CrossFit, Fitness, Indoor Cycling, Siłownia New Dogs Gym! Jesteśmy klubem gdzie największą wartość mają nasi klubowicze.
Oczywiście kadra jest wyjątkowa. 12 trenerów z międzynarodowymi uprawnieniami, wywodzących się z najróżniejszych dyscyplin sportowych. Od 2014 dbamy o Wasz komfort na ponad 1000 m2 powierzchni. Dwóch salach crossfit, sali fitness, indoor cycling oraz siłowni. W New Dogs Gym chcemy Wam pokazać, że:
- godzina treningu może być najlepszą godziną w czasie całego waszego dnia,
- regularnością oraz za
30/08/2026
Niedziela🫣🙈 A my dla Was spotykamy się żeby zajęcia w nowym roku szkolnym były jeszcze piękniejsze 🥰🔥
Mamy nadzieję, że to nad czym pracowaliśmy przyniesie efekt i będziecie się „bawić” wyjątkowo🌪️
Zabierajcie dużo picia i ze dwie koszulki 😂 A tak na poważnie to ciągle będziemy dbać o to żebyście się rozwijali 🥰
Besos❣️ i do zobaczenia jutro!
Mega Ekipa na INTRO🔥🥰
A jeżeli chcesz do nich dołączyć to masz jeszcze okazję w środę o 19:00🌪️
Wakacyjne intro właśnie ruszyło 🤩
22/08/2026
Jeżeli macie kogoś kogo chcielibyście zmotywować do treningu wyślijcie mu ten post 🔥🤩
INTRO:
🌪️ jest darmowe,
🌪️ pokazuję Ci jak wygląda trening crossfit,
🌪️ daje podstawy do tego, żeby w bezpieczny sposób zacząć trenować,
🌪️ w każdej chwili możesz zrezygnować.
Resztę szczegółów znajdziesz w poście poniżej 🔥
Crossfit New Dogs Gym (@crossfit_newdogsgym) • Instagram photos and videos 3,022 Followers, 116 Following, 776 Posts - See Instagram photos and videos from Crossfit New Dogs Gym ()
19/08/2026
🔥 INTRO WRACA PRZED WAKACJAMI! 🔥
Chcesz zacząć trenować CrossFit, ale nie wiesz, od czego zacząć?
Właśnie od INTRO! 🐺💪
📅 24.08.2026
🕖 19:00
📍 CrossFit New Dogs Gym
Wybickiego 1A, Dąbrowa Górnicza
INTRO stworzyliśmy właśnie dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z CrossFitem krok po kroku.
To dobry wybór, jeśli:
✅ nigdy wcześniej nie trenowałeś/aś CrossFitu,
✅ wracasz do aktywności po dłuższej przerwie,
✅ chcesz poprawić kondycję, siłę i sylwetkę,
✅ szukasz treningu, który w końcu da Ci frajdę,
✅ chcesz trenować w ekipie, a nie kolejny raz samemu na siłowni.
💥 INTRO to 6 spotkań w małych grupach, podczas których:
✔ poznasz podstawowe ruchy CrossFit,
✔ nauczysz się poprawnej techniki,
✔ dowiesz się, jak bezpiecznie dobierać obciążenia i skalować trening,
✔ przygotujesz się do regularnych zajęć CrossFit,
✔ poznasz nasz box, trenerów i społeczność New Dogs Gym. 🐺
A najważniejsze?
🔥 PIERWSZE ZAJĘCIA INTRO SĄ DARMOWE! 🔥
Przyjdź, spróbuj i dopiero wtedy zdecyduj, czy to coś dla Ciebie.
👟 Zabierz strój sportowy, buty na zmianę i trochę chęci.
Resztą zajmiemy się my.
⚠️ Zapisy tylko do 22.08.2026!
Liczba miejsc jest ograniczona — pracujemy w małych grupach, żeby każdy dostał odpowiednią uwagę trenera.
📩 Zapisy przez FB/IG: CrossFit New Dogs Gym
📞 780 118 882
Do zobaczenia w Crossfit New Dogs Gym! 🐺
12/08/2026
🇵🇱 15.08 WIDZIMY SIĘ W CF NEW DOGS GYM! 🐶🔥
Zapraszamy wszystkich na wspólny trening w świątecznym klimacie! 💪
🏋️ 8:00 — FITNESS
🔥 9:30 — HOLY WOD
Rozpocznij aktywnie ten wolny dzień — podobno treningi będą nie do zapomnienia 🤩❣️
⏰ Klub czynny 8:00–14:00
Do zobaczenia w CrossFit New Dogs Gym! 🐶❤️💪
WOD II ._modern_competition
„Mniej ścigania więcej radości z treningu” 🔥
WOD I 🌪️ Done
🎥
08/08/2026
LOGinLAB. Modern Competition in da House🔥
Zróbcie hałas do ekipy startującej w zawodach🥰
| Poniedziałek | 06:00 - 21:00 |
| Wtorek | 06:00 - 21:00 |
| Środa | 06:00 - 21:00 |
| Czwartek | 06:00 - 21:00 |
| Piątek | 06:00 - 21:00 |
| Sobota | 08:00 - 18:00 |
| Niedziela | 08:00 - 14:00 |