Studio Jogi Balans

07/09/2026

Nowy sezon, nowe możliwości i świeży grafik wjeżdża do Studio Jogi Balans! 🧘‍♀️✨

Rozpoczynamy zapisy na zajęcia!
Część grup jest już pełna, ale mamy jeszcze wolne miejsca w wybranych grupach oraz otwarty kalendarz na zajęcia indywidualne 1:1.

Co czeka na Was w nowym grafiku?
🔥 Formy aktywne – dla tych, którzy szukają dynamicznego ruchu i wyzwań ( Ashtanga, Vinyasa )

🌱 Dla początkujących – dedykowane kursy od podstaw, gdzie krok po kroku wejdziesz w praktykę ( kursy, regeneracja, Hatha )

🤰 Dla mam i kobiet w ciąży – joga w ciąży oraz joga postnatalna (z maluszkami do 36. miesiąca życia).

🙏🏻 Zajęcia regeneracyjne - Nidra,Yin, Joga twarzy

🎯 Zajęcia indywidualne (1 na 1) – w pełni spersonalizowana praktyka terapeutyczna, dopasowana do Twojego stanu zdrowia, dolegliwości i celów.

Jak się zapisać?
Mamy dla Was dwa odrębne linki do zapisów (jeden na zajęcia grupowe, drugi na indywidualne):
🔗 Linki znajdziecie bezpośrednio w BIO na naszym profilu
🔗 Lub na naszej stronie internetowej
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona, więc zachęcamy – dołącz do nas i zadbaj o siebie w tym sezonie!
Do zobaczenia na macie! ❤️

04/09/2026

Nowa lokalizacja zajęć gordonowskich w Bydgoszczy!!! 🕺🏻

Z radością informuję, że ruszamy z zajęciami w nowej lokalizacji przy ul. Chodkiewicza 19 F w Bydgoszczy w

We wtorki o godzinie 16:00 zapraszamy na zajęcia dla grup przedszkolnych.

W środy o godzinie 12:00 odbywać się będą zajęcia dla niemowląt.

Jeśli szukacie wartościowych, pełnych bliskości i dobrej atmosfery zajęć dla swojego dziecka, serdecznie zapraszamy do zapisów !!!

03/09/2026

Cześć! Wracamy po wakacyjnej przerwie z nową dawką dobrej energii, przestrzeni na oddech i czułej troski dla ciała i umysłu. 🌿✨
Wrzesień to idealny czas na powrót do regularnej praktyki, odzyskanie wewnętrznego spokoju i zadbanie o siebie po letnich miesiącach.

W nowym sezonie przygotowaliśmy dla Was mnóstwo pięknych zajęć, do których możecie dołączyć:
✨ Nowe kursy Jogi dla Kobiet w Ciąży – bezpieczna, łagodna praktyka wspierająca ciało w tym wyjątkowym czasie, pomagająca przygotować się do porodu i znaleźć głęboki relaks. Wtorki 17:00 i piątki o 10:00.
✨ Kursy Jogi dla Początkujących – idealny krok, jeśli chcesz zacząć od zera, poznać podstawy w bezpiecznej i kameralnej atmosferze oraz zbudować nawyk zdrowego ruchu. Czwartki 17:00.
✨ Joga Nidra & Praktyki Restoratywne – wyciszające, głęboko regenerujące zajęcia, które pozwolą Ci odciążyć układ nerwowy, uwolnić napięcia i po prostu głęboko odpocząć. Piątki 18:15.
✨Zajęcia otwarte niezależnie od poziomu :
-wtorek 18:15 łagodna Ashtanga
-czwartek 17:00 Vinyasa
-piątek 17:00 joga twarzy
-sobota 9:00 Hatha joga.
Niezależnie od tego, czy dopiero stawiasz pierwsze kroki na macie, czy wracasz do nas po przerwie – czekają na Ciebie otwarte ramiona i ciepła atmosfera.

Grafik już ruszył, a zapisy do nowych grup są otwarte! Miejsce na macie już na Ciebie czeka – do zobaczenia! 🧘‍♀️

29/06/2026

🌿 LETNI BALANS🌿

Lato to dobry moment, żeby zwolnić, zadbać o siebie i wrócić do regularnej praktyki. Dlatego od teraz aż do 13 września obowiązuje u nas wakacyjny grafik pełen spokojnych i energetycznych praktyk.

Co nowego?
✨ Startuje Letni Balans – letni program, który będzie towarzyszył nam przez całe wakacje:

-w zależności od karnetu program liczy 11/22/33 spotkania, które sa ważne do 13 września
-zamrażamy bezpłatnie karnety na wakacje na 1 lub 2 tygodnie
-płatność odbywa się co miesiąc jak dotychczas
-dorzucamy zajęcia on-line w trakcie trwania zajęć regularnych
-uczestnictwo w programie gwarantuje miejsce w studio po wakacjach.

✨ 7 lipca rusza nowy Kurs Jogi dla Początkujących. Trwa nabór, więc jeśli od dawna myślałaś o powrocie do praktyki lub znasz kogoś kto chce zacząć, to jest najlepszy moment.

✨ Do naszego zespołu dołącza Maja! 💛
Będzie prowadzić Kobiecą Vinyasa Yogę oraz cykl wyjątkowych warsztatów tematycznych. Nie możemy się doczekać, aż ją poznacie!

✨ Joga Twarzy na stałe pojawi się również podczas piątkowych praktyk Rest & Renew o 18:15. To delikatne zakończenie tygodnia, podczas którego zadbamy nie tylko o ciało i układ nerwowy, ale również o rozluźnienie twarzy, szyi i żuchwy.

✨ Nowość w grafiku!
Od teraz spotykamy się również w soboty o 9:30 na Vinyasa Yodze – idealny początek weekendu.

💛 Przez cały czas prowadzimy również nabór na:
• Jogę dla kobiet w ciąży
• Zajęcia postnatalne dla mam z dziećmi

Jeśli czekałaś na dobry moment, żeby zacząć – właśnie nadszedł. 🌞

Dostępność miejsc sprawdzisz po zalogowaniu się w Active Now.

Do zobaczenia na macie!
Zespół Balansu

Ps. Wkrótce ogłosimy wyjątkowy 4 tygodniowy kurs jogi twarzy! Oraz zdradzamy już datę Pop Up Masażu z Michaliną :) zapiszcie w kalendarzu 25.07 :) w tym tygodniu ogłosimy menu :)

Pa

22/06/2026