27/08/2026
🥋 Poznaj naszych trenerów #4 – Krzysztof Mila
Dziś przedstawiamy trenera, którego doświadczenie wykracza daleko poza Brazylijskie Jiu-Jitsu. Krzysztof Mila to człowiek od lat mocno związany ze światem MMA – zarówno jako zawodnik, instruktor, jak i nieustanny student sportów walki.
Jego przygoda ze sportami walki rozpoczęła się od karate kyokushin. To właśnie tam stawiał swoje pierwsze kroki na drodze, która z czasem doprowadziła go do MMA i Brazylijskiego Jiu-Jitsu.
🥊 Z MMA związany jest od wielu lat. Ma na swoim koncie występ podczas drugiej edycji KSW, gdzie stoczył zawodową walkę MMA zakończoną zwycięstwem przez poddanie 💪
Co ważne, jego związek z MMA nie jest wyłącznie historią. Do dziś aktywnie działa jako instruktor Shooters MMA. Regularnie uczestniczy w szkoleniach organizowanych w głównej siedzibie Shooters w Gothenburg w Szwecji , stale aktualizując swoją wiedzę i rozwijając warsztat trenerski.
To właśnie ciągłe poszukiwanie wiedzy jest jednym z najważniejszych elementów jego podejścia. Krzysztof nie zatrzymał się na tym, czego nauczył się przez lata. Cały czas się szkoli, uczy i rozwija, aby zdobytą wiedzę przekazywać kolejnym pokoleniom zawodników.
⚫ W Brazylijskim Jiu-Jitsu osiągnął aktualnie najwyższy poziom w Polsce – jest czarnym pasem stopnia profesorskiego, IV stopnia mistrzowskiego. Na czarny pas zdawał u mistrza Joe Moreiry!
🏅 Jako zawodnik BJJ jest medalistą Mistrzostw Polski, Pucharu Polski oraz turniejów Copa Posnania i „NO PROBLEM” CUP.
💬 Jeśli kiedykolwiek stoczysz sparing z Krzysztofem jest duża szansa, że usłyszysz jego charakterystyczne powiedzonko:
„Na poddanie trzeba zasłużyć.” 😈
Jego doświadczenie uzupełnia wiedza z zakresu pracy z ciałem. Krzysztof jest fizjoterapeutą pracującym z dziećmi, a w treningu interesują go również joga, mobility, kettlebell oraz boks, który trenował pod okiem trenera Adama Koźlika.
Na macie łączy więc wieloletnie doświadczenie w karate, MMA i BJJ, praktykę zawodniczą, wiedzę fizjoterapeutyczną oraz ciągłą chęć nauki.
🤘 A poza matą? Rolki, metal i… kolejna okazja do zdobycia nowej wiedzy 🥋
