13/08/2026
Walczysz z bólem pleców, kolana, barku albo po prostu czujesz, że Twoje ciało nie działa tak, jak powinno ? 😏
A może po prostu chcesz się poczuć lepiej 😏
Trening personalny medyczny to indywidualnie dobrany trening, który jest dopasowany do Twojego aktualnego stanu zdrowia, możliwości i celu 🎯
Nasz klub współpracuje z fizjoterapeutami, lekarzami, specjalistami, których zalecenia stosujemy i pomagamy podopiecznym wrócić do sprawności i cieszyć się sportem oraz życiem bez bólu 🤩
💪 Indywidualne podejście
🎯 Trening dopasowany do Twoich potrzeb i możliwości
🏃♀️ Powrót do sprawności i aktywności
🙋 Praca 1:1 z trenerem
👵 Trening dla osób w każdym wieku !
Chcesz zacząć ? Napisz do nas wiadomość lub zadzwoń i umów się na pierwsze spotkanie ☺️
📍Centrum Treningu Ełk
📞 509639015 lub 733201124
04/08/2026
🌅 Zacznij dzień od treningu!
Brakuje Ci czasu po pracy? Poranne treningi to świetny sposób, aby zadbać o zdrowie, sylwetkę i energię na cały dzień. 💪
Poranne treningi grupowe:
📅 Poniedziałek, Środa i Piątek – 6:00 (Grupa CrossFit) oraz 8:00 (Grupa HYROX )
📅 Wtorek i Czwartek – 6:30 (grupa Full Body Workout)
✅ Kameralne grupy
✅ Trening dopasowany do każdego poziomu- nie trzeba nic umieć aby zacząć
✅ Świetna atmosfera i profesjonalni trenerzy, którzy wprowadzą Cię w trening
📍 Centrum Treningu CrossFit & HYROX Ełk
📩 Napisz do nas wiadomość „TRENING” lub zadzwoń:
📞 509 639 015 lub 733 201 124
🔥 Pierwszy trening jest darmowy !
12/07/2026
RUSZAMY Z NABOREM DO GRUPY AKTYWNY SENIOR! 🔥
Nigdy nie jest za późno, by zadbać o swoje zdrowie i sprawność! 💪
Już od sierpnia rusza nowa grupa treningowa dla seniorów. W przyjaznej i kameralnej atmosferze będziemy krok po kroku poprawiać kondycję, siłę, równowagę oraz mobilność, aby codzienne czynności były łatwiejsze, a dobre samopoczucie towarzyszyło każdego dnia. 🤗
Nie jesteś seniorem? Być może masz rodziców, dziadków lub bliską osobę, dla której takie zajęcia będą świetnym wsparciem. Przekaż im tę informację lub zapisz ich na trening! ❤️
📅 Treningi: poniedziałki i środy
🕛 Godzina: 12:00
💰 Cena: 170 zł miesięcznie
🎁 Pierwsze zajęcia ZA DARMO!
✅ Nie musisz mieć żadnego doświadczenia.
✅ Ćwiczenia są dostosowane do możliwości i stanu zdrowia każdego uczestnika.
✅ Kameralna grupa i opieka trenera na każdym etapie.
✅ Bezpieczne i skuteczne treningi poprawiające sprawność na co dzień.
To nie tylko trening – to inwestycja w zdrowie, większą samodzielność i lepszą jakość życia. 💙
📩 Liczba miejsc jest ograniczona! Zarezerwuj swoje miejsce już dziś, pisząc do nas w wiadomości prywatnej lub dzwoniąc:
📞 509 639 015
📞 733 201 124
Nie czekaj na lepszy moment – zacznij już w sierpniu i przekonaj się, jak wiele możesz zyskać! 💪💙
03/07/2026
❤️ DZIĘKUJEMY ❤️
Są prezenty, które cieszą, i są takie, które zostają z nami na lata. 💪
Ogromne podziękowania dla naszych podopiecznych za wyjątkowy prezent, który będzie zdobił nasze Centrum i przypominał nam o tym, jak niesamowitą społeczność razem tworzymy.
To dla nas coś więcej niż dekoracja. To symbol Waszego wsparcia, zaangażowania i energii, którą każdego dnia wnosicie na treningi 💪
Dzięki Wam to miejsce żyje i rozwija się, a my mamy jeszcze większą motywację do dalszego działania.
Dziękujemy za ten gest, za zaufanie i za to, że jesteście częścią naszej crossfitowej rodziny! ❤️
I tak lecimy już od 2018 roku w tym miejscu, a z niektórymi z Was jeszcze dłużej 😏
Przyznawać się w komentarzach od kiedy z nami jesteście ? 😁❤️
28/06/2026
Rozkład jazdy dla dzieci i młodzieży w wakacje 😎
Grupa dzieci wtorek czwartek 17:00 ma wakacje - od treningów też 💪
Zapraszamy dzieciaki w sobotę o 11:00 razem z grupą młodzieżową 💪
Grupy 15:30 wtorek czwartek oraz 16:00 środa piątek - bez zmian. Trenujemy w wakacje 😊
Zapraszamy na zajęcia ☀️
17/06/2026
Okazja nie byle jaka - nasza kochana szefowa , trenerka i przyjaciółka ma dzisiaj swoje okrągłe drugie 20 urodziny 🥳
Agusia - życzymy Ci abyś zawsze była taka uśmiechnięta, żeby Cię zdrowie i siła nie opuszczała i żebyś zawsze miała tyle cierpliwości do wszystkich dookoła 😂❤️
Bądź szczęśliwa i czerp z życia tyle radości, ile się da 😘
A Wy - czego życzycie Agusi ? 😁