Regenero - Fizjoterapia i Osteopatia

Czy ja już wspominałem, że najtrudniejszym do naprawy dla mnie rejonem ciała jest obręcz barkowa? 😛

Jeśli jeszcze tego nie wiesz, albo byłeś/aś zdziwiony/a jak to mówiłem to teraz obczaj dlaczego… 🫣

Staw ramienny to staw 360, działają na niego wszystkie możliwe siły we wszystkich możliwych konfiguracjach kątowych, zarządza nim ogrom mięśni, do tego obojczyk, łopatka, mostek, żebra i kręgosłup. Jak dołożymy do tego narządy wewnętrzne w bliskim sąsiedztwie: worek osierdziowy, przełyk, wątroba to sytuacja robi się zagmatwana, co nie? Aha, a jak upadasz na bark czy na rękę z wyprostowanym łokciem to cholera wie, który staw, narząd czy mięsień przyjął uderzenie… i rozpoczyna się szukanie i szukanie 😛

Powyżej macie tylko namiastkę tego w jakich kierunkach jest on zarządzany mięśniowo. Testy mięśniowe, więzadłowe, których nas uczono są ważne, sugerują z czym może być problem, ale nie dają 100% odpowiedzi diagnostycznej. Praca z barkiem to praca długa, żmudna, trudna, skomplikowana i wymagająca cierpliwości i zaangażowania z waszej strony 🫣

Dlatego mam do was prośbę… jak sobie coś chcecie popsuć, to macie dużo części ciała i nie wybierajcie barków, pleaseeeeee… 🙏😅

Sieeeeemanooooo!!! Obecny tydzień postanowiłem rozpocząć z wami pewną super spektakularną, nietypowa, krępującą historią, ale myślę, że warto, bo być może komuś to pomoże w życiu 🙂

Z pół roku temu wrócił do mnie pacjent po około 6 latach. W międzyczasie zachorował na poważną, nieuleczalną chorobę neurologiczną. Przyszedł z jednym celem: poprawa komfortu życia, działanie profilaktyczne, likwidacja dyskomfortów w mięśniach itd. Po bodajże 3 miesiącach widziałem, że coś go gryzło, aż w końcu się otworzył: słuchej, bo tyś jest w sumie jak lekarz, chca ci coś powiedzieć. Te męskie sprawy, mam problem ze wzwodem, czy my możemy coś podziałać w tym kierunku?

Challenge accepted!!! 🔥💪

Kocham, ubóstwiam takie wyzwania. Nigdy nie pracowałem nad erekcją, ale Osteopatia na tyle wzbogaciła moją wiedzę, że wiedziałem iż trzeba wyregulować funkcjonowanie układu współczulnego i przywspółczulnego oraz udrożnić dopływ krwi. Erekcja - układ współczulny (L1-L2), ejakulacja układ przywspółczulny (S2-S4) + praca na tętnicach biodrowych wewnętrznych. W sumie proste, ale wiadomo, że nie wiadomo jak będzie. Popracowaliśmy 2x, na kolejnej wizycie pytam się: i co panie kolego, jak tam te twoje męskie sprawy?

I szanowny pacjent zalał się szerokim i super szczerym uśmiechem i powiedział: teeeeeee, jak jo poszaloł w weekend 😅😅😅

Otwierajcie się, nie krępujcie, bo może się okazać, że akurat będę w stanie pomóc 🙂

Pozdro!

„Orbitrek nie, bo się zmęczę”
„No i niestety mężu musimy iść jeszcze dzisiaj na spacer. Mąż: ty musisz, nie ja.”

Tak, mamy środę rano, a to cytaty tylko z tego tygodnia 😅

Po usłyszeniu swoich dwóch pacjentek nieco mnie wmurowało, ale co ja mogę 🫣😵‍💫
Jestem przekonany, że jako osobom, które od zawsze z regularnym ruchem nie mają nic wspólnego wystarczyłoby dziennie 30min na orbitreku do Netflixa i po kilku tygodniach utraciłyby status pacjentek.

Już dawno temu odpuściłem chęć zbawienia świata, powiem raz, powtórzę drugi, dam szansę, spróbuję zmotywować. Jak nie chcesz nic zmienić to po prostu będziemy się widzieć tak długo, aż ktoś z nas umrze wcześniej 😅😅😅
Tylko pamiętaj… NIE MARUDŹ, że boli 😛

I tym miłym akcentem kończymy dzisiejszy wywód i zapraszamy do odwiedzin naszych wygodnych kozetek 😍🤣😆

Siema pacjenty!

Jak wakacje? Mój partner in crime jest już w drodze powrotnej z urlopu i od jutra melduje się przy kozetce 😀 Nie ukrywam, tęskniłem za kolorami, które Kinia nadaje w gabinecie 🥹😊

A ja niezmiennie na posterunku, pod telefonem, ktoś wyskoczy z grafiku, ktoś wskoczy do grafiku, staramy się pomagać jak umiemy najlepiej 💪

Zapraszamy na kozetkę w końcowej fazie wakacji 🔥🔥🔥

nie ukrywa, że trochę inaczej wyobrażał sobie wakacje… 🫣

Począwszy od pierwszego dnia tj. 29.06 myśleliśmy, że my będziemy dostępni, a wy wyjedziecie 😅 Że jednak z wiadomych względów telefonów będzie mniej, że trochę dychniemy… no ale nie 😛 Telefonów nie da się policzyć, musimy odmawiać, albo proponować termin na za 2-3tyg 😛

Ludki moje kochane, co wy ze sobą robicie?! 😭🙏

Kwintesencją był wczorajszy telefon pewnej mamy, która bardzo prosiła o ratowanie córki, bo cierpi na plecy okrutnie, leki i zastrzyki już nie działają, a ma… 30 lat 😱😱😱
Pojawiła się dziś luka u Kini to się nasza Ninja przyjrzy, ale myślę, że po informacji, iż nasza nowa pacjentka ostatnie kilka lat pracowała po 12h dziennie, można już ze 100% pewnością stwierdzić co trzeba będzie zmienić w życiu, żeby plecy nie bolały 🫡
W innym wypadku będzie można się leczyć i leczyć… 😕

Przeklęty pacjent nr 4…

W ostatnich 2 miesiącach zauważyłem pewną dziwną prawidłowość, która dotyczy pacjentów, którzy byli u mnie tam kiedyś i póki co nie wracali…

Kiedy nachodziła mnie nagła myśl, takie olśnienie na zasadzie: długo go nie było, ciekawe co u niego? Do tygodnia był telefon od tej osoby z prośbą o wizytę 😅 W 2 miesiące 4 takie myśli i 100% skuteczności w telefonach do tygodnia 😀 Trochę creepy, ale cóż… musicie mi wierzyć na słowo 😛 Wczoraj właśnie przybył ten pacjent nr 4 i mówię nie wierzę, muszę to napisać 😀 O Marcinie pomyślałem w zeszłym tygodniu, a zadzwonił we wtorek 3 dni temu 😛

Jednym słowem… byłeś u mnie kiedyś?

Módl się, żebym o tobie teraz na spacerze z psami nie pomyślał 😅😅😅

Pamiętacie, że totalnie ponad wszystkim jest aktywność fizyczna? 🫣😍
Dopasowana pod Ciebie - wiek, dotychczasowa aktywność, gabaryty, możliwości, upodobania - ale rusz się 🔥💪

Potem się dziwisz, że boli tu, że boli tam… nic dziwnego, bo nie uruchamiasz pompy mięśniowej i jednocześnie twoja krew nie dopływa wszędzie tam, gdzie powinna i nie odpływa do serca w procencie, który jest niezbędny dla niepowstawania zastojów 😱

Zastój - to tak jakbyś lekko zalał wodą balonik i wsadził ciasno między tkanki - to co się dziwisz, że potem uciska ci nerw kulszowy i rano wstajesz z promieniowaniem do nogi 😛

A jak tkanki masz w dystalnych częściach niedokrwione, bo nie ma pracujesz na odpowiednio wysokim tętnie, aby ta krew tam dopchać to pojawiają się zimne dłonie, stopy czy inne zaburzenia pracy narządów wewnętrznych z powodu braku tlenu i substancji odżywczych 🙂



Ja w tym tygodniu:

Poniedziałek - Hyrox
Środa - 4km rozruchu
Czwartek - 1,5h trening tenisa
Sobota - mecz tenisa
Niedziela - mecz tenisa 🎾

Zachęcam, polecam, RUSZ DUPĘ! 🤩🔥😍💪

Zawsze byłem z wami szczery, więc będę i tym razem 😛 Los oddał co zabrał…

Rok temu się uczyłem, starałem się, pojechałem na pewniaka, dostałem pytania z tego jednego skryptu co nie przerobiłem i poprawiałem w sierpniu 😅

W tym roku nie było szans na przygotowanie się. Trzeba było pomagać pod koniec ciąży w domu, potem znowu pomagać w połogu, gabinet, bla bla… pisałem już maila do uczelni, że będę na 1 terminie w sierpniu, ale żona mówi ciś i spróbuj 💪
No to pocisłem… dostałem pytanie ze swojej codzienności - biodro - no i zdałem 😀 Musiałem przeprowadzić szczegółowy wywiad, sprawdzane były wnioski i postawione hipotezy, no i potem badanie. Po prostu to co robię w gabinecie dzień w dzień, więc nie dało się tego nie zdać 😛 Cieszę się fest, bo nie jest to czas w życiu, w którym mam czas, żeby chociaż na 1h usiąść w spokoju z książkami, a trzeba te studia jakoś dokończyć 😛 Tak czy siak, życie pokazuje, że musi się zawsze wyrównać i wyjść na zero 💪🔥

Egzaminy rządzą się swoimi prawami. Nie da się umieć totalnie wszystkiego, ale da się mieć pecha lub farta 😛 Każdy z nas specjalizuje się w czymś innym w gabinecie, no ale na egzaminy trzeba umieć WSZYSTKO 😛

Tematy, na których popłynąłbym w sekundę to specjalistyczne badanie i leczenie stawu skroniowo-żuchwowego, no i terapia czaszkowo-krzyżowa 😛 To na bank muszę do egzaminu klinicznego przerobić bardzo dokładnie, ale póki co po prostu się cieszę, że mam fajrant w głowie do 4 września 🤩

Moim bezdyskusyjnym mentorem na AWFie był Dr Kokosz. Nauczył mnie wielu praktycznych rzeczy, niekoniecznie stricte fizjoterapeutycznych, ale też związanych z podejściem do pacjenta itd. Jednak jedną z najważniejszych dla mnie nauk to podejście do pracy w gabinecie - bycie niczym Sherlock Holmes, a jak bycie niczym detektyw, to stawanie na głowie, aby rozwiązać zagadkę 😀
To podejście przekazałem oczywiście Kinii i tym sposobem możemy z dziką radością poinformować Was, że stajemy na głowie, aby Wasze problemy rozwiązać 😀 Kombinujemy, analizujemy, myślimy, obserwujemy, wyciągamy wnioski, czasami wymieniamy się pacjentami, aby zasięgnąć innego spojrzenia. Po prostu bawimy się fizjoterapią 😋😇

Gwarantujemy Wam, że będziecie super zaopiekowani i dopieszczeni od pierwszej wizyty 🥰😘

Zapraszamy!

Pamiętajcie, myślimy i nie robimy Fizjoterapii sami jak nie znamy anatomii i nie mamy praktyki w sile docisku 🫣

Ten tydzień pokazuje, że hasło „nie rób tego w domu” nie odnosi się tylko do popisów kaskaderskich 😛

Jedna pacjentka zdradziła, że poprosiła tydzień temu córkę o pouciskanje szyi, karku i później męczyła się tydzień z nagłymi zawrotami głowy, aż do naszego spotkania w tym tygodniu.

Druga pacjentka z kolei kupiła sobie pina i z całej siły wbijała go sobie w mięsień czworoboczny i bliskie okolice kręgosłupa szyjnego, potylicę itd. Efekt?
Silne, nieustające promieniowanie do prawej ręki, które na szczęście przeszło po tygodniowym braniu silnych leków przeciwbólowych… 😳 Żołądek i wątroba jednak swoje musiały popracować 😛

Od leczenia bólu i dopasowywania bodźców terapeutycznych jesteśmy MY i nie, to nie jest jakiś tam masażyk karku czy innej nogi 😛