Pilatesflat Studio

Pilatesflat Studio Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Pilatesflat Studio, Szkoła pilates, Poznańska 5, Dąbrówka, Dopiewo.

zajęcia pilates 🔹solo 🔹 duety 🔹 grupowe 🔹 mata 🔹reformery i inne aparaty🔹 kursy
📍Dąbrówka Poznańska 5
📍Poznań Zlotowska 47
👩‍⚕️ nasza fizjo (tel 536760367)

Trening funkcjonalno - siłowy w Pilatesflat Studio . Są to zajęcia zamknięte, prywatne (1 na 1).⤵ Na czym polega ten tre...
17/08/2026

Trening funkcjonalno - siłowy w Pilatesflat Studio . Są to zajęcia zamknięte, prywatne (1 na 1).

⤵ Na czym polega ten trening?
To połączenie treningu funkcjonalno - siłowego z wykorzystaniem maszyn pilates. W trakcie sesji łączymy:
- wolne ciężary (sztangi, hantle, kettle, gumy oporowe, ławeczka) – do budowania siły, kształtowania sylwetki i wzmacniania mięśni globalnych.
- maszyny Pilates (Reformer, Wieża, Wunda Chair, Spine Corrector) – do bezpiecznego odciążania stawów, aktywacji mięśni głębokich (core), poprawy mobilności i elastyczności.

Każdy ruch jest kontrolowany przez trenera, co czyni te zajęcia idealnym wyborem również dla osób wracających do sprawności lub doznających bólów kręgosłupa.
Zyskujesz mocne, sprawne ciało bez uczucia sztywności i przeciążenia.

Nie ma tłoku, hałasu ani czekania na sprzęt.

Przyjdź poćwiczyć z Karoliną lub Fryderykiem ⤵
https://app.fitssey.com/pilatesflat/frontoffice :,,Zajęcia%20PRIV%20FUNKCJ%20-%20SIŁOWE%20(1%20os)

10/08/2026

Chcesz spróbować pilatesu klasycznego? ⇢ Wrzesień to idealny moment, aby wejść w nowy sezon z lekkim ciałem i dobrym samopoczyciem (:

Napisz do nas, wszystko wyjaśnimy ↓
📲 517876976 • 📧 [email protected]

🌀 Pilatesflat Studio
Poznańska 5, Dąbrówka

03/08/2026

W naszym studio dodaliśmy ostatnio kameralny kącik siłowy, żeby w jednym miejscu zadbać o wasze stawy, mobilność i solidną formę!

Razem ze startem strefy siłowej, ruszyły także zapisy na personalne treningi funkcjonalno-siłowe:
→ z Karoliną | we wtorki o godzinie 16:30 oraz 20:30 | oraz w czwartki o 20:30
→ z Fryderykiem | w każdą środę o godzinie 17:30 oraz 20:30

Zapisz się przez fittsey: https://app.fitssey.com/pilatesflat/frontoffice :,,Zajęcia%20PRIV%20FUNKCJ%20-%20SIŁOWE%20(1%20os),,,,,PRIV%20(zajęcia%20prywatne)

Ręka w górę: kto łączy pilates z treningiem siłowym? 🙋‍♀️

31/07/2026

Doszły nas słuchy…
że treningi na taśmach podwieszanych cieszą się w Pilatesflat dobrą sławą, i chcecie więcej!

Docelowo od sierpnia, już nie tylko w czwartkowe popołudnie, ale także w każdy wtorek o 17:30, będziecie mogli wpaść do Karoliny na dynamiczny trening powięziowy!

Zapisy do grupy (4 miejsca), dobywają się wyłącznie mailowo 📩 [email protected] lub telefonicznie. Możesz też napisać do nas wiadomość prywatną 😉

Poznaj nasz marokański, listopadowy Pilates Retreat trochę bliżej… 🇲🇦Dodatkowo, spieszymy z informacją, że w naszym gron...
29/07/2026

Poznaj nasz marokański, listopadowy Pilates Retreat trochę bliżej… 🇲🇦

Dodatkowo, spieszymy z informacją, że w naszym gronie znajdują się już tylko 2 wolne miejsca! 🌞

Jeśli chcesz dołączyć do wspólnej podróży i słonecznego odpoczynku - wszystkie informacje czekają na Ciebie w BIO, na naszym YouTubie, w wyróżnionych relacjach oraz wydarzeniu na Facebooku.

Pozostajemy też do Twojej dyspozycji, jeśli pojawią się dodatkowe pytania 📩

3 - 7 / 11 / 2026 • Maroko • Pilatesflat Studio x

27/07/2026

Chcesz spróbować pilatesu klasycznego na maszynach (reformerach, krzesłach, beczce, cadillacach), ale masz obawy?

Wpadnij do nas na sesję próbną! Jeden trening na maszynach, bez zobowiązań - po którym gwarantujemy, że Twoje obawy znikną 🩵

🌀 Poznańska 5, Dąbrówka
📲 517876976 • 📧 [email protected]

zróbmy COŚ* razem!*COŚ - wyjątkowe wydarzenie, warsztaty, projekt wspierający zdrowie i wellbeing kobiet w Wielkopolsce....
20/07/2026

zróbmy COŚ* razem!

*COŚ - wyjątkowe wydarzenie, warsztaty, projekt wspierający zdrowie i wellbeing kobiet w Wielkopolsce.

Każdego dnia budujemy przestrzeń, w której kobiety dbają o swoje zdrowie, sprawność i dobrostan. Organizujemy wydarzenia, warsztaty oraz projekty, które inspirują i tworzą realną wartość dla naszej społeczności. Dlatego zapraszamy do współpracy marki, które chcą być częścią takich inicjatyw.

Najlepsze partnerstwa powstają wtedy, gdy łączą wspólne wartości, napisz do nas:
[email protected] • [email protected] • +48501471237

14/07/2026

Poznajcie Wiktorię, nową cudowną nauczycielkę w naszym studio!

Wiktoria pokaże wam, że w ruchu liczy się przede wszystkim precyzja, kontrola oraz jakość wykonania każdego powtórzenia (tak, będzie piekło i drżało 😅).

Wiktoria zaprasza na matę → w środowe i czwartkowe poranki (;

13/07/2026

Chcesz spróbować pilatesu klasycznego na macie, ale masz obawy?

Wpadnij do nas na sesję próbną! Jeden trening na macie, bez zobowiązań - po którym gwarantujemy, że Twoje obawy znikną 🩵

🌀 Poznańska 5, Dąbrówka
📲 517876976 • 📧 [email protected]

*Wejscie intro przeznaczone jest dla grup Mata 0/1, Reha, TRX. Dostępny tylko dla nowych klientów.

Sezon urlopowy trwa - a torba z naturalnych materiałów to najlepszy towarzysz szybkich wypadów na plażę. Zabieracie nasz...
09/07/2026

Sezon urlopowy trwa - a torba z naturalnych materiałów to najlepszy towarzysz szybkich wypadów na plażę.

Zabieracie nasze bawełniane torby ze sobą na wakacje, zakupy lub w inne miejsca? Dajcie znać, gdzie z wami „podróżują” 😊

Ps. Szykujemy dla was niespodziankę. Na razie możemy zdradzić tylko fakt, że będzie to związane z pilatesem (😅) i przedłużeniem ciepełka 🌞

Adres

Poznańska 5, Dąbrówka
Dopiewo
62-069

Telefon

+48501471237

Strona Internetowa

, ,

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pilatesflat Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pilatesflat Studio:

Skróty

Udostępnij

Kategoria