Strefa treningu personalnego

Czym jest szkoła pleców❓
➖ Sposobem na ból pleców
➖ Zajęciami grupowymi celowanymi
➖ Miejscem gdzie dowiesz się nowych informacji o kręgosłupie
➖ Nauczę Cię, jak pozbyć się bólu ale także jak więcej do niego nie dopuszczać
➖ Rozpoznasz sygnały, które daje Ci twój organizm
➖ Nieleczony ból pleców kończy się rwą kulszową a w ekstremum wskazaniem do operacji.
Nie czekaj, zapisz się na zajęcia 😁
Startujemy z nową grupą w listopadzie❗️

👯Znacie się od zawsze?
🏋️Chcecie może razem zadbać o formę?
❌Chcecie uniknąć nieznajomych?
🚀Myślę że mogę wam zaproponować coś naprawdę super 👌🏻

✅Jakoś treningu personalnego!
✅Trening z przyjaciółmi- super zabawa!
✅Najlepsza cena!

Jesteście na to gotowi⁉️
Zapraszam was do kontaktu‼️

ZAPRASZAMY!

❗️❗️UWAGA❗️❗️
Już za kilka dni otwierają się siłownie a więc i nasz Strefa treningu personalnego zostaje otwarta🏋️‍♀️
Nie będzie aktualnie bezpieczniejszego miejsca do ćwiczenia niż u nas.😉
Zainteresowanych Treningami Personalnymi zapraszam do kontaktu aby umówić się na konsultacje i nowy tydzień rozpocząć od treningu na najwyższym poziomie❗️
Ilość miejsc ograniczona!
Zapraszam💪

Trening w parach?
Proszę bardzo!

Ogłoszenie!
Dopiero co założyliśmy piękna reklamę na witrynie a już nam zasłonili. Obecnie odbywa się remont kamienicy w której znajduje się nasza salka.

Ale bez obaw działamy normalnie! 😎

Zapraszamy do kontaktu :)
Nie ważne że mało czasu do lata! Zawsze jest dobry czas na zmiany 💪

Nowy wpis na Ig 😎
A wy jakie macie zdanie o chodzeniu na siłownię? Jakie są wasze doświadczenia i obawy? Podzielcie się nimi z nami 😉
https://www.instagram.com/strefa_treningu_personalnego/p/BwG65zCHfk7/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=d7dx6ooh22at

https://www.instagram.com/strefa_treningu_personalnego/p/BwEhpJ3nX0Q/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=o9ris9g8d2hr

Jesteśmy już na instagramie! Zachęcamy do śledzenia nas również tam 💪🤳
Rozwijamy się dla was!

Witajcie! Nareszcie polubilismy się się instagramem 🤳 od tej chwili znajdziecie nas nie tylko na Fb ale również tu będziemy dzielić się z wami nowościami, pomysłami na trening, newsami że świata fit oraz ciekawostkami dotyczącymi żywienia i cwiczeń! 🏋️‍♀️🏋️‍♂️💪 Niech moc będzie z wami!!!🦸‍♀️🦸‍♂️ #trening #trener #trenerpersonalny #indywidualnytrening #fit #życie #fitlife #training #strefa

Paniom życzymy wszystkiego najlepszego z okazji ich dnia. Tylko do 15.03.2019 dla wszystkich Pań 40% zniżki na pakiety treningów personalnych! Panowie można zafundować wybrance:)

Pierwsze spotkanie za nami, zrobiliśmy pomiary, testy mobilności, test kondycyjny i wszystko odbyło się z uśmiechem na twarzy:) Myśle, że jeśli będzie zainteresowani to będziemy często wrzucać filmy i zdjęcia z treningów.
Pierwsze efekty już za miesiąc!
Pozdro!

Cześć, chciałbym powiedzieć wam, że nie ma osób, które nie są gotowe na trening personalny.
Dobry trening personalny to taki który dostosowany jest do twojego wytrenowania. Każdy kto przychodzi do nas na treningi wie, że niezależnie jak długo już ćwiczy zakwasy były, są i będą zawsze. Jednak jak twierdzicie to przyjemne, i zgadam się z tym w 100%.
Tak więc zapraszamy na treningi każdego!