Sztuki Walki MMA Częstochowa Backfist Dojo

Sztuki walki to również trening ducha. Nie zapominaj o medytacji i rozwoju mentalnym w jedności z naturą. Sztuki walki powstały na bazie obserwacji natury przez Bodhidharme. Który usystematyzował trening walki na podstawie ruchu pięciu zwierząt: smoka, tygrysa, małpy, żurawia i węża. Kolebką, która kultywuje wpływ przyrody w sztukach walki jest Świątynia Shaolin. Zachęcam do ćwiczeń formalnych na tle natury. Ze sportowymi pozdrowieniami Trener Personalny Częstochowa Tomasz
www.trenerpersonalny.czest.pl 👈

Trening personalny Oli z elementami treningu bokserskiego. Trening sztuk walki to nieodłączny proces samodoskonalenia. Zmierzający do nieustannego podgrzewania życiodajnej energii CHi. Doprowadzenia do równowagi między duchem, ciałem i umysłem. Sztuki walki w programie szkolenia, harmonijnie łączą ćwiczenia oddechowe ze stretchingiem. To doskonałe panaceum prozdrowotne. Niezwykle wszechstronnie oddzialujace na organizm człowieka. Zachęcam do wielozakresowej pracy nad sobą. Trening sztuk walki to świetne narzędzie do rozładowania emocji oraz rozwoju mentalnego. Zapraszam na trening osobisty. Pozdrawiam - Trener personalny Częstochowa Tomasz Boral
www.trenerpersonalny.czest.pl 👈

Trener personalny sztuk walki Tomasz Boral zaprasza na profesjonalne szkolenie do Backfist Dojo Częstochowa. W zakresie technik: Jeet Kune Do, Kickboxing, Boxing, Muay Thai, Krav Maga, MMA oraz na kursy samoobrony przeciwko przestępczości ulicznej.
www.trenerpersonalny.czest.pl 👈

Trening personalny o wschodzie słońca 😊

Nie użalaj się nad pogodą i fryzurą 😁 Pracuj nad sobą każdego dnia 💪 Poranny trening o godz 6:00 kształtuje charakter i dyscyplinę treningu. Zapraszam na ranne treningi personalne do Backfist Dojo. Ze sportowymi pozdrowieniami Trener Personalny Częstochowa Tomasz Boral 🥊🥷
www.trenerpersonalny.czest.pl

Trening mentalny w jedności z naturą.
Trenuj swoją duszę tak jak trenujesz swoje ciało. Nie zapomnij o niej gdy hartujesz ciało bo zatracisz siebie.
Ze sportowymi pozdrowieniami Trener Personalny Częstochowa Tomasz Boral
www.trenerpersonalny.czest.pl 👈

Backfist Time - Trening mentalny w plenerze 🫶🥷
www.trenerpersonalny.czest.pl 👈

Nigdy nie zapominaj o kształtowaniu ducha i rozwoju życiodajnej energii CHi w kontakcie z naturą. Trening osobisty w plenerze ukoi Twoje zmysły i ducha.
Ze sportowymi pozdrowieniami Trener Personalny Częstochowa Tomasz Boral

Serce jest generatorem Twoich marzeń - Dar Przyciągania

Zlot Motocyklowy na Jasnej Górze 18-19 kwietnia 2026r Częstochowa. Sztuki walki i motocykle to całe moje życie. Fascynacja do motocykli nigdy nie przemija. Sadzę że jest jeszcze bardziej intensywna. Dziś interesuje się historią motocykli oraz powstaniem w 1901 roku legendarnej firmy Indian. Uznawanej za matkę amerykańskich jednośladów, która powstała dwa lata wcześniej jeszcze przed słynną firma Harley Davidson. W Springfield w stanie Massachusetts z inicjatywy George'a M. Hendee'a i inżyniera Oscara Hedströma. Obecnie jestem posiadaczem modelu Indian Chief o poj 1638 cm3 z silnikiem Power Plus 100. Ostatniego modelu, który zszedł z taśmy produkcyjnej w Springfield przed przejęciem firmy Indian przez Spółkę Polaris. Jednak w dniu zlotu wybrałem się na przejażdżkę motocyklem BMW K1300 R do którego przymierzałem się od jakiegoś czasu. Nie wiadomo czemu ale to właśnie tej marce jestem wierny od wielu lat. Moja historia z jedmośladami zaczęła się od BMW R 1200 C James Bond oraz BMW R100. Nie licząc krótkiej przygody z kultową maszyną lat 90- tych Kawasaki ZRX 1100. Dziś historia zatoczyła koło, a firma BMW towarzyszy mi do dziś. W życiu nie ma przypadków to jedyna marka na świecie, która pod względem prestiżu dorównuje firmie Harley Davidson. Ale technologicznie znacznie ją przewyższa. Ze sportowymi pozdrowieniami Trener Personalny Częstochowa Tomasz Boral

W dniu 30 marca 2026 roku minęła rocznica śmierci mojego Nauczyciela sztuk walki. Richarda Bustillo (ur. 28.01.1942 zm. 30.03.2017 r). Mistrz Richard poznał Bruce Lee w 1964 r na Turnieju Karate Ed Parkera (ojciec amerykańskiego karate). Od początku był bardzo zafascynowany koncepcją sztuki walki Jeet Kune Do. Jak równiez wyjątkową, oryginalnością Bruce Lee oraz tym co zaprezentował podczas pokazu sztuk walki. W trakcie prywatnej rozmowy z Sifu Richardem usłyszałem:
"To co pokazał Bruce Lee było tak zgoła odmienne od tego co prezentowali inni mistrzowie sztuk walki. Zapragnalem go natychmiast poznać". W efekcie po śmierci Bruce Mistrz Richard Bustillo założył IMB Academy (International Martial arts Boxing) w Torrence w Californii. W sierpniu 2011 r Sifu Richard zaprosił mnie na prestiżowe szkolenie IMB Instructor's - Coaches Clinic do Los Angeles. To dla mnie ogromne wyróżnienie i zaszczyt, że znalazłem się wśród 12-stki ludzi z całego świata. Aby zgłębiać tajniki takich sztuk walki jak: Jeet Kune Do, Doce Pares, Eskrima, Boxing, Muay Thai, Jujitsu, Wrestling oraz MMA. W październiku 2011 roku na moje zaproszenie przyleciał do Polski do Szkoły Walki Backfist. Poprowadził 2 dniowe seminarium sztuk walki nad którym patronat medialny objeła TV Katowice. W szkoleniu wzięli udział adepci sztuki i sportów walki z całej Polski. Mistrzu pamiętamy. Chylę czoła. Cześć Twojej Pamięci! Osu! 🙏❤️ Trener personalny sztuk walki Tomasz Boral