22/04/2026
SALA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
W tym tygodniu wyposażyliśmy salkę do ćwiczeń siłowo-wytrzymałościowych.
Obecnie przygotowujemy sprzęt dla drugiej sali ze sprzętem specjalistycznym do sztuk walki.
Jest najstarszym, czynnie działającym Stowarzysze-
niem Sztuk Walki w Bydgoszczy Rok założenia 1983. Powstańców Wielkopolskich 33 Bydgoszcz
Zapraszamy również na www.kara-te.pl
Systematyczny trening dobrą receptą na stres, nadwagę
i piękną sylwetkę! Miejsce odbywania zajęć:
Hala Sportowa Hotelu "Homer" i Polskiego Związku Niewidomych
ul.
22/04/2026
SALA ĆWICZEŃ SIŁOWYCH
W tym tygodniu wyposażyliśmy salkę do ćwiczeń siłowo-wytrzymałościowych.
Obecnie przygotowujemy sprzęt dla drugiej sali ze sprzętem specjalistycznym do sztuk walki.
19/04/2026
NOWE DOJŌ-WIELE MOŻLIWOŚCI
Mam przyjemność zaprosić członków wszystkich grup na zapoznanie z nowym DOJŌ i zarazem na pierwszy trening.
Będziemy pracować na trzech połączonych salach:
1.Sala do klasycznego treningu
2.Sala ćwiczeń siłowych i wytrzymałościowych,bardzo dobrze wyposażona
3.Sala ze sprzętem specjalistycznym
(worki,tarcze,makiwara)
TERMIN:piątek(jutro) godz.18.00(zbiórka 17.50)
MIEJSCE: Technikum Kolejowe,ul.Unii Lubelskiej 4C(pomiędzy Astorią a Dworcem PKP)
DOJAZD AUTEM:1-od K.Jadwigi-Rejtana-prawo 30 m jest Biedronka(tam zaparkować)przejść przez sklep i wyjść 2-gim wyjściem na parking po prawej stronie jest szkoła)
2-dojechać do dworca PKP-dalej do Centrum Trampolin-szkoła jest po prawej stronie.
KOMUNIKACJĄ MIEJSKĄ:dworzec PKP-szkoła to 2 min na piechotę.
12/04/2026
UWAGA CZŁONKOWIE!!
NOWA SIEDZIBA-NOWE NOWE MOŻLIWOŚCI !
Ze względu na wyburzenie hali sportowej i wybudowanie na jej miejscu kilkunastu mieszkań,zmuszeni zostaliśmy po prawie 8 latach do zmiany miejsca prowadzenia zajęć.
Po paru miesiącach negocjacji,przeprowadziliśmy się na nowe miejsce,do klimatycznych pomieszczeń sportowych Technikum Kolejowego przy ul. Unii Lubelskiej(centrum miasta obok dworca PKP i Astorii)
Miejsce to trzy połączone z sobą sale sportowe o bardzo specyficznym klimacie,idealnym do praktykowania sztuk walki.
O pierwszych zajęciach poinformujemy jeszcze w tym tygodniu!
WAKACJE z KARATE 2026
Zakopane - TATRY
Aktywne wypoczynek dla całych rodzin! Super Oferta!
Po raz pierwszy ! - Orla Perć – cały szlak !
I n f o r m a c j e o g ó l n e
MIEJSCE - Zakopane - kurort turystyczny i narciarski położony u podnóża Tatr zwany „Zimowa Stolicą Polski” Miasto wraz ze znaczą częścią Tatr zostało kupione w ramach licytacji komorniczej w roku 1889 przez Władysława Zamoyskiego i pierwotnie nazwane ”Państwo Zakopane” Prawa miejskie otrzymało dopiero w roku 1933.
ZAKWATEROWANIE - Ośrodek MSWiA Dafne położony w samym centrum Zakopanego obok dworca PKP, PKS, 5 min od Krupówek, 1 min od Aquaparku, 1 min od Biedronki!
ORGANIZATOR - Polska Federacja Karate Tsunami (Związek Sportowy)
TERMIN - 27 czerwca (sobota)- 3 lipca (piątek) 2026, 7 dni
DOJAZD - Pociągiem bezpośrednim w obie strony. z rezerwacją miejsc siedzących
WYŻYWIENIE - 2 posiłki dziennie (śniadanie i obiadokolacja)
ZAKWATEROWANIE - pokoje 1,2,3-osobowe
OFERTA PROGRAMOWA/ŚWIADCZENIA
Turystyka, kondycja ogólna
Program-obejmie najpiękniejsze miejsca Tatr Polskich Wysokich i Zachodnich i częściowo Tatr Słowackich:
- Doliny-m.in. Chochołowska, Strążyska, Kondratowa, Białej Wody, Bystra
- Tatrzańskie jeziora - Morskie Oko, Czarny Staw po Rysami, 5 Stawów Polskich,
Czarny Staw Gąsienicowy,
- Tatry Wysokie - Rysy, Giewont, Kasprowy Wierch, Kościelec (polski Matterhorn)
- Tatr Niskich - Nosal, Sarnia Skała
- Jaskinie - Mroźna, Ku Dziurze, Mylna
Dla wybranych (wymaga bardzo dobrego przygotowania)
- Orla perć – cały szlak - od Zawratu po Krzyżne
Rekreacja
- Prowadzony trening relaksacyjny
- Zajęcia oddechowe, medytacyjne, masaż sportowy
- Termy Zakopiańskie
Ogólne
- Pełen pobyt z wyżywieniem
- Dojazd PKP bezpośredni z rezerwacją miejsc siedzących
- Ubezpieczenie NW
- Wejścia do TPN
- Przejazdy komunikacją w granicach miasta Zakopane
Koszt obozu
Ok.1590zł (+- 5-7%) nie mamy aktualnych cen PKP, wejść do TPN i kosztów przewozów lokalnych.
Koszt nie będzie obejmował dojazdu do Palenicy Białczańskiej i wejścia do Term Zakopane
Uwaga!
Do dnia 30 kwietnia(czwartek)należy wpłacić zadatek w wysokości 300 zł od osoby (najlepiej gotówką)
Konto : Rafał Kociemski PFKT 38 1050 1139 1000 0090 7368 3998
ZAPRASZAMY DO OBEJRZENIA ZESZŁOROCZNEJ RELACJI Z OBOZU
i FILMU !
https://www.facebook.com/share/p/18ZDWPYRco/?mibextid=wwXIfr
https://www.facebook.com/share/v/1CLff3fDfb/?mibextid=wwXIfr
Informacje dodatkowe Rafał Kociemski tel. 601- 67- 43- 42
08/04/2026
Podczas pierwszego tygodnia ferii odbyliśmy obóz narciarski w Szklarskiej Porębie.Tam była nasza baza wyjazdowa do różnych ośrodków
sportów zimowych w Czechach.
08/04/2026
Z początkiem roku uruchomiliśmy oddzielną salkę na ćwiczenia siłowe.Salka udostępniona jest dla wszystkich członków klubu jest dostępna 24/7
OBÓZ NARCIARSKI 2026
Polska-Czechy
Super oferta dla rodzin
I n f o r m a c j e o g ó l n e
Zakwaterowanie – Ośrodek Olimp ośrodek składający się z dwóch budynków leżących w Szklarskiej Porębie Górnej w cichej ostoi leśnej, na trasie turystycznej „Pod Reglami” Mieszkać będziemy w budynku głównym gdzie znajduje się basen i sauna. Cały ośrodek jest położony zaledwie 10 min piechotą od centrum Szklarskiej Poręby.
SZKOLENIE - Naukę narciarstwa zjazdowego i snowboardu doskonalić będziemy m.in.
1. Czeskie ośrodki narciarskie: Herlikovice, Spindlerowy Mlyn, Rokytnice , Harrahov, Pec pod Sneżku, Tandvaldski Spicak, Jańskie Łaznie , Cerny Dul, Paseky n.Izerą
2. Polskie ośrodki narciarskie: Świeradów Zdrój, Szklarska Poręba, Karpacz, Zieleniec(opcja)
ORGANIZATOR – Polska Federacja Karate Tsunami (Stowarzyszenie Kultury Fizycznej)
TERMIN – 1-7 luty 2026 (1-szy tydzień ferii w naszym województwie)
DOJAZD – Autokarem, pozostanie on na miejscu i będzie wyłącznie do naszej dyspozycji.
WYŻYWIENIE –2 posiłki dziennie (HB) (śniadanie i obiadokolacja)
ZAKWATEROWANIE – pokoje 1,2,3 os, studio (1+2), wszystkie posiadają łazienki i tv.
Ośrodek posiada saunę, basen, bilard, tenis stołowy, świetlicę „kinową”)
O f e r t a
- Nauka i doskonalenie jazdy na nartach zjazdowych i snowboard’zie.
BEZ DODATKOWYCH OPŁAT ZA SZKOLENIE !
Dla wygody najlepiej zaopatrzyć się we własny sprzęt. Można go również wypożyczyć na miejscu, w czym pomagamy. Dla osób nie umiejących jeździć, zapewniamy naukę grupową od podstaw. Do ośrodków narciarskich będziemy przywożeni i odwożeni autokarem.
- Nauka jazdy na nartach biegowych- szkolenie odbywać się będzie w Jakuszycach
- Sauna i Basen (bez ograniczeń)
- Termy Cieplickie - hydro-rehabilitacja w połowie obozu(opcja)
- Wieczory z ogniskiem - grzane wino z pieczoną kiełbaską
- Ubezpieczenie nw i kl – zawiera także szkolenie narciarskie
KOSZT OBOZU – obejmuje wyżej wymienione świadczenia i wynosi:
1840 zł (bez karnetów narciarskich i wycieczek– opcja)
Dodatkowa opłata za wszelkie dojazdy i parkingi autokarem w Polsce i Czechach ok.150zł
(Uwaga! opłata nie dotyczy osób uprawiających narciarstwo biegowe i osób przybyłe na obóz i dojeżdżające pod stoki własnym transportem)
UWAGA !
Do 28.11.2025 (pt.) należy wpłacić zadatek w wysokości 300 zł od osoby.
(Preferowane wpłaty gotówkowe)
WPŁATY:
Gotówką- u R. Kociemskiego od pon. do piątku (oprócz środy) w godz. 18.00-19.30 - Sala Sportowa Polskiego Związku Niewidomych, ul. Powstańców Wlk.33
Konto : Rafał Kociemski 38 1050 1139 1000 0090 7368 3998.
Tytuł wpłaty : zadatek – obóz zimowy Szklarska Poręba 2026
Informacje dodatkowe – Rafał Kociemski tel. 601- 67- 43- 42
Szczegółowe informacje dotyczące wyjazdu zostaną przekazane po 01 stycznia 2026
Ze względu na duże zainteresowanie naszą ofertą, znacznie
przekraczająca ilość miejsc bardzo prosimy o szybką decyzję
JAK ONA TO ROBI !!
Naszą członkini 8-letnia Michalina wykonuje serię przysiadów SUMO zwanymi też DEMIE-PLIE z żeliwną ketlą o wadze 25 kg !
Samo dziecko waży 19 kg!
Sensei Rafał Kociemski
Trening indywidualny
| Poniedziałek | 18:00 - 19:30 |
| Wtorek | 18:00 - 19:30 |
| Środa | 18:00 - 19:30 |
| Czwartek | 17:00 - 18:30 |
| Piątek | 06:00 - 19:30 |