01/10/2025
Dzisiaj ciekawostka 😅 Dokładnie 20 lat temu zacząłem moja przygodę z bieganiem 😁 Hektolitry potu i tysiące godzin ciężkich treningów, ale też poznanie wspaniałych ludzi i zwiedzenie ciekawych miejsc 😁 W tym czasie udało mi się zdobyć sześć medali Mistrzostw Polski oraz reprezentować nasz kraj w meczu lekkoatletycznym w kategorii U-23💪 Od 10 lat łączę trening z pracą i choć uważam, że nie jest to już sport wyczynowy to nadal sprawia mi on ogromną radość 🙂 Dzięki temu nadal jestem w dobrej formie, zarówno fizycznej jak i psychicznej 🙂 Moim pacjentom równiez polecam regularny trening w celu zadbania o swoje zdrowie 😁 Na zdjęciu moje pierwsze wygrane zawody w 2006 roku 🫣
15/10/2023
Badanie ultrasonograficzne (USG) jest używane do oceny stanu tkanek miękkich, stawów i struktur anatomicznych związanych z układem ruchu. To narzędzie diagnostyczne przydatne w wielu aspektach leczenia fizjoterapeutycznego.
Oto kilka zastosowań USG w tej dziedzinie:
● Ocena urazów mięśni i ścięgien: USG pozwala na dokładną ocenę uszkodzeń mięśni i ścięgien, w tym naderwań, zerwań, lub zapalenia. To przydatne narzędzie do określenia stopnia uszkodzenia i dalszego planowania terapii.
● Diagnostyka zmian w stawach: USG może pomóc w wykrywaniu zmian zwyrodnieniowych w stawach, zapalenia stawów, obecności płynu stawowego.
● Badanie tkanek miękkich: USG umożliwia ocenę struktury tkanek miękkich, takich jak mięśnie, ścięgna, torebki stawowe i więzadła. Może to pomóc w zrozumieniu przyczyny bólu lub ograniczenia ruchu.
● Lokalizacja ciał obcych: USG może pomóc w dokładnej lokalizacji np. zwapnień
● Terapie przezskórne: Fizjoterapeuci wykorzystują USG do przeprowadzenia zabiegów, takich jak przezskórna neuromodulacja, NMP, PENS, EPTE w okolicach ścięgien, nerwów.
● Ocena reakcji na terapię: Poprzez regularne badania USG, lekarze i fizjoterapeuci mogą monitorować, czy terapia jest skuteczna i czy następują pozytywne zmiany w tkankach miękkich.
USG narządu ruchu jest przydatnym narzędziem diagnostycznym, które może pomóc w szybkiej identyfikacji problemów związanych z układem mięśniowo-szkieletowym oraz w monitorowaniu skuteczności terapii i leczenia
15/10/2023
Drodzy Pacjenci,
Serdecznie zapraszam do gabinetu w nowej lokalizacji - Przychodnia LEGE ARTIS, ul. Kutnowska 4, Częstochowa.
Jednocześnie nadal możliwe są wizyty w Przychodni Trzech Wieszczów, ul. Tomasza Zana 6.
Umawianie wizyt pod numerem 726 849 595 lub online poprzez stronę
www.fizjoterapeuta-dawidwaloski.pl oraz serwis znany lekarz www.znanylekarz.pl/dawid-waloski/fizjoterapeuta/czestochowa
24/09/2023
Dobrze mieć jakąś odskocznię od pracy w gabinecie 😎 W moim przypadku jest to sport !
Wrzesień wynikowo był dla mnie naprawdę satysfakcjonujący 🙂
9 września wystartowałem w 14 Triathlonie "Stalowy Sokół", gdzie udało mi się zdobyć 7 miejsce OPEN, 2 w kategorii i 1 wśród mieszkańców, z dobrym wynikiem (pomimo kolki w biegu) na tej krótkiej, ale intensywnej trasie 🙂
23 września niemal powtórzyłem swoje miejsca, tym razem w 27. Międzynarodowym Biegu Ulicznym w Jaworznie i zająłem 9 miejsce OPEN, 2 w kategorii i ponownie 1 wśród mieszkańców Jaworzna z życiówką 53.31 na tej wymagającej, górzystej trasie 💪
Dziękuje chłopakom za walkę 😁 A od jutra znowu ciężka praca w gabinecie 🙂
27. Międzynarodowy Bieg Uliczny
MCKiS Jaworzno
Miasto Jaworzno
18/07/2023
Nowość w gabinecie
■ T E C A R ■
Nowoczesna metoda Doctor TECAR opatentowana przez firmę Mectronic Medicale, bardzo popularna we Włoszech.
Działanie terapii TECAR oparte jest na użyciu fali radiowej wysokiej częstotliwości, a wykorzystywane w rehabilitacji, kosmetologii i medycynie.
Podczas zabiegu z użyciem technologii TECAR, przepływający prąd stymuluje tkanki na poziomie komórkowym, co zwiększa ich regenerację i przyspiesza proces leczenia.
Głównym efektem terapeutycznym jest działanie przeciwbólowe. Oprócz tego, podczas zabiegu dochodzi do zmniejszania procesu zapalnego, a biostymulacja przyczynia się do zwiększenia regeneracji tkanek.
TECAR znajdzie zastosowanie zarówno w terapii stanów ostrych, jak i przewlekłych oraz przy problemach z obrzękiem limfatycznym.
Wskazania
▫️Urazy i stłuczenia mięśni
▫️Naderwania, naciągnięcia więzadeł i ścięgien
▫️Przeciążenia sportowe
▫️Zespoły bólowe kręgosłupa i stawów obwodowych
▫️Entezopatie - np. łokieć tenisisty/golfisty
▫️Tendinopatie - np. zapalenie ścięgna Achillesa
▫️Stany pooperacyjne
▫️Blizny i zrosty mięśniowo-powięziowe
▫️Przykurcze mięśniowe
▫️Obrzęki