kontrolowanie wagi i pływalności.

🟠🔴🤝 Partnerstwo nurkowe 🤝

👉 Podczas kursu zostaniesz przypisany do partnera nurkowego, z którym będziesz pracować podczas ćwiczeń w wodzie.
Partnerstwo nurkowe ma na celu wzajemną pomoc i zwiększenie bezpieczeństwa pod wodą.
Będziecie ze sobą komunikować się za pomocą gestów i znaków, co pozwoli Wam porozumiewać się w środowisku bez dźwięku.

🟡🌊 Pierwsze zanurzenie w otwartych wodach 🌊

👉 Gdy już oswoisz się z nurkowaniem w basenie, nadejdzie czas na pierwsze zanurzenie w otwartych wodach.
To wspaniała chwila, gdy będziesz mógł zanurzyć się w naturalnym środowisku wodnym i odkryć piękno podwodnego świata. Instruktorzy będą Cię prowadzić i nadzorować, zapewniając Ci bezpieczeństwo i wsparcie.

🦈🐟🐠🐡 Podczas pierwszego zanurzenia w otwartych wodach, w zależności od miejsca, będziesz miał okazję spotkać różnorodne formy życia morskiego, od kolorowych ryb po korale i roślinność podwodną.
Będziesz podziwiać niesamowite krajobrazy, które wydają się z innej planety.
To niepowtarzalne doświadczenie, które na zawsze pozostanie w Twojej pamięci.

👉 Nurkowanie to również nauka odpowiednich procedur i zasad zachowania pod wodą.
👉 Będziesz uczyć się, jak prawidłowo oddychać przez sprzęt nurkowy, kontrolować swoje zanurzenie i pływalność, oraz jak komunikować się z partnerem i instruktorem nurkowania.
Te umiejętności są nie tylko niezbędne do bezpiecznego nurkowania, ale również pomagają w zwiększeniu komfortu i pewności siebie pod wodą.

👩👨 Podstawowy kurs nurkowania to dopiero początek Twojej przygody.
Po jego ukończeniu będziesz mógł kontynuować swoje nurkowanie, zdobywać kolejne kwalifikacje i eksplorować nowe miejsca.
👉 Możesz rozszerzać swoje umiejętności, uczestniczyć w nurkowaniu na wrakach, nurkowaniu głębokim czy nurkowaniu nocnym. Możliwości są nieograniczone!

❣ Pamiętaj, że nurkowanie to nie tylko ekscytująca aktywność, ale również odpowiedzialność.

👉 Zawsze przestrzegaj zasad bezpieczeństwa, słuchaj swojego instruktora i respektuj środowisko morskie.

🌴⛵🤿 Nurkowanie to przygoda, która pozwoli Ci odkryć nowe światy i poznać siebie na zupełnie innych głębokościach.

🌈☀ Jeśli jesteś gotów rozpocząć swoją przygodę z nurkowaniem, zapisz się na kurs nurkowania i otwórz drzwi do podwodnego świata.
😎 Czekają na Ciebie niezapomniane wspomnienia i niesamowite doświadczenia.

💚💙❤ Pamiętaj, że nurkowanie to nie tylko sport, to styl życia!💜💛💚

🏫 Szkoła Nurkowania 💚 SUNDIVE ❤ zaprasza na najbliższy kurs podstawowy Open Water Dive, który rozpoczynamy już:

👉 22 maja oraz
👉 26 maja 2023 r.

ℹ Masz pytania – ZADZWOŃ TERAZ!

📞☎ 690 490 808

www.sundive.pl

🟢 Chciałbyś doświadczyć STAN NIEWAŻKOŚCI i zobaczyć jak się czuje Astronauta na Księżycu?

🟡 Za pierwszym razem czujesz się dziwnie, maska, niewygodny sprzęt, ale już po wejściu do wody wszystko się zmienia.

🔵 Robisz pierwszy wdech pod wodą i powietrze dopływa uspokajająco, łatwo i szybko.

🦅 Jesteś LEKKI i WOLNY jak nigdy przedtem.

🌍 Twoje pierwsze nurkowanie otwiera Ci drzwi do innego świata!

✨ Przejdź przez nie, a Twoje życie już nigdy nie będzie takie samo.

🟠 W każdy poniedziałek rozpoczynamy:

👉 Jednodniowy Program - Discovery Scuba Diving – INTRO “Spróbuj Nurkowania”, do 6m głębokości na basenie lub na wodach otwartych w Bazie Nurkowej Piechcin.

oraz

👉 Kilkudniowy Kurs Nurkowania - Open Water Diving,
po którym otrzymasz Certyfikat Największej na Świecie Federacji Nurkowej PADI (plastikowy ze zdjęciem).

🟢💪 Międzynarodowe uprawnienia, dzięki którym możesz nurkować do 18m na całym świecie, wypożyczać sprzęt w Centrach Nurkowych, uczestniczyć w organizowanych wyprawach nurkowych.

Centrum Nurkowe SunDive
🟡 Sebastian Hosa
Instruktor Nurkowania

☎ 690 490 808

💻 www.sundive.pl

🟢 Zapraszam na moją stronę www.sundive.pl

🤿 Kurs Nurkowania - zostań certyfikowanym nurkiem i zdobądź uprawnienia do nurkowania na całym świecie.👉🌴🌍🌊⛵

❤ PROMOCJA!
👉Dzieci
👉Młodzież
👉Studenci
👉Panie
🟢 Przy zapisach w maju Kurs Nurkowania 10% taniej !

🟢 Zapisy trwają na podstawowy Kurs Nurkowania do 18m, który zaczyna się w Bydgoszczy:
👉 Termin I - 19. V. 2023
👉 Termin II - 26. V. 2023

🤿 Kurs składa się z:
👉 Zajęć teoretycznych
👉 5 sesji basenowych
👉 4 nurkowań na wodach otwartych

🟡 Po ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat, który upoważnia Cię do nurkowania na całym świecie, do wypożyczania sprzętu nurkowego oraz do uczestnictwa w wyprawach nurkowych zgodnie z uprawnieniami.

🟠 Zapisy również trwają na program DSD Spróbuj Nurkowania, który prowadzimy w poniedziałki na basenie ASTORIA oraz weekendy na wodach otwartych na terenie Bazy Nurkowej Piechcin.

🟢 Program DSD Spróbuj Nurkowania składa się z:
👉 zajęć teoretycznych
👉 jednego nurkowania w akwalungu

❤ Zapraszamy

www.SUNDIVE.pl

☎ Telefon: 690 490 808

🔴 Czy to jest już ten moment, żebyś zrobił coś ciekawego w swoim życiu?

🟡 Pamiętaj, czytasz to, a nic nie dzieje się bez powodu!

🟢 Zbliżają się wakacje i ciepłe dni, a Ty trafiłeś na profesjonalnego płetwonurka, który pokaże Tobie piękny podwodny świat.

🔵 Moją profesją, a zarazem pasją od 13 lat jest nurkowanie.
Jestem instruktorem nurkowania federacji PADI z ogromnym doświadczeniem, które zdobyłem pracując w centrach nurkowych na Wyspach Kanaryjskich i Cyprze. Podczas tego czasu przeszkoliłem i certyfikowałem ponad tysiąc nowych płetwonurków.

🔴 Moją zaletą w nauczaniu nurkowania jest:
👉 wsparcie psychologiczne,
👉 indywidualne podejście do każdej osoby,
👉 profesjonalizm na każdym etapie szkolenia,
👉 bezpieczeństwo i zaufanie.

🟣 Przyjdź na jedno nurkowanie, żeby sprawdzić jak to jest oddychać pod wodą, albo zapisz się na podstawowy kurs nurkowania.

🟠 Aktualnie w Bydgoszczy prowadzę kursy dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

🟣 Odwiedź moją stronę:
www.sundive.pl

📞 Telefon kontaktowy:
690 490 808

Pozdrawiam
Sebastian

Chcąc dotrzymać słowa, chciałbym odpowiedzieć na kilka często zadawanych mi pytań.
Mianowicie, pytacie mnie w jakich dawkach przyjmuję, jaką stosuję suplementację oraz jak się po tym czuję.
Postaram się wyczerpująco odpowiedzieć na wasze pytania.
Może zacznę od tego,skąd w ogóle wzięło się u mnie zainteresowanie suplementacją z płynem Lugola.
Głównie dlatego, że należę do grupy podwyższonego ryzyka zachorowania na raka, podobno w tych czasach jeszcze nieuleczalną chorobę..
Bardzo dużo ludzi umiera przedwcześnie głównie na różnego rodzaju nowotwory.

Naukowcy ze szczecińskiego Zakładu Genetyki i Patomorfologii PUM twierdzą, że organizmy ponad połowy Polaków są zatrute metalami ciężkimi. Jednym z powodów, między innymi jest wszystkim znany wybuch elektrowni jądrowej w Czarnobylu, którego konsekwencją jest skażenie całego naszego kontynentu, którego skutki będziemy ponosić przez kolejnych 200 lat.
Ołów, kadm i rtęć – to one potajemnie „siedzą” w naszych ciałach i bezwzględnie niszczą nasze zdrowie.
Ustalili, że blisko 97,5% wszystkich zachorowań na raka powstała u tych osób, które były zatrute metalami ciężkimi.
Połowa, u których zdiagnozowano zbyt wysokie stężenie metali ciężkich, była zatruta ołowiem, pochodzącym ze środowiska i akumulowanym w jedzeniu np. w marchwi i ziarnach słonecznika.
U 30% występował kadm, najczęściej u palących papierosy.
U co piątej osoby wykryto obecność rtęci, która w śladowych ilościach bardzo często występuje w kosmetykach, rybach i owocach morza.

Zażywanie płynu Lugola wraz z odpowiednią suplementacją pomaga zniwelować nadmiar niepotrzebnych pierwiastków z organizmu, jest to silny środek antybakteryjny, przeciwpasożytniczy, antywirusowy i antyrakowy, ale również ma wiele dodatkowych zalet.
Już po krótkim czasie stosowania zauważyłem widoczne zmiany w moim organizmie.

1. Ustąpiło silne zmęczenie, które często odczuwałem. Objawiało się to huśtawką nastrojów i ogólnym złym samopoczuciem. Teraz wygląda to tak, że wystarczy mi kilka godzin snu, żeby zregenerować się po ciężkim dniu przy dużym wysiłku fizycznym i umysłowym.
2. Chroniczne bóle głowy, które towarzyszyły mi przez całe życie, nagle ustąpiły.
3. Ciekawym spostrzeżeniem jest również moja waga, która pomimo kilkukilogramowej nadwagi zawsze wydawała mi się być moją naturalną wagą. Teraz wygląda to tak, że pomimo, że spożywam tyle samo posiłków, a z powodu obowiązków ograniczyłem różnego rodzaju sporty, to zauważyłem większą przemianę materii oraz spadek mojej wagi, co na początku mnie zaniepokoiło, ale po konsultacji z psychodietetykiem dowiedziałem się, że nie mam czym się martwić, ponieważ aktualna moja waga jest jak najbardziej w normie, co potwierdzają moje wyniki badań, doskonała kondycja i dobre samopoczuciem.
4. Istotnym spostrzeżeniem wydaje się być ciepłota ciała – a właściwie jej utrzymanie. Nie wychładzam się tak łatwo jak wcześniej. Myślę, że ma to duży wpływ na stan mojego układu immunologicznego, ponieważ co roku w okresie jesiennym zawsze chorowałem a w tym roku udało mi się tego uniknąć- myślę, że to zasługa Lugola.
To kilka moich spostrzeżeń, ale myślę, że na każdego może to mieć inny wpływ.
Zachęcam wszystkie osoby, które korzystają z dobrodziejstw płynu Lugola do podzielenia się ze mną informacjami jakie działanie ma na Was.
Poniżej opiszę w jakich dawkach przyjmowałem od samego początku suplementację.

Rano na czczo:
szklanka letniej wody ze szczyptą soli Himalajskiej nierafinowanej.

Podczas lub po śniadaniu:
Płyn Lugola 5% (zaczynałem od 1 kropli na 1/3 szklanki wody, zawsze dodaję do zniwelowania smaku tyle samo kropli octu jabłkowego. Co dwa dni zwiększałem dawkę o 1 kroplę, aż do max 15 kropli. Po osiągnięciu dawki 15 kropli na 1/3 szklanki wody, płyn Lugola zacząłem przyjmować co drugi dzień na zmianę z nierafinowanym olejem kokosowym. Olej kokosowy 1 łyżeczka z kardamonem 1/4 łyżeczki i szczyptą pieprzu na szklankę letniej wody.
Selen (300 mg, nierozłącznie z lugolem)

Po kilku godzinach:
Ważne, żeby nie przyjmować witaminy C razem z płynem Lugola, trzeba odczekać min 2 godzin),
Przed snem:
szklanka letniej wody ze szczyptą soli Himalajskiej nierafinowanej (aby pomóc ciału pozbyć się halogenów).

Wszystkim, którzy dotrwali do końca dziękuję za uwagę.
Mam nadzieje, że wyczerpująco odpowiedziałem na trapiące Was pytania.
Czekam na komentarze i sugestie, a już wkrótce podzielę się z Wami kolejną cegiełką wiedzy.