Mandala Bytów - Joga, Pole Dance, Aerial, Kids

25/09/2026

12/09/2026

Przede mną jeszcze bardzo dużo pracy. Dużo czasu, cierpliwości i konsekwencji. Ale kiedy patrzę na to, co już za mną, czuję ogromną wdzięczność.
Nie za to, że jestem już tam, gdzie chcę być.
Tylko za to, że każdego dnia jestem trochę dalej niż wcześniej.

10/09/2026

Stworzyłam miejsce, które nie będzie tylko salą do ćwiczeń.
Ma być miejscem ruchu, praktyki, spotkania i rozwoju. Przestrzeń, w której można wzmacniać ciało, ale też zatrzymać się, poczuć siebie i krok po kroku odkrywać własne możliwości.
Sama cały czas jestem w drodze. Uczę się, praktykuję, szukam, wracam do podstaw. I wszystko, czego doświadczam na swojej ścieżce, naturalnie przenoszę do miejsca, które tworzę.

Bo Mandala również się rozwija.
Zmienia się razem ze mną, z ludźmi, którzy ją tworzą, i z każdym kolejnym doświadczeniem.

Chcę, żeby była miejscem jakości. Uważności. Świadomego ruchu.
Miejscem, do którego przychodzisz nie po to, żeby być „lepszą wersją siebie”, ale żeby być coraz bliżej siebie.

I właśnie taki rozwój ma dla mnie największą wartość.
🤍

10/09/2026

Cześć, jestem Kasia. 🤍

Na co dzień prowadzę zajęcia grupowe jogi i pole dance, ale bardzo ważną częścią mojej pracy są również zajęcia indywidualne 1:1.

To przestrzeń, w której możemy skupić się dokładnie na Tobie – Twoim ciele, możliwościach i celu, który chcesz osiągnąć.

Pracujemy nad siłą, mobilnością, elastycznością, stabilnością i świadomością ciała. Wiele osób zaczynało ze mną zupełnie od podstaw, a dziś świetnie radzi sobie w bakāsanie, staniu na głowie, rozwija pincha mayūrāsanę, a z niektórymi idziemy już dalej – w kierunku stania na rękach.

Nie musisz być rozciągnięta.
Nie musisz być silna.
Nie musisz już czegoś umieć.

Możemy zacząć dokładnie w tym miejscu, w którym jesteś dzisiaj.

W tym roku jestem w stanie przyjąć na regularną pracę indywidualną jeszcze maksymalnie 2 osoby.

Jeżeli chcesz dołączyć do mnie i rozwijać się ze mną krok po kroku – daj znać. 🤍

08/09/2026

Coraz częściej wracam do myśli zapisanych w jogowych tekstach. Nie po to, żeby szukać w nich gotowych odpowiedzi, ale żeby czasem spojrzeć inaczej — na siebie, na ludzi, na emocje i sytuacje, które mnie spotykają.

Bo może nie zawsze mamy wpływ na to, co się wydarza.
Ale mamy wpływ na to, z jakiego miejsca na to patrzymy.

Nie chodzi o to, żeby nie czuć.
Nie chodzi o tłumienie złości, smutku, rozczarowania czy strachu.

Chodzi o to, żeby poczuć, zauważyć, pozwolić emocjom być — ale nie oddawać im całej władzy nad sobą. Nie pozwolić, żeby to one decydowały, co powiemy, co zrobimy i jak spojrzymy na drugiego człowieka.
I chyba najtrudniejsze — mimo wszystkiego próbować zachować otwarte serce.

Śiwa przypomina nam, że prawdziwa siła nie polega na tłumieniu emocji, lecz na tym, by nie pozwolić im kierować naszym umysłem. Zachować otwarte serce, nawet kiedy jest trudno. Bo spokój nie rodzi się z kontroli świata, lecz z panowania nad własnym umysłem.

Lubię wracać do jogowych pism właśnie po to.
Żeby czasem zatrzymać się i zobaczyć tę samą sytuację z zupełnie innej perspektywy.

Bo czasami nie zmienia się świat wokół nas.
Zmienia się sposób, w jaki na niego patrzymy. 🤍

06/09/2026

Zapisz się do nas. Zapisz swoje dziecko. Nowy sezon już wystartował. Wszystkie zajęcia odbywają się zgodnie z grafikiem.
I mała ważna informacja dla naszych stałych dorosłych klientów-przechodzimy na zapisy przez aplikację AiPax. Jeśli widzicie w aplikacji wolne miejsca, nie oznacza to, że zajęcia się nie odbywają. Nasze stałe grupy również stopniowo przenoszą swoje zapisy do systemu.

LINKI DO ZAPISÓW ⬇

Zajęcia dla dorosłych

https://aipax.eu/zapisy20262027

Zajęcia dla dzieci

https://aipax.eu/zajeciadladzieci

Zajęcia odbywają się przy ulicy Przemysłowej 1B w Bytowie.

31/08/2026

DRODZY RODZICE!

Już 3 września ruszamy z wszystkimi zajęciami dla dzieci! ❤️

Cieszymy się, że znów spotkamy się na sali i rozpoczniemy razem nowy sezon 2026/2027. 🤸‍♀️✨

Jeśli ktoś jeszcze nie zarezerwował miejsca, można wejść do naszej aplikacji AiPax i zapisać dziecko na wybrane zajęcia.

Do zobaczenia w Mandali! 💜
Mandala – Akademia Ruchu i Rozwoj

https://aipax.eu/zajeciadladzieci

♥️