Trenownia

13/09/2026

Szanowni klubowicze

Od jutra wracamy do treningów według grafiku.

Do zobaczenia 💪🙂

31/08/2026

Klubowicze

Przypominamy, że od dzisiaj do 13 września trener jest na urlopie. Zajęcia odbywają się wg ustaleń w pon, wtorek , czwartek i piątek o godz. 19.00

Piona i do zobaczenia wkrótce 💪🙂

20/08/2026

Klubowicze. Przypominamy, że dziś jutro i w poniedziałek trening odbędzie się tylko na godzinę 19.00.

14/08/2026

Szanowni
W związku z tym, że wielu z was ma dziś wolne zajęcia na 19.00 nie odbędą się. Boks na 18.00 jest normalnie wg. grafiku.

01/07/2026

29/06/2026

Świetnym sposobem na zmniejszenie przeciążenia CUN przed startem zawodnika, są tzw. partial movements czyli jak w tym przypadku, martwy ciąg z wyższej pozycji początkowej.

20/06/2026

Przygotowanie motoryczno-siłowe pod pływanie. Zawodnik 70 kg, sztanga 140 kg.

18/06/2026

Ważne info!!!
Dzisiaj i jutro z przyczyn losowych zajęcia odbywają się tylko na godzinę 19.00 . Za niedogodności przepraszamy 🙂

16/06/2026

Trening siłowy pod pływanie. Sztanga 75 kg, pływaczka 50 kg 💪

03/06/2026

Klubowicze. Tak jak ustaliliśmy dzisiaj na 19.00 jest trening zamiast piątku. Robimy sobie długi regeneracyjny weekend. Czołem 😎💪