PatiSwim nauka i doskonalenie pływania

Ile razy miałeś takie myśli?

❌ „Beznadziejnie pływam.”
❌ „Dlaczego ciągle się męczę?”
❌ „Chodzę na basen od miesięcy.”
❌ „Wszyscy pływają lepiej ode mnie.”

A później… kolejny trening wygląda dokładnie tak samo jak poprzedni.

Samo przepływanie długości nie sprawi, że nagle zaczniesz pływać swobodnie. Trzeba znaleźć błędy i zacząć nad nimi pracować.

A Ty?
Co najbardziej blokuje Cię w pływaniu? 👇

Uwaga!
Wakacje za rogiem🌴
Zapraszam na naukę i doskonalenie pływania dla dzieci od lat 6ciu i dorosłych.

Często dostaje pytanie od dorosłych,czy po 10 ciu lekcjach będę umiał/umiała pływać.
Ciężko mi odpowiedzieć na to pytanie jak nie wiem jak się zachowujesz w wodzie w jaki sposób jesteś obyta/obyty.
Obiecuje,że zrobię wszystko,żeby woda została Waszym przyjacielem 🫶
Prowadzę zajęcia w wakacje ☀️

Koszt:
Zajęcia indywidualne 150 zł
Zajęcia grupowe 60 zł

Zapraszam do kontaktu ⁨519 713 443⁩📞

👉 „Zawsze chciałem nauczyć się pływać… ale trochę się wstydzę”

Słyszę to prawie na każdych zajęciach.

30, 40, 50 lat…
i poczucie, że „to już za późno”.

Spokojnie.
Większość moich kursantów zaczyna OD ZERA jako dorośli.

Bez wrzucania na głęboką wodę.
Bez krzyków z brzegu.
Bez stresu i oceniania.

Uczę:
✅ spokojnie oddychać
✅ leżeć na wodzie bez paniki
✅ czuć się bezpiecznie
✅ pływać krok po kroku

W swoim tempie. Bez wstydu.

I wiesz co?
Pierwsze metry większość robi już po kilku lekcjach 🙂

Jeśli odkładałeś to latami — to dobry moment, żeby w końcu zacząć.
ekcje indywidualne lub w małych grupach – komfort i spokój nauki

• Stopniowe postępy – małe kroki, szybkie sukcesy
• Brak presji i oceniania – nauka we własnym tempie
• Gotowa metoda krok po kroku – od oswojenia z wodą po pierwsze samodzielne pływanie

⸻

🏊 Moja metoda działa tak:
1. Komfort i bezpieczeństwo – nauczysz się spokojnie oddychać i poczujesz, że woda Cię utrzymuje.
2. Wyporność i leżenie na wodzie – nauczysz się leżeć i unosić bez paniki.
3. Pływanie krok po kroku – proste ruchy nóg i rąk, krótkie dystanse i szybkie sukcesy.

⸻

🎯 Efekty moich kursantów:
• Leżenie na wodzie już na 1–2 lekcji
• Pierwsze metry pływania po kilku zajęciach
• Samodzielne pływanie po 8–10 lekcjach

⸻

👤 Dla kogo?
• osoby początkujące
• osoby z lękiem przed wodą
• dorośli, którzy nigdy nie nauczyli się pływać
• każdy, kto chce czuć się pewnie w wodzie

Zapisy 519 713 443☎️
Basen nurek Bytom

🏊‍♀️ Nauka i doskonalenie pływania – skutecznie i profesjonalnie

Zapraszam na zajęcia pływackie dla dzieci, młodzieży i dorosłych prowadzone przez trenerkę z 13-letnim doświadczeniem.
Przez lata pracy nauczyłam pływać setki osób – od całkowitych początkujących po osoby doskonalące technikę.

U mnie stawiamy na konkretne efekty i prawdziwy trening.
To nie są zajęcia „rekreacyjne” ani zabawa w wodzie – pracujemy systematycznie, technicznie i zadaniowo, aby szybko zobaczyć postępy.

Oferuję:
✅ naukę pływania od podstaw
✅ przełamywanie lęku przed wodą
✅ doskonalenie wszystkich stylów pływackich
✅ poprawę techniki, kondycji i wytrzymałości
✅ przygotowanie do testów, egzaminów i zawodów
✅ zajęcia indywidualne i w małych grupach
✅ wymagające, ale przyjazne podejście i pełne zaangażowanie

Jeśli zależy Ci na realnych umiejętnościach i widocznych efektach – te zajęcia są dla Ciebie.

📍 Miejsce: basen nurek Bytom
📞 Kontakt: 519 713 443

Trening zamiast zabawy – efekty zamiast obietnic.

🏊‍♀️ Nauka pływania i doskonalenie techniki
dla dorosłych i młodzieży.

Z doświadczonym trenerem – 13 lat praktyki

Zapraszam na profesjonalne zajęcia pływackie prowadzone przez trenera z 13-letnim doświadczeniem w pracy z dorosłymi i młodzieżą. Zajęcia są dostosowane do poziomu, wieku i celu uczestnika – bez stresu, w spokojnej i motywującej atmosferze.

⸻

👤 O mnie
• 13 lat doświadczenia trenerskiego
• Praca z osobami początkującymi i zaawansowanymi
• Skuteczna nauka osób z lękiem przed wodą
• Indywidualne podejście i realne efekty
• Bezpieczne i sprawdzone metody szkoleniowe

⸻

👥 Dla kogo?
• Dorośli – od zera, po przerwie lub chcący poprawić technikę
• Młodzież (12+) – nauka i rozwój umiejętności
• Osoby pływające rekreacyjnie
• Osoby chcące poprawić kondycję, technikę i pewność w wodzie

📘 Zakres zajęć

Nauka pływania:
• oswojenie z wodą
• nauka prawidłowego oddychania
• podstawy stylu grzbietowego i dowolnego
• koordynacja ruchów
• elementy bezpieczeństwa w wodzie

Doskonalenie techniki:
• korekta błędów technicznych
• style: kraul, grzbiet, styl klasyczny
• poprawa wydolności i ekonomii pływania
• nauka nawrotów i skoków
• przygotowanie do pływania rekreacyjnego lub sportowego

Kontakt 519 713 443📞

🎄 Podaruj bliskim coś więcej niż prezent — podaruj doświadczenie! 🎁
Szukasz wyjątkowego upominku pod choinkę? Voucher na lekcję indywidualną z nauki lub doskonalenia pływania to idealny prezent dla każdego — dzieci, dorosłych, początkujących i zaawansowanych.

💙 Dlaczego warto?

To prezent, który rozwija pasję i buduje pewność siebie.

Dodaje energii i pozytywnie wpływa na zdrowie.

Daje możliwość nauczenia się nowych umiejętności pod okiem doświadczonego instruktora.

Jest oryginalny i zdecydowanie zapadnie w pamięć!

🎁 Elegancki voucher zapakujesz pod choinkę w kilka sekund — a radość z jego wykorzystania potrwa znacznie dłużej.

✨ Podaruj bliskim lekcję pływania i spraw, by te święta były pełne uśmiechu, ruchu i dobrej energii!

UWAGA! EDYCJA LIMITOWANA
Voucher przeznaczony dla osób powyżej 6-go roku życia. Lekcja odbędzie się na pływalni nurek Bytom- po wcześniejszym ustaleniu terminu.
Kontakt 519 713 443 📞 lub przez Messenger.

Bardzo dziękuję!!!
Dumna mnie rozpiera!
Dodaje energi do dalszego działania!!!

Witam!
Szukasz profesjonalnego trenera pływania?
Zapraszam do kontaktu!
Zajmuje się zajęciami z nauki i doskonalenia pływania 13 lat!
Nauczyłam pływać ludzi którzy mieli ogromny lęk przed wodą!
Jestem pewna swojego doświadczenia i umiejętności!
Wiele dzieciaków odemnie pływa w klubach najwyższej klasy.
Uczę dzieci które ukończyły 5 lat.
Oferuje:
Nauki i doskonalenia pływania dzieci i młodzieży
Naukę pływania od podstaw dla dorosłych
Przygotowanie do egzaminów na AWF czy do wojska.
Poprawienie techniki wszystkich styli pływackich
Zapisy 519-713-443 lub przez messenger