MUKS Dąbrówka & MUKS Zabrodzie

📅 20.08.2026 r.
⚽ ŚWIT II Nowy dwór Mazowieck 🆚 MUKS Dąbrówka 🔥 5:5
Bramki 🥅
⚽⚽⚽Illia Uborskyi
⚽ Tadeusz Szatkowski
⚽Wojtek Szymański

📅 29.08.2026 r.
⚽ MUKS Dąbrówka 🆚 LKS Jedność II Żabieniec 🔥 5:2
Bramki 🥅
⚽⚽⚽Illia Uborskyi
⚽ Franciszek Eljasz
⚽Wojtek Szymański

⚽️ 4 PUNKTY W DWÓCH PIERWSZYCH MECZACH TRAMPKARZY! 💪🔥

Bardzo udanie rozpoczęli ligowe zmagania nasi trampkarze!

W środowym spotkaniu zremisowali na wyjeździe ze Świtem Nowy Dwór Mazowiecki 5:5, a następnie na boisku w Radzyminie pokonali LKS Jedność II Żabieniec 5:2! 👏

Oba spotkania stały na dobrym poziomie. Nie zabrakło szybkich i ciekawych akcji, walki do ostatniego gwizdka oraz wielu bramek! ⚽️⚽️⚽️

Brawo dla całej drużyny za świetny początek rozgrywek! 💙
MUKS Dąbrówka reprezentowali:

1. Tadeusz Szatkowski ✅️
2. Filip Staśkiewicz ✅️
3. Igor Kurek ✅️
4. Michał Pszczółkowski ✅️
5. Franek Eljasz ✅️
6. Wojtek Szymański✅️
7. Miłosz Kossakowski ✅️
8. Szymon Kossakowski ✅️
9.Illia Uborskyi ✅️
10. Bartek Nejman ✅️
11. Olek Młynarski ✅️
12. Bartek Strągowski ✅️
13. Kacper Dzięcioł✅️
14. Franek Lis ✅️
15. Igor Pacik ✅️
16. Franek Kopka ✅️
17. Oliwier Bołądz ✅️

📢 PRZYPOMINAMY!
Każdy zawodnik uprawiający sport musi posiadać aktualne badania lekarskie ⚕️.
Aby ułatwić całą procedurę, nasz klub zaprasza:
👨‍⚕️ LEKARZA MEDYCYNY SPORTOWEJ
📅 19.09 (sobota)
🕓 od godz. 16:00
🏫 Szkoła Podstawowa w Dąbrówce
ℹ️ Ważne!
Brak aktualnego zaświadczenia lekarskiego będzie skutkował niedopuszczeniem zawodnika do udziału w rozgrywkach ligowych MZPN ❌⚽
Badania dotyczą zawodników, którym kończy się termin ważności badań ✅
Obowiązkowo muszą je wykonać zawodnicy, którzy wcześniej otrzymali zgodę warunkową (na 6 miesięcy) lub badają się po raz pierwszy 🆕
💰 Koszt badania: 60 zł
DO LEKARZA PRZYCHODZIMY Z WAŻNYMI BADANIAMI EKG
Zachęcamy wszystkich zawodników i rodziców do skorzystania! 🙌 Wyświetl mniej

⚽️ Chłopcy z rocznika 2017, pod opieką trenera Adriana, wzięli udział w turnieju piłki nożnej w Jadowie.

Pomimo braków kadrowych nasi zawodnicy zaprezentowali się z bardzo dobrej strony, co pozytywnie nastraja nas przed wznowieniem rozgrywek ligowych. 💪⚽️

Gospodarzom dziękujemy za zaproszenie oraz wzorową organizację turnieju! 🤝
Zespół MUKS Dąbrówka reprezentowali:
1. Szymon Urbanowski ✅️
2. Piotr Sieńkowski✅️
3. Tomasz Jakubowski ✅️
4. Nikodem Bołądz ✅️
5. Tobiasz Paź ✅️
6. Jakub Strągowski✅️
7. Wojtek Ziółkowski ✅️
8. Zakhar Uborskyi ✅️
9. Olek Bołądz✅️

⚽️ NABÓR DO MUKS Dąbrówka! ⚽️

Zapraszamy chłopców i dziewczęta do naszych grup piłkarskich! 💪🔥
Nieważne, czy Twoje dziecko już trenuje, czy dopiero chce rozpocząć swoją przygodę z piłką – zapraszamy na trening! ⚽

📢 Prowadzimy nabór do roczników:
⚽ 2013 /
⚽ 2014 / 2015
⚽ 2016 / 2017
⚽ 2018 / 2019
⚽ 2020 / 2021

🏟️ Treningi od poniedziałku do piątku
🥅 Boisko w Dąbrówce lub hala sportowa

Co oferujemy?
🏆 udział w rozgrywkach MZPN
⚽ turnieje i obozy piłkarskie
🇵🇱 wyjazdy na mecze Reprezentacji Polski
🤝 świetną atmosferę, sportową pasję i rozwój poprzez piłkę nożną

📅 Zapisy trwają przez cały rok!

📞 512 266 744

👉 RAZEM TWORZYMY DRUŻYNĘ! 💪⚽️

🟢 MUKS DĄBRÓWKA – Obóz Piłkarski Kętrzyn

📅 Dzień 7 – Zakończenie obozu

07:30 ⏰ Pobudka

08:00 🍽️ Śniadanie

09:00–11:30 ⚽ Trening piłkarski

12:00 🎥 Analiza wideo meczu z Marcovią

13:00 🍽️ Obiad

14:00–17:30 🏛️ Wycieczka do Wilczego Szańca

18:00 🍽️ Kolacja

19:00 🛒 Wyjście do sklepu

20:00 🏆 Uroczyste zakończenie obozu oraz rozdanie nagród

21:00 🍕 Wspólna pizza oraz 📺 oglądanie meczu Mistrzostw Świata

22:30 🌙 Cisza nocna

💚⚽ Ostatni dzień obozu będzie okazją do podsumowania wspólnie spędzonego czasu, nagrodzenia zawodników za ich zaangażowanie oraz zakończenia tygodnia pełnego treningów, rozwoju i niezapomnianych wspomnień.

🟢 MUKS DĄBRÓWKA – Obóz Piłkarski Kętrzyn

📅 Dzień 6 – Turnieje i aktywna regeneracja

07:30 ⏰ Pobudka

08:00 🍽️ Śniadanie

09:00–11:30 ⚽ Trening piłkarski

13:00 🍽️ Obiad

14:00–15:00 🎮 Dokończenie turnieju FC 26 oraz czas wolny

15:00–18:00 🎯 Turniej Turbokozaka oraz ⚽ futsal na hali

18:30 🍽️ Kolacja

19:00 🛒 Wyjście do sklepu

19:30–21:00 🏃 Zajęcia ogólnorozjowe na hali sportowej

21:00–22:00 🚿 Toaleta wieczorna, regeneracja oraz przygotowanie do snu

22:00 🌙 Cisza nocna

💚⚽ Dzień pełen sportowej rywalizacji, dobrej zabawy oraz wspólnego spędzania czasu przed końcówką obozu.

⚽ Nowy nabór na treningi przygotowania motorycznego!

Rozpoczynam nabór do nowych grup przygotowania motorycznego dla zawodników z rocznika 2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣/2️⃣0️⃣1️⃣6️⃣/2️⃣0️⃣1️⃣5️⃣ i starszych chcących rozwijać swoje możliwości sportowe. Treningi stanowią doskonałe uzupełnienie zajęć piłkarskich i wspierają wszechstronny rozwój młodego sportowca.

Podczas zajęć skupiamy się na rozwoju szybkości, siły, mocy, koordynacji, zwinności oraz poprawie techniki biegu i ogólnej sprawności ruchowej. Regularny trening pomaga osiągać lepsze wyniki sportowe, zmniejsza ryzyko kontuzji i buduje solidne fundamenty motoryczne na kolejne lata.

✅ Nowe grupy treningowe (do 6 osób)
✅ Treningi indywidualne
✅ Program dostosowany do wieku i poziomu zaawansowania

📩 Liczba miejsc jest ograniczona. Zapraszam do kontaktu w wiadomości prywatnej lub pod numerem 603 124 175. ⚽

🟢 MUKS DĄBRÓWKA – Obóz Piłkarski Kętrzyn

📅 Dzień 5 – Rywalizacja i trening

07:30 ⏰ Pobudka

08:00 🍽️ Śniadanie

09:30–13:00 ⚽ Turniej gry 1x1 rocznika 2014/2015 oraz 🎮 turniej FC 26

13:00 🍽️ Obiad

14:00–17:00 ⚽ Turniej gry 1x1 rocznika 2016/2017 oraz 🎮 turniej FC 26

17:00–18:30 ⚽ Trening grupy 2014/2015

18:30 🍽️ Kolacja

19:00–21:00 ⚽ Trening grupy 2016/2017
🏃 Zajęcia ogólnorozwojowe grupy 2014/2015

21:00–22:00 🚿 Toaleta wieczorna, regeneracja oraz przygotowanie do snu

22:00 🌙 Cisza nocna

🟢 MUKS DĄBRÓWKA – Obóz Piłkarski Kętrzyn

📅 Dzień 4 – Trening, analiza i zajęcia ogólnorozwojowe

07:30 ⏰ Pobudka

08:00 🍽️ Śniadanie

09:00–11:30 ⚽ Trening piłkarski

12:00 🛒 Wyjście do sklepu

12:30 🎥 Analiza meczu wideo oraz trening taktyczny

13:30 🍽️ Obiad

15:00–17:00 ⚽ Trening piłkarski

18:30 🍽️ Kolacja

18:00–20:00 📺 Oglądanie meczu Mistrzostw Świata

20:30–21:30 🏃 Zajęcia ogólnorozwojowe na hali

21:40 Świętowanie urodzin naszego zawodnika Mateusza 🥳🥳

22:00 🌙 Cisza nocna

🟢 MUKS DĄBRÓWKA – Obóz Piłkarski Kętrzyn

📅 Dzień 3 – Trening, regeneracja i integracja

08:00 🍽️ Śniadanie

09:00–11:30 ⚽ Trening piłkarski

12:00 🛒 Wyjście do sklepu

13:00 🍽️ Obiad

14:00 🏊 Wyjazd na baseny w Kętrzynie

18:30 🍽️ Kolacja

19:30–20:30 🏃 Zajęcia ogólnorozwojowe na hali:

* 🏐 Zbijak
* ⚽ Siatkonoga
* 🏀 Koszykówka

21:00 📺 Wspólne oglądanie meczu Mistrzostw Świata: Portugalia 🇵🇹 – Hiszpania 🇪🇸

22:00–22:30 🚿 Toaleta wieczorna, regeneracja oraz przygotowanie do snu

22:30 🌙 Cisza nocna