Longhaus Health & Fitness - Studio Treningów Personalnych

Błyskawiczny Max Speed, czyli mój podopieczny Janusz, w ciągu roku naszej współpracy dokonał niesamowitej przemiany nie tylko sylwetki, ale też sprawności, siły, wytrzymałości i eksplozywności.
Prawdziwy tytan pracy, który nigdy nie odpuszcza treningu! Na moje szczęście w ringu spotkaliśmy się jeszcze zanim stał się żelaznym bykiem 😁

11kg w dół! 🤯 A to dopiero początek!

Robota którą udało się wykonać z Andrzejem to prawdziwy HIT! W ciągu pierwszych trzech miesięcy pracy na treningach i w kuchni Andrzej pozbył się rekordowej liczby kilogramów a przy okazji zbudował nowe jakościowe mięśnie i sprawność. Dalsze wyzwania jeszcze przed nami, trzymajcie kciuki za Andrzeja! 💪

Skontaktuj się jesli interesują Cię podobne rezultaty!

💪Nie sposób sprostać 💪
W studiu treningowym Longhaus rodzice nie muszą rezygnować z treningu, kiedy mają dziecko pod opieką! 😊
U nas nie tylko Ty, ale i Twoje dziecko znajdzie miejsce do świetnej zabawy! 😄 Połącz zdrowy styl życia z czasem spędzonym z rodziną – zapraszamy na treningi, gdzie atmosfera jest zawsze przyjazna i pełna uśmiechu 💙

"

Redukcja tkanki tłuszczowej - ✅
Zwiększenie masy mięśniowej - ✅
Przyrost siły - ✅
Stabilniejsze stawy - ✅
Poprawiona mobilność - ✅

To udało nam się osiągnąć z Arkiem podczas naszej dotychczasowej pracy.

Na samym początku skupiliśmy się na pozbyciu się problemów bezpośrednio stojących na przeszkodzie dalszego rozwoju sprawności.
Z czasem ostatecznie wyklarowaliśmy cele i stopniowo dążyliśmy do wyspecjalizowania treningu, cały czas dbając o stopniową eliminację słabych punktów.
Obecnie pracujemy już praktycznie beż przeszkód nad rozwojem siły i sylwetki.

Napisz do mnie jeżeli chcesz, żebym pomógł Ci pokonać ograniczenia i przywrócić ciało do naturalnej sprawności! :)

Wiktor, w świecie przestępczym znany jako Longman. To ja 😇
Ostatnie 12 lat swojego życia spędziłem zdobywając wiedzę, doświadczenie, siłę, sprawność i sylwetkę, które teraz mogę (i chcę!) przekazać Tobie 😎
Śledź profil Longhaus, a ja z czasem opowiem więcej o moich założeniach i metodach treningowych, oraz, co najważniejsze, o tym jak możemy dostosować je do Ciebie i twoich potrzeb.
Tak, abyśmy mogli wspólną pracą osiągnąć bez zbędnego nadmiaru wysiłku rezultaty które Cię interesują.
Treningi personalne ✅
Prowadzenie online ✅

Siłownia w studiu Longhaus to miejsce zaplanowane w oparciu o lata doświadczenia w sporcie i treningu personalnym. Umieściliśmy w nim wszystko czego potrzebujesz, żeby wzmocnić swoje ciało, pozbyć się ograniczeń które negatywnie wpływają na Twoją jakość życia, zgubić zbędne kilogramy, zbudować spektakularną sylwetkę, siłę i sprawność. Niezależnie od tego czy chcesz po prostu coś zmienić w swoim życiu, trochę się poruszać i fajnie spędzić czas, czy tez trenujesz już jakiś czas i czujesz potrzebę wejścia na wyższy level, Longhaus to miejsce w którym spełnisz wszstkie swoje fitnessowe potrzeby. Napisz do nas żeby zapoznać się z ofertą opieki trenerskiej i dietetycznej! 🏋‍♂️💪👌